健康指导：这两个茶都很难有减肥的功效。不要把心思寄托在喝茶减肥上面。减肥的人，记得吃早餐，早餐及其重要。不吃早餐的人反而容易长胖，因为不吃早餐人体会启动低能量消耗模式，一旦进食人体很容易把脂肪储存起来。 建议：1.晚餐前一大碗汤，一碗汤下去基本上就饱了，吃不了多少食物。这样子下来就控制了每日所需的总能量，一段时间下来，人自然就瘦下来了 另外就是要加强运动，每周不少于3次有氧运动，每次不低于1小时。运动45分钟就会燃烧脂肪，中途不要间断。如：登山、慢跑、打球、游泳等。游泳半小时可消耗518千卡的热量，跑步5000米也只能消耗414千卡的热量。另外，一碗泡面就有560千卡的热量，如果贪吃的话，辛苦半小时的游泳，还不够消耗一碗泡面的热量。
健康指导：荷叶有润肠通便的作用，能调理肠胃缓解便秘，能促进排出宿便，对减肥有一定作用。但多喝荷叶，容易引起腹泻，造成习惯性便秘，对身体不好。同时山楂含维生素C高，能刺激脂肪代谢，对减肥有一定作用。但山楂有健脾胃的作用，能促进进食，增加食量，对减肥不利。所以要减肥主要还是要通过改善饮食，要少吃油脂和能量高的食物，多吃粗粮和豆制品，多运动，才能有效健康减肥
健康指导：你好，可能是减肥茶里含有泻药成分，所以最好不要用减肥茶减肥。可以通过控制饮食和参加适量的运动来减肥。首先养成良好的饮食习惯，合理分配三餐，早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少，晚上睡觉前尽量不要吃东西，避免形成脂肪堆积体内。多吃水果蔬菜，少吃油腻高脂肪食物。参加适量户外运动，多跑跑步，跳跳绳，做做仰卧起坐，这样坚持一段时间，会有很好的效果。
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问题分析：你好！荷叶清香升散；具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效，可以用于头痛眩晕，水肿，食少腹胀，白带多等症状，并且有减肥的作用，大多是人是可以服用的，
意见建议：但是荷叶苦辛微涩、性凉性味寒凉,伤脾胃，如果脾胃虚寒大便溏薄的话是不宜服用的，会造成腹泻等不适的，具体是否可以服用的话，需要在中医的知道应用的。
健康指导：荷叶有消耗脂肪，助消化和利尿的作用，确实有减肥功效，但荷叶性凉，常喝易伤胃，柠檬茶主要是美容的功效，如消除雀斑、美白等，若说减肥功效，柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，但这两者都是属于饮品，不能做正常食物食用，正确的减肥方法还是控制饮食和适当的运动，茶只是可以作为一个辅助。
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有的多数是习惯性便秘的可能关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间每到时间就去上厕所养成良好的排便习惯最好养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯尽量不吃辛辣刺激食物每天多吃蔬菜多吃香蕉红薯芝麻油蜂蜜等多喝水等就一定会改善便秘的
病情分析： 荷叶茶肯定没有副作用，是绿色食品放心喝。减肥荷叶茶制作方法：以晒干粉碎的荷叶为原料，采用纤维素酶预处理、稀盐酸浸提、超声波辅助提取、氯仿萃取一系列方法提取而成的荷叶简减肥胶囊，兑水后饮用。不仅减肥效果显著，而且不需要刻意节食，对人体无任何副作用。通常用于肥胖性患者的减肥治疗。
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问题分析：荷叶茶具有消脂瘦身、清火平肝、清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。柠檬茶具排毒瘦身，有生津止渴,化痰止咳,祛脂降压降糖,消食,健脾等功效。
意见建议：荷叶茶适合久坐少动容易水肿、脾虚、气虚的人群。柠檬茶适合体内有毒素。面部有斑，皮肤暗淡女性。
