吃山药很补吗？？
提问时间:2017-03-03 15:25:05 问题分析：你好，山药属补气药，具有益气养阴，补脾肺肾，固精止带的功效。综合来说山药偏于不肾阴，但属补气药，所以肾阴虚和肾阳虚都可运用 。山药一般以煎服为主，剂量在10-30g，大剂量60-250g。很多人都在盲目补肾，但需在疾病情况下才行调理。若不在疾病时可行饮食调理。肾阳虚代表方剂是“金匮肾气丸”，以补肾壮阳填精益髓为治疗原则。肾阴虚代表方剂是“六味地黄丸”，以滋阴补肾为治疗原则。
意见建议：你可以详细叙述病情，在医生指导下进行用药，以达疗效。切勿盲目补肾，以免适得其反。
意见建议：你可以详细叙述病情，在医生指导下进行用药，以达疗效。切勿盲目补肾，以免适得其反。
问题分析：你好，山药属于补气类中药，补而不滞，滋而不腻，属于平补之佳品。只要是作用于脾肾两脏，但没有滋阴补阳作用。
意见建议：如果存在肾阳虚情况，可以选择服用金匮肾气丸，右归丸治疗。平时多吃猪肉狗肉羊肉等温热性食物。如果属于肾阴虚，可以选择服用六味地黄丸，知柏地黄丸等中成药治疗，饮食清淡，少吃辛辣油腻鱼腥食物。
意见建议：如果存在肾阳虚情况，可以选择服用金匮肾气丸，右归丸治疗。平时多吃猪肉狗肉羊肉等温热性食物。如果属于肾阴虚，可以选择服用六味地黄丸，知柏地黄丸等中成药治疗，饮食清淡，少吃辛辣油腻鱼腥食物。
病情分析： 你好，一般是可以的，山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效
意见建议：千万不要进行剧烈运动。饮食方面适度的补一补是非常必要的，但切忌过食肥腻之品，过量补充营养，更不宜暴饮暴食，否则不但达不到预期的效果，还很容易损伤脾胃
以上是对“吃山药很补吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
意见建议：千万不要进行剧烈运动。饮食方面适度的补一补是非常必要的，但切忌过食肥腻之品，过量补充营养，更不宜暴饮暴食，否则不但达不到预期的效果，还很容易损伤脾胃
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问题分析：山药药性比较平和，入肺脾肾三经，能够阴阳双补，对于阴虚阳虚都有好处
意见建议：对于肾阳虚的，药物可以用金匮肾气丸，食补可以多吃些羊肉韭菜，对于肾阴虚，药物可以用六味地黄丸，食补可以多吃些桑葚枸杞，或者用来泡水也可以，但是食补贵在坚持，才会有显著效果
意见建议：对于肾阳虚的，药物可以用金匮肾气丸，食补可以多吃些羊肉韭菜，对于肾阴虚，药物可以用六味地黄丸，食补可以多吃些桑葚枸杞，或者用来泡水也可以，但是食补贵在坚持，才会有显著效果
健康指导：你好：山药的营养丰富，有健脾益胃、助消化、滋肾益精、降低血糖和延年益寿的功效。山药最好是煮粥吃比较营养，再加入核桃仁、红枣、和枸杞子，一起熬煮，煮出来的山药粥味道鲜美、营养滋补，也有更好的补肾效果。希望我的回答对你有帮助！
以上是对“吃山药很补吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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