运动后这样心率可以吗?
病情分析: 如果并非是器质性心脏病引起的可以继续锻炼的,长期锻炼的人体质比较好,心率通常会慢一些的。但有时候会有晕厥的表现,晕厥是指由于一时比广泛的脑缺血、缺氧引起急性可逆胜、短暂的意识丧失。一般不需要特殊的治疗,注意加强锻炼,提高身体素质。如果长期这样的话就要到医院检查一下了,
意见建议:如果并非是器质性心脏病引起的可以继续锻炼的,长期锻炼的人体质比较好,心率通常会慢一些的。但有时候会有晕厥的表现,晕厥是指由于一时比广泛的脑缺血、缺氧引起急性可逆胜、短暂的意识丧失。一般不需要特殊的治疗,注意加强锻炼,提高身体素质。如果长期这样的话就要到医院检查一下了,
意见建议:如果并非是器质性心脏病引起的可以继续锻炼的,长期锻炼的人体质比较好,心率通常会慢一些的。但有时候会有晕厥的表现,晕厥是指由于一时比广泛的脑缺血、缺氧引起急性可逆胜、短暂的意识丧失。一般不需要特殊的治疗,注意加强锻炼,提高身体素质。如果长期这样的话就要到医院检查一下了,
病情分析: 您好!运动心率,即人体在运动时保持的心率状态。 按年龄确定最高心率,一般来说年龄越小心率越高。计算公式:男子最高心率=205-年龄/2。女子最高心率=220-年龄。不管是有氧运动,还是无氧运动。都有一个合适的心率才能达到较佳的运动效果。常用的公式是(最大心率-运动前的心率)/2+运动前心率。
意见建议:不管是有氧运动,还是无氧运动。都有一个合适的心率才能达到较佳的运动效果。保持最佳运动心率对于运动效果和运动安全都很重要,如果心率过高,会对身体健康不利,导致恶心、头晕、胸闷,心率低对身体没有危害,但是锻炼效果不好。
意见建议:不管是有氧运动,还是无氧运动。都有一个合适的心率才能达到较佳的运动效果。保持最佳运动心率对于运动效果和运动安全都很重要,如果心率过高,会对身体健康不利,导致恶心、头晕、胸闷,心率低对身体没有危害,但是锻炼效果不好。
病情分析: 您好!在平静状态下,健康成人的心率为60-100次/分,运动后心率会加快,心脏供血量增多,以提供身体运动所需。其增加范围本身有个体差异。在身体耐受的情况下,不用太刻意追求某个数据。
意见建议:运动后心率会加快,心脏供血量增多,以提供身体运动所需。其增加范围本身有个体差异。在身体耐受的情况下就行,不用太刻意追求某个数据。
以上是对“运动后这样心率可以吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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病情分析: 如果并非是器质性心脏病引起的可以继续锻炼的,长期锻炼的人体质比较好,心率通常会慢一些的。
意见建议:但有时候会有晕厥的表现,晕厥是指由于一时比广泛的脑缺血、缺氧引起急性可逆胜、短暂的意识丧失。一般不需要特殊的治疗,注意加强锻炼,提高身体素质。如果长期这样的话就要到医院检查一下了,
意见建议:但有时候会有晕厥的表现,晕厥是指由于一时比广泛的脑缺血、缺氧引起急性可逆胜、短暂的意识丧失。一般不需要特殊的治疗,注意加强锻炼,提高身体素质。如果长期这样的话就要到医院检查一下了,
问题分析:正常的情况下,心率在60-100次每分钟之间都是正常的情况的。但是在活动后,或是剧烈的活动后,心率是会有明显的增快的情况的,这样是可以促身体的血液循环的。
意见建议:在运动后的心率的情况是没决定的参考值的,只要您在休息时的心率的情况是正常的,就不用担心的。运动后的情况是因人而异的。
以上是对“运动后这样心率可以吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
意见建议:在运动后的心率的情况是没决定的参考值的,只要您在休息时的心率的情况是正常的,就不用担心的。运动后的情况是因人而异的。
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