问题分析：你好，荷叶茶有很好的去火的功效，润肠去脂通便，有非常好的减肥效果。你服用后大便干结，嘴巴溃疡，跟喝荷叶茶是没有关系的，心情不顺，或者食用甜食过多，或者食用油炸食品，都会导致上火。
意见建议：你的体质是适合喝荷叶茶的，另外建议加薏仁和山楂同饮，效果最佳。
问题分析：你好，荷叶是一种寒性的植物，可能泻心火，长期喝可能起到降低血压的作用，但它降低血压的作用不是十分的确切，不能完全替代降压药物，所以有高血压的人或能在口服降压药的同时辅助服用茶叶茶。
意见建议：体质偏寒的人，如患有慢性腹泻的人不能喝这个茶。祝好。
健康指导：您好，这个其实不是说有减肥功效，因为荷叶山楂泡水可以有润肠、通便的作用，排毒之后就会间接的瘦下来点的，减肥主要以节食加运动为主，平时少吃油腻的食物，多运动是可以促进减肥的。没有害处，只要您泡茶的荷叶山楂是正常的全天然的就没有什么副作用！
健康指导：“荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用，被肥胖所困扰的女性，以及因到中年而考虑预防成人病的人们，不妨多饮用一些荷叶茶。荷叶茶是一种食品，而非药类，因此具有无毒、安全的优点。如果想减肥，建议通过调整饮食和加强锻炼的方式。
健康指导：您好，根据您提供的信息分析如下：荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血、治疗便秘，帮助消化，开胃消食、等功效。 有降血脂、降血压的作用，一般来说苦寒食物脾胃虚寒、体弱多病、腹泻、便溏的人不宜服用。
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健康指导：减肥药的副作用主要表现在老想上厕所，每天晚上我都特别兴奋，不想睡觉，躺在床上也睡不着，目眩、头痛、嗜睡，甚至有些心悸，口干得不行，怎么都睡不醒，就像是吃坏了肚子的感觉，感觉肠胃总是胀得鼓鼓的，还有点肚子痛等等。建议不要食用。
问题分析：荷叶茶有降血压的作用。荷叶茶减肥,荷叶的浸剂和煎剂有降血压等健康作用,同时还是减肥的良药。寒性体质的人群不能喝荷叶茶，以免造成腹泻。
意见建议：建议到中医科就诊，明确自己的体质情况，如果不是寒性体质，可以喝荷叶茶降血压减肥。
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问题分析：你好，荷叶属于常用中药材，具有清热利尿，生津止渴等功效，还可以健脾。现代药理研究具有降血脂，通便，美容等作用。不能降血压。
意见建议：一般是脾胃功能不足的人少喝，再就是如果存在拉肚子情况，也要少喝。其余没有什么问题。
问题分析：你好，根据你所描述的情况，荷叶茶和柠檬茶减肥效果都是一般的，在目前，最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。
意见建议：瘦身要自己控制饮食和运动，荷叶茶有一定的辅助减肥的效果，对美容意义不大，凡事没有两全其美的。
健康指导：荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用，被肥胖所困扰的女性，以及因到中年而考虑预防成人病的人们，不妨多饮用一些荷叶茶。不要抽烟喝酒不要吃刺激性食品，荷叶茶是一种食品，而非药类，因此具有无毒、安全的优点。
健康指导：荷叶茶有一定的降脂去脂的作用，但是不能只靠它来减肥。长期吃的话会引起肠胃的问题，所以最健康的方法还是适当的控制饮食，避免暴饮暴食，每餐七八分饱，避免吃辛辣刺激性的食物，避免吃油腻甜腻的食物，每天增加运动。
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健康指导：荷叶茶中含有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸等营养成分，具有清热解暑、降压降脂、滋肝润肺等作用，对减肥有一定的效果，但适用于健康人群。荷叶茶偏凉性，不建议脾胃虚弱的人群食用，进食之后容易引起腹泻。
