便秘患者的饮食？-求医问药-快速问医生

　　1、菌类：菌类（干）的纤维素含量最高，翻开《中国食物成分表》看看就会发现高纤维食物的冠亚季军了，它们分别为干香菇（31.6克/100克）、干银耳（30.4克/100克）和黑木耳（29.9克/100克）。1、豆类：豆类食物的纤维素含量约在6%到15%之间，从多到少排列为黄豆、青豆、蚕豆、芸豆、豌豆、黑豆、红小豆、绿豆。多数豆类富含蛋白质、叶酸、铁和B族维生素，而脂肪含量极低。
　　　2、薯类：薯类食物的纤维素含量远没有大家想象的那么高，马铃薯、白薯等薯类的纤维素含量大约为3%。
　　　3、谷物：谷物的纤维素含量在4%到10%之间，从多到少排列为小麦粒（主要是麦麸）、大麦、玉米、荞麦面、薏米面、高粱米、黑米。其中，以大麦为宜。大麦的纤维含量与豆类旗鼓相当。大麦中的膳食纤维对降低胆固醇和促进肠道健康有益。同时它还富含硒，对降低直肠癌的风险和促进甲状腺激素代谢有帮助。
　　　4、坚果：如果想找一种膳食纤维多的零食，坚果绝对是个好选择。大约23颗杏仁中就含有3.3克，让你的每日纤维摄入轻松达标。另外，开心果和松子也是不错的坚果类高纤维食物。
　　　5、蔬菜：动物实

　　1、菌类：菌类（干）的纤维素含量最高，翻开