含雌激素高的食物有哪些？
病情分析： 吃富含雌性激素多的食物可使皮服富光泽，但注意雌性激素亦是一把双刃剑，多食有害于身体。所以我重点推荐具有几种双向调节功能的食物，只有这样补，才是最安全的。 （1）黄豆和豆制品中还含有异黄素，它具有平衡雌激素和双向调节的作用，在食物中很难找得第二种。 （2）维生素D与激素有一定的关联，如果每天食用1杯牛奶和500克鱼，长期坚持，能起到调理雌激素平衡的作用。 （3）富含硒和锌的食物对平衡雌激素也有特殊功效。含硒蔬菜有荠菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等；含锌食物有牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等，其中牡蛎的含锌量尤为可观。 （4）来自牛奶、红肉、乳酪含有大量的饱和脂肪，如摄取过多会刺激雌激素过度分泌， （5）而坚果、种子、鱼、橄榄油中的不饱和脂肪对平衡激素水平有一定功效。 （6）海带、紫菜等海藻类食物也有一定的作用。 （7）每天摄取40克以上的食物纤维，并减少20%脂肪摄入，可以保持激素水平平衡。食物纤维在植物类食物，如新鲜蔬菜和水果中的含量比较高。 （8）鸡、猪等肉类，尤其是肥肉、鸡皮、鸡脖子少吃，黄鳝少吃，草莓少吃，明显不成比例的，特别大的水果、大
临床上提倡术后配合中药长期治疗可以防止复发和转移服用中药可以全面调理机体内环境补气养血扶正祛邪有效控制病情缓解痛苦延长生命.qi澳牌红豆杉中药含有效药用成分多达40多种包括紫杉醇、巴卡亭Ⅲ、生物碱、红豆杉多糖、紫杉黄酮等其中紫杉醇以及巴卡亭Ⅲ合成的多烯紫杉醇是目前世界上一线抗癌药物；实验证明红豆杉多糖结合化疗药物同时使用具有增效减毒功效并能通过对心迹护、冠状动脉扩张及血液稀释来保护心脏；生物碱能改善睡眠；鞣质通过抗菌、消炎、消肿对前列腺疾病有特殊功效；紫杉黄酮可通经、利尿、降血压；紫杉酚具有抗白血病作用等等大部分病人化疗后副反应明显恢复慢生活质量下降且非常容易再次出现复发转移所以建议服用祁奥牌红豆杉中草药来弥补化疗的不足
1.乳腺癌术后宜常吃有抑制癌细胞的食物如卷心菜、芥菜、蘑菇等;干果类食物如芝麻、南瓜子、花生等富含多种维生素及微量元素、纤维素、蛋白质和不饱和脂肪酸含量为16.2%的人参皂苷Rh2（护命素）是强抑癌食物属于中药当中没有副作用而且能缩小肿瘤提高病人生活质量减少复发的中药现代化提取物2.乳腺癌饮食调养可给予益气养血理气散结之品巩固疗效促进康复.如山药粉糯米苡仁菠菜丝瓜海带泥鳅鲫鱼大枣橘子山楂等.3.乳腺癌晚期除上述食品外还可用营养丰富的食物如鲫鱼蚕蛹合什蟆油及新鲜蔬菜和新鲜水果.4.乳腺癌患者应适当减少脂肪的摄入量如少食肥肉乳酪奶油等忌食辛辣之品如辣椒胡椒大蒜蒜苔大葱洋葱芥末韭菜及老南瓜醇酒厚味等以免助火生痰.
以上是对“含雌激素高的食物有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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女性雌激素过多可以少吃罐装食物，罐中某些防腐剂及染色剂已被判定出含有环境雌激素。而且还要当心药物激素。使用药物补充激素，您也许会面临乳腺癌、中风、心脏病发作、静脉血栓形成等蹭。以下几种调理雌激素的食物，能够选择食用＿、核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，有安慰雌激素分解的功能、炒菜时使用葵花籽油最佳，因为葵花籽油中也富含亚麻酸、红薯一天含有类似雌激素的物质，女性食用后能使皮肤白嫩精致、富含植物雌性激素的食品，这种天然化合物与人体内的雌激素有着类似的功敿如豆腐、黑叶蔬菜、豌豆
问题分析：你好，根据你描述的情况考虑女性正常会分泌一定剂量的雌性激素类物质的情况，而此类物质一般都会保持一定平衡状态，其如果过高会继发身体疾病的情况，如女性乳腺、子宫、卵巢疾病等，需要科学调理治疗。
意见建议：建议，结合你描述的情况考虑目前如果出现有上述情况可能需要避免食用皮质类固醇类食物，避免食用雌激素含量较多的食物如麦当劳、肯德基等，可以适当多应用新鲜水果蔬菜等，最好食用植物油等，另外富含硒和锌的食物对平衡雌激素也有特殊功效，希望我的回复可以帮助你。
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