我在倒伐了的大香桉树的树桩上采了好些，有红色的、有灰色的，有无柄的也有有柄的，晒干了，有好几斤呢。网上看了下，确定是树舌，也有人收购：1.5~800元一斤不等，功效嘛有的说跟灵芝一样，有的说不一样，也有说有毒的不能用...说什么的都有，弄得一时没主意了...
汉草荟黄灵芝功效对失眠、抑郁、神经衰弱、五脏不调、脾胃虚弱、强迫症有特效，能起到助眠安神 、提高患者身体免疫力的效果 ,对各种原因引起的失眠效果都挺好的.煮过后颜色比茶的颜色要浓一些 ，味道有木香，微苦，很淡的.自疗注意事项 (1)自疗失眠不能依赖药物，应该注意消除引起失眠的原因，力求心理平衡，结合体疗改善体质，效果将会更好。 (2)劳逸适度，改变不良生活习惯。戒烟、酒、忌辛辣刺激食品，如咖啡、浓茶等。晚餐不要过饱。 (3)适量选食一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、牡蛎、虾、泥鳅、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、豌豆、蚕豆、牛奶等。 (4)睡前半小时不再用脑，在安宁的环境中听听柔和优美的音乐。难以入睡者还可以作一些外出散步之类的松散活动。 (5)上床前以40℃-50℃温水洗脚后，搓揉脚底片刻。冬天更应该将脚部搓至温热。 (6)忌用热性补药，如鹿茸、人参、附子等。 (7)经常参加种花养草等园艺活动，陶治性情，消除紧张焦虑情绪，使心理趋于平衡。 8)睡前喝一杯牛奶或吃一点甜食，有助于提高睡眠质量。 (9)清早迎着太阳活动，锻炼半小时左右，有助于体内生物钟的调整。＊努力拼搏к告诉您
1）失眠的原因 造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。 3）失眠的预防与保健 主要应做好以下几方面： ①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。 ②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。 ③生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。 ④眠纳多宁、卵磷脂等保健食品，有很好的调节神经功能方面的作用，有助于改善睡眠。 33，病因症状 失眠是指睡眠时间不足，或睡得不深、不熟，可分为以下三种： (1)起始失眠：是入睡困难，要到后半夜才能睡着，多由精神紧张、焦虑、恐惧等引起。 (2)间断失眠：是睡不宁静，容易惊醒，常有恶梦，中年人消化不良的，常易发生这种情况。 (3)终点失眠：是入睡并不困难，但持续时间不长，后半夜醒后即不能再入睡，老年人高血压，动脉硬化、精神抑郁症患者，常有这类失眠。 由于失眠，使大脑兴奋性增强，造成入睡困难、睡眠浮浅、易惊醒，多梦早醒。患者因夜眠不足，白天精神萎
一、灵芝的功效 灵芝是一种很名贵的药用及食用菌，俗称“灵芝草”，古代称为长生不老的“仙草”。据现代医学研究表明和有关资料记载，灵芝除了对人类三大死因的癌症、脑溢血、心脏病确有显著疗效外，还可治疗肝炎、肝硬化、肾炎、肾盂肾炎、风湿性关节炎、慢性支气管炎、哮喘、胃病、十二指肠溃疡，心脑血管疾病、心肌炎、神经衰弱、鼻炎、糖尿病、前列腺肥大、高山病、心悸、手足冰冷、高血压、低血压、湿疹、汗疹、寒症瘀血、尿急尿频、盗汗、脑震荡后遗症、失眠、痔疮、便血、盆腔炎、子宫内膜炎、宫颈糜烂、营养不良等症。 灵芝还具有嫩肤美容白净皮肤的作用，特别是消除面部雀斑、色斑、黄褐斑、粉剌、及调剂内分泌失调方面有很好的效果，长期食用可清除人体血中杂质，降低胆固醇，促进血液循环，治疗更年期疾病，提高人体免疫力，防止老年性痴呆都有一定的作用。 灵芝是一种有病能治病、无病能强身的食药双重功能，没有任何副作用和依赖性，男女老少都可饮用，久食轻身，延年益寿，是人类最理想的天然药品和保健食品。 二、灵芝的选择 据我国最早的两部医学巨著《神农本草经》及《本草纲目》介绍，灵芝分为六种，按色泽分别为：赤芝、青芝、白芝、黑芝、黄芝、紫芝
