运动后这样心率可以吗?

  病情分析: 如果并非是器质性心脏病引起的可以继续锻炼的,长期锻炼的人体质比较好,心率通常会慢一些的。但有时候会有晕厥的表现,晕厥是指由于一时比广泛的脑缺血、缺氧引起急性可逆胜、短暂的意识丧失。一般不需要特殊的治疗,注意加强锻炼,提高身体素质。如果长期这样的话就要到医院检查一下了,
  意见建议:如果并非是器质性心脏病引起的可以继续锻炼的,长期锻炼的人体质比较好,心率通常会慢一些的。但有时候会有晕厥的表现,晕厥是指由于一时比广泛的脑缺血、缺氧引起急性可逆胜、短暂的意识丧失。一般不需要特殊的治疗,注意加强锻炼,提高身体素质。如果长期这样的话就要到医院检查一下了,
  病情分析: 您好!运动心率,即人体在运动时保持的心率状态。 按年龄确定最高心率,一般来说年龄越小心率越高。计算公式:男子最高心率=205-年龄/2。女子最高心率=220-年龄。不管是有氧运动,还是无氧运动。都有一个合适的心率才能达到较佳的运动效果。常用的公式是(最大心率-运动前的心率)/2+运动前心率。
  意见建议:不管是有氧运动,还是无氧运动。都有一个合适的心率才能达到较佳的运动效果。保持最佳运动心率对于运动效果和运动安全都很重要,如果心率过高,会对身体健康不利,导致恶心、头晕、胸闷,心率低对身体没有危害,但是锻炼效果不好。
  病情分析: 您好!在平静状态下,健康成人的心率为60-100次/分,运动后心率会加快,心脏供血量增多,以提供身体运动所需。其增加范围本身有个体差异。在身体耐受的情况下,不用太刻意追求某个数据。
  意见建议:运动后心率会加快,心脏供血量增多,以提供身体运动所需。其增加范围本身有个体差异。在身体耐受的情况下就行,不用太刻意追求某个数据。
  以上是对“运动后这样心率可以吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
  病情分析: 如果并非是器质性心脏病引起的可以继续锻炼的,长期锻炼的人体质比较好,心率通常会慢一些的。
  意见建议:但有时候会有晕厥的表现,晕厥是指由于一时比广泛的脑缺血、缺氧引起急性可逆胜、短暂的意识丧失。一般不需要特殊的治疗,注意加强锻炼,提高身体素质。如果长期这样的话就要到医院检查一下了,
  问题分析:正常的情况下,心率在60-100次每分钟之间都是正常的情况的。但是在活动后,或是剧烈的活动后,心率是会有明显的增快的情况的,这样是可以促身体的血液循环的。
  意见建议:在运动后的心率的情况是没决定的参考值的,只要您在休息时的心率的情况是正常的,就不用担心的。运动后的情况是因人而异的。
  以上是对“运动后这样心率可以吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

显示全部答案>>

官方APP
让天下人都拥有自己的私人医生

版权所有:珠海健康云科技有限公司 粤ICP备13009187号经营许可证:粤B2-20130365互联网药品信息服务资格证粤公网安备:44040402000005

广播电视节目制作经营许可证网络文化经营许可证医疗器械经营备案凭证食品经营许可证 版权登记号:2013SR017418