一岁半的小孩子,早晨空腹喝酸奶好吗??

  病情分析: 你好!喝牛奶的时间对人体消化吸收有很大的影响,因此喝牛奶应该讲究时间安排。牛奶有催眠镇静作用,早晨正是人们精力旺盛地学习和工作时间,喝牛奶后使人有昏昏欲睡的感觉,反而对学习和工作不利,所以最好不要在早晨空腹喝牛奶。
  意见建议:晚上睡前喝牛奶,牛奶中的钙可缓慢的被血液吸收,整个晚上血钙都得到了补充、维持平衡,不必再溶解骨中的钙,防止了骨流失、骨质疏松症,所以睡前喝牛奶好。
  每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便.平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.祝好。
  病情分析: 您好;酸奶是一种时尚的保健饮品,属酸性,空腹的话一方面对胃会有刺激,一方面因为空腹时胃内的酸度大(PH值2),乳酸菌易被胃酸杀死,保健作用减弱。饭后2小时左右,胃内的酸碱度最适合于乳酸菌生长,因此,这个时候是喝酸奶的最佳时间。
  意见建议:建议酸奶不要空腹喝,早餐喝牛奶时应进食适量面包、馒头、粥等富含碳水化合物的食物
  以上是对“一岁半的小孩子,早晨空腹喝酸奶好吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
  病情分析: 您好,根据你的描述你这样吃早餐肯定是不行的,首先是牛奶空腹喝,大部分营养物质被用于满足机体的基本能量需求,也就是优点大材小用了,其次是这点牛奶不见足以满足机体的基本需要。
  意见建议:建议搭配着别的一些食物,比如鸡蛋、粥、包子、馒头等,不要空腹就把牛奶当成主食了。希望能够帮助您,愿健康快乐!
  指导意见:空腹喝酸奶更不适宜。肚子饿时,最好别拿酸奶充饥,因为空腹时胃内的酸度很大,此时乳酸菌易被胃酸杀死,保健作用被大大减弱,饭后两小时左右才是喝酸奶的最佳时间。同时,酸奶尤其不能和抗菌素同时服用,比如氯霉素、红霉素等抗生素,还有磺胺类药物,它们都可能杀死或破坏酸奶中的乳酸菌,使之失去保健作用。
  以上是对“一岁半的小孩子,早晨空腹喝酸奶好吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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