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至今未发现有何副作用，但是作为大补的食物，也不能多吃‘ 灵芝的食用方法 灵芝虽然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖调味，根据灵芝的特点，现介绍几种既简便，效果又好的食用方法： 1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，一般一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。 2、灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水，象煎中药一样的熬水服，一般煎服3~4次。也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制。 3、灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖。 4、灵芝炖肉：无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉。 5、灵芝汤：灵芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝汤，此方法的药用效果和营养价值都很好。 灵芝炖猪蹄 取灵芝15克，猪蹄1只，料酒、精盐、味精、葱段、姜片、猪油适量。将猪蹄去毛后洗净，放入沸水锅中焯一段时间，捞出再洗净，灵芝洗净切片。锅中放入猪油，烧热加葱姜煸香，放入猪蹄、水、料酒、味精、精盐、灵芝、武火烧沸，改用
灵芝的功效与作用是多方面的，以下分享一下灵芝功效与作用的显著几方面。 1、增强机体免疫力 若人的免疫系统功能正常，它能保护人体免受细菌、病毒侵害，如果免疫功能失调紊乱，就会引发各种疾病，如呼吸道感染、肿瘤、肝炎、失眠等。灵芝孢子粉含有灵芝多糖、三萜、有机锗等物质，可促进巨噬细胞的吞噬作用，提高T淋巴细胞和杀伤细胞（NK）的活性及淋巴细胞的转化率，促进免疫球蛋白的形成，增强机体体质。灵芝在提高人体免疫力作用这方面功效可见一斑。 2、防制肿瘤，对肿瘤放、化疗增效减毒。 灵芝的多糖、三萜、有机锗等物质能渗透到癌细胞中与端粒共价结合，使酶分子拉长变性，破坏癌细胞的端粒酶活性，使癌细胞凋亡。灵芝多糖刺激人体非特异性抗体产生，能促进巨噬细胞的吞噬作用，提高T细胞和NK细胞的活性，提高淋巴细胞的转化率，升高白细胞，所以灵芝有促进免疫球蛋白形成，提高机体自主抑癌能力的功效。 3、护肝解毒，防肝炎和脂肪肝： 灵芝富含灵芝酸（三萜类化合物），多糖，能提升肝脏再生能力和解毒功能，促进肝细胞蛋白质合成，疏肝理气，降低转氨酶作用，修复受损的肝细胞，可明显的改善各类型病毒性肝炎，中毒性肝炎，肝硬化，脂肪肝、酒精肝
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灵芝为担子菌类多孔菌科灵芝属植物灵芝或紫芝的子实体。别名赤芝、红芝、灵芝草。由于灵芝在临床上所具有的特殊疗效，国内外对灵芝进行了广泛的研究，现对其药理作用作如下综述。一：抗肿瘤和免疫调节作用灵芝中所含的灵芝多糖具有广谱抑制瘤作用，是临床治疗肿瘤的良好辅助药物。实验表明灵芝多糖对黄曲霉素致肝癌作用有显著的抑制效果。实验证明灵芝多糖不论腹腔给药还是口服给药在一定剂量下都能抑制肿瘤生长。其抗癌作用机理以拮抗肿瘤免疫抑制作用，多方面有效地促进非特异性抗肿瘤免疫反应为主，对正常机体的免疫反应也有一定促进作用。灵芝多糖还有活化巨噬细胞的功能，使巨噬细胞吞噬杀菌功能增强，巨噬细胞体积增大，伪足增多。也有实验表明其抗癌机理主要是通过抑制癌细DNA合成而起作用的。二：降血糖作用灵芝不同部位及提取物对血糖都有不同程度的影响。其降糖作用的机理是由于它能增加血浆胰岛素的浓度，加速葡萄糖的代谢，它不仅能增加周围组织对糖的利用，而且还能通过强化参与肝脏糖代谢的各种关键酶的活性来提高肝脏对葡萄糖的利用。三：保肝作用药理试验表明，灵芝孢子粉对D-氨基半乳糖所致小鼠肝脏病理模型有一定保护作用，灵芝可降低血脂，减少肝指数
病情分析:【性味归经】甘平.归心肺肝肾经.主治虚劳咳嗽气喘失眠消化不良恶性肿瘤等.功效：（1）治慢性支气管炎：服用灵芝片日3次每次1片（含量相当于生药0.5克）或用灵芝酊（20％浓度）日3次每次10毫升（每日量相当于生药6克）一般15～30天开始见效.（2）治支气管哮喘：小儿患者每日肌肉注射1～2毫升（每毫升含0.5～1克生药）连续注射1个月左右.（3）治白细胞减少症.曾治疗因化学物理药物及慢性病等各种因素引起的白细胞减少症52例近期有效率为84.6％白细胞总数平均提高至1028／立方毫米.10～20天为一个疗程.（4）治疗冠心埠对心绞痛心前区胀闷或紧压感的缓解率约为72％对心悸气促等症状的好转率约为65％半数以上患者服药期间反映：食欲睡眠精神好转降低血甘油三酯有较好疗效.临床试验均表明灵芝可有效地扩张冠状动脉增加冠脉血流量改善心肌微循环增强心肌氧和能量的供给因此对心肌缺血具有保护作用可广泛用于冠心病心绞痛等的治疗和预防.对高血脂病患者灵芝可明显降低血胆固醇脂蛋白和甘油三脂并能预防动脉粥样硬化斑块的形成.对于粥样硬化斑块已经形成者则有降低动脉壁胆固醇含量软化血管防止进一步
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作用：1、抗肿瘤作用：灵芝多糖可直接破坏癌细胞的端顶酶，刺激白细胞合成白介素Ⅰ、Ⅱ，促进肿瘤坏死因子形成，增强NK细胞功能，从而提高免疫功能，杀死肿瘤细胞；天然有机锗具有调整肿瘤细胞电位功能，使肿瘤处在不利于生存的环境中，并防止向其它处扩散，抑制癌细胞扩散率达89.3％。三萜类灵芝酸(四环三萜类、五环三萜类)能直接毒杀肿瘤细胞。对接受放、化疗患者可提高治疗的耐受性，能消除癌症特有的剧痛，减轻或消除放化疗引起的白细胞减少，脱发，食欲减退，呕吐等副作用，能改善恶病质，提高生存质量，延长生命。
2、保肝解毒作用：对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用，可有效地改善肝功能，使各项指标趋于正常。可用于防治各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍。
3、对心血管系统作用：可有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给，因此，对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛等的防治。 对高血脂病患者，可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能预防动脉粥样硬化斑块的形成。对于粥样硬化斑块已经形成者，则有降低动脉壁胆固醇含量、软化血管、防止进一步损伤的
鸡血藤的功效与作用是什么能提供说明书吗
功能主治：补血活血通络.用于月经不调血虚萎黄麻木瘫痪风湿痹痛.贮藏：置通风干燥处防霉防蛀.希望提供鸡血藤的说明书.
中文名称 鸡血藤 别名 血风藤(《中药志》). 来自何书 《纲目拾遗》 出处为豆科植物密花豆白花油麻藤香花岩豆藤或亮叶岩豆藤等的藤茎 植物形态 ①密花豆又名：三叶鸡血藤攀援灌木茎无毛小叶3阔椭圆形长12～20厘米宽7～15厘米先端锐尖基部圆形或近心形上面疏被短硬毛下面沿脉疏被短硬毛脉腋间有髯毛花多数排列成大型圆锥花序；花长约10毫米；萼筒状两面被白色短硬毛萼齿5三角形上面2齿近合生；花冠蝶形白色；花药2型5个大5个稍谢子房密被白色短硬毛荚果刀状长8～10.5厘米宽2.5～3厘米被绒毛有网脉沿腹缝线增厚仅顶部有一个种子生于林中或灌丛中分布广东广西云南等地②白花油麻藤藤本叶为羽状复叶窄小叶3片革质长圆状椭圆形至卵状椭圆形长8～16厘米宽2.5～7.5厘米先端渐尖基部广楔形两面均无毛或疏被毛侧生小叶较小基部斜形；叶柄无毛小叶柄有疏长硬毛；托叶卵形早落总状花序腋生长30～38厘米；具花20～30朵；萼钟状萼齿5上面2齿
灵芝化学成分主要含麦角甾醇0.3%～0.4%,真菌溶菌酶及酸性蛋白酶,L-甘露醇,浠醇.在水溶性提取液中含有水溶性蛋白质,天门冬氨酸,谷氨酸,精氨酸,赖氨酸,亮氨酸,丙氨酸,色氨酸,苏氨酸,脯氨酸,蛋氨酸,苯丙氨酸,丝氨酸等多种氨基酸,多肽及多糖类.尚含树脂,内酯,香豆精等.
紫芝含麦角甾醇,有机酸为顺蓖麻酸,反丁烯二酸.此外,并含氨基酸,葡萄糖,多糖类,树脂及甘露醇.一般灵芝有生物碱,甾醇,内酯,香豆精,酸性树脂,氨基酸,油脂,还原性物质等反应.
灵芝属的化学成分较为复杂, 且因所用菌种,菌种产地,栽培方法,提取工艺,制剂方法不同而各异.灵芝属的子实体,菌丝体和孢子中含有多糖类,核苷类,呋喃类衍生物,甾酵类,生物碱类,蛋白质,多肽,氨基酸类,三萜类,倍半萜,有机锗,无机盐等.灵芝多糖是灵芝的主要有效成分之一, 具有抗肿瘤,免疫调节,降血糖,抗氧化,降血脂与抗衰老作用..
灵芝所含三萜类不下百余种, 其中以四环三萜类为主, 灵芝的苦味与所含三萜类有关.三萜类也是灵芝的有效成分之一, 对人肝癌细胞具有细胞毒作用, 也能抑制组织胺的释放, 具有保肝作用
病情分析:灵芝属的化学成分较为复杂且因所用菌种菌种产地栽培方法提取工艺制剂方法不同而各异.灵芝属的子实体菌丝体和孢子中含有多糖类核苷类呋喃类衍生物甾酵类生物碱类蛋白质多肽氨基酸类三萜类倍半萜有机锗无机盐等.灵芝多糖是灵芝的主要有效成分之一具有抗肿瘤免疫调节降血糖抗氧化降血脂与抗衰老作用.灵芝所含三萜类不下百余种其中以四环三萜类为主灵芝的苦味与所含三萜类有关.三萜类也是灵芝的有效成分之一对人肝癌细胞具有细胞毒作用也能抑制组织胺的释放具有保肝作用和具有抗过敏作用等.
意见建议:食用方法灵芝味虽苦但苦而香苦可以加入蜂蜜等调味.根据灵芝的特点现介绍几种既简便效果又好的食用方法：1灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块放在茶杯内用开水冲泡后当茶喝一般成人一天用量10~15g可连续冲泡5次以上.2灵芝水煎法：将灵芝剪碎放入罐内加水煎煮一般煎煮3-4次.把所有煎液混和分次口服.3灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡三天后白酒变成棕红色时即可喝还可加入冰糖或蜂蜜.生活护理:灵芝炖猪蹄：取灵芝15克猪蹄1只料酒精盐味精葱段姜片猪油适量.将猪蹄去毛后洗净放入沸水锅中焯一段时间
病情分析:灵芝功效灵芝的应用范围非常广泛.就中医辩证看由于本品入五脏补全身之气所以心肺肝脾肾脏虚弱均可服之.灵芝所治病种涉及呼吸循环消化神经内分泌及运动等各个系统；涵盖内外妇儿五官各科疾病.其根本原因就在于灵芝扶正固本增强免疫功能提高机体抵抗力的巨大作用.它不同于一般药物对某种疾病而起治疗作用亦不同于一般营养保健食品只对某一方面营养素的不足进行补充和强化而是在整体上双向调节人体机能平衡调动机体内部活力调节人体新陈代谢机能提高自身免疫能力促使全部的内脏或器官机能正常化
意见建议:其明显表现在如下方面：一抗肿瘤自身免疫功能的低下或失调是肿瘤之所以会发生并扩展的重要原因.灵芝是最佳的免疫功能调节和激活剂它可显着提高机体的免疫功能增强患者自身的抗癌能力.灵芝可以通过促进白细胞介素-2的生成通过促进单核巨噬细胞的吞噬功能通过提升人体的造血能力尤其是白细胞的指标水平以及通过其中某些有效成分对癌细胞的抑制作用成为抗肿瘤防癌以及癌症辅助治疗的优选药物.灵芝对人体几乎没有任何毒副作用.这种无毒性的免疫活化剂的优点恰恰是许多肿瘤化疗药物和其它免疫促进剂都不具有的.二保
病情分析:灵芝的应用范围非常广泛.就中医辩证看由于本品入五脏补全身之气所以心肺肝脾肾脏虚弱均可服之.灵芝所治病种涉及呼吸循环消化神经内分泌及运动等各个系统；涵盖内外妇儿五官各科疾病.
意见建议:其明显表现在如下方面：一抗肿瘤自身免疫功能的低下或失调是肿瘤之所以会发生并扩展的重要原因.灵芝是最佳的免疫功能调节和激活剂它可显着提高机体的免疫功能增强患者自身的抗癌能力.灵芝可以通过促进白细胞介素-2的生成通过促进单核巨噬细胞的吞噬功能通过提升人体的造血能力尤其是白细胞的指标水平以及通过其中某些有效成分对癌细胞的抑制作用成为抗肿瘤防癌以及癌症辅助治疗的优选药物.灵芝对人体几乎没有任何毒副作用.这种无毒性的免疫活化剂的优点恰恰是许多肿瘤化疗药物和其它免疫促进剂都不具有的.二保肝解毒灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用.无论在肝脏损害发生前还是发生后服用灵芝都可保护肝脏减轻肝损伤.灵芝能促进肝脏对药物毒物的代谢对于中毒性肝炎有确切的疗效.尤其是慢性肝炎灵芝可明显消除头晕乏力恶心肝区不适等症状并可有效地改善肝功能使各项指标趋于正常.所以灵芝可用于治疗慢
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灵芝味虽苦，但苦而香，苦可以加入蜂蜜等调味。根据灵芝的特点，现介绍几种既简便，效果又好的食用方法：
1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水冲泡后当茶喝，一般成人一天用量10~15g，可连续冲泡5次以上。;
2、灵芝水煎法：将灵芝切碎（灵芝切片），加入罐内，加水，象煎中药一样地熬水服，一般煎服3-4次;也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，把所有煎液混和，分次口服。每天喝多少都无限制，有利于治疗甲亢、失眠、便糖、腹泻等症。
3、灵芝泡酒法：将灵芝剪碎（灵芝切片）放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成红棕色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖，适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症。
4、灵芝炖肉法：无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉，有益于肝硬化。
灵芝素汤疗方。
灵芝银耳汤。
【功效】活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。
【配方】灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。
【制法】将灵芝、银耳、黑木耳洗
灵芝化学成分主要含麦角甾醇0.3%～0.4%,1.灵芝水煎法：将灵芝切碎（灵芝切片），加入罐内，加水，象煎中药一样地熬水服，一般煎服3-4次;也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制，有利于治疗甲亢、失眠、便糖、腹泻等症;
2.灵芝泡酒：将灵芝剪碎（灵芝切片）放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成红棕色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖，适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症;
3. 灵芝炖肉：无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉，有益于肝硬化;
4.灵芝银耳羹：灵芝9克，银耳6克，冰糖15克，用小火炖2-3小时，至银耳成稠汁，取出灵芝残渣，分3次服用，治咳嗽，心神不安，失眠梦多、怔忡、健忘等症;
5.灵芝黑白木耳汤：灵芝6克，黑木耳（云耳）6克，白木耳（银耳）6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。滋补肺、胃，活血润燥，强心补脑，克防癌抗癌，降血压血脂，预防冠心病！
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灵芝的应用范围非常广泛。就中医辩证看，由于本品入五脏 , 补全身之气，所以心、肺、肝、脾、肾脏虚弱，均可服之。灵芝所治病种涉及呼吸、循环、消化、神经、内分泌及运动等各个系统;涵盖内、外、妇、儿、五官各科疾病。其根本原因，就在于灵芝扶正固本，增强免疫功能，提高机体抵抗力的巨大作用。它不同于一般药物对某种疾病而起治疗作用，亦不同于一般营养保健食品只对某一方面营养素的不足进行补充和强化，而是在整体上双向调节人体机能平衡，调动机体内部活力，调节人体新陈代谢机能，提高自身免疫能力，促使全部的内脏或器官机能正常化。其明显表现在如下方面： 一、 抗肿瘤。 二、 保肝解毒。 三、 对心血管系统的作用。四、 抗衰老。五、 抗神经衰弱
。六、 治疗高血压。七、 治疗糖尿病。八、 对慢性支气管炎、支气管哮喘作用。九、 抗过敏作用。十、 美容作用。对人肝癌细胞具有细胞毒作用, 也能抑制组织胺的释放, 具有保肝作用和具有抗过敏作用等。
食用方法灵芝味虽苦,但苦而香,苦可以加入蜂蜜等调味.根据灵芝的特点,现介绍几种既简便,效果又好的食用方法：
1,灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块,放在茶杯内,用开水冲泡后当茶喝,一般成人一天用量10~15g,可连续冲泡5次以上.
2,灵芝水煎法：将灵芝剪碎,放入罐内,加水煎煮,一般煎煮3-4次.把所有煎液混和,分次口服.
3,灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒变成棕红色时即可喝,还可加入冰糖或蜂蜜.
生活护理：
灵芝炖猪蹄：
取灵芝15克,猪蹄1只,料酒,精盐,味精,葱段,姜片,猪油适量.将猪蹄去毛后洗净,放入沸水锅中焯一段时间,捞出再洗净,灵芝洗净切片.锅中放入猪油,烧热加葱姜煸香,放入猪蹄,水,料酒,味精,精盐,灵芝,武火烧沸,改用文火炖至猪蹄熟烂,出锅即成.
你好，灵芝属于养心安神药，具有补气安神，止咳平喘的作用，灵芝又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。以紫灵芝药效为最好，具备很高的药用价值。
灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显著疗效。效果好的使用方法：灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，或者把灵芝打成粉状，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，一般一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。灵芝炖鸡：在鸡汤里都可加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉。
灵芝汤：灵芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝汤，此方法的药用效果和营养价值都很好。
抑制血瘀大鼠体外血栓的形成，并降低血瘀大鼠的血浆比粘度。实验证明灵芝是一种较强的血小板聚集抑制剂，可用于阻止动脉血栓形成，阻止血小板活性增强所致心脑血管疾病的发生和发展。八：其它作用灵芝提取物具有改善胰腺微循环障碍的作用；灵芝的水浸出液对离体豚鼠气管平滑肌有松驰作用；此外灵芝提取物具有影响细胞内胆固醇集积，抗动脉硬化作用。毒性及不良反应据报道，灵芝长毒以大鼠和犬为对象，观察肝动、肾功，外围血细胞计数及白细胞分类，体重增长情况以及心、肝、脾、肺、肾、胸腺、肾上腺等组织学检查，并与对照组比较，均无显著差异。临床应用不良反应少，少数病人出现头晕，口鼻及咽部干燥、鼻、便秘等副作用
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人体的免疫力是身体的综合防御力体现，涉及五脏六腑，身体各大系统。笔者身边吃灵芝的除了治病，也有是为了预防疾病。特别是一些容易感冒，容易得病感染的体质。国家食品药品监督管理局也是批准灵芝产品有这个增强免疫力的功效，也是要做相关临床实验的。
在身边食品不太安全的时候，身体的免疫力更是抵抗外界细菌、病毒的最基本手段。调节身体的免疫力，是个缓慢而根本的过程，需要坚持，也需要锻炼配合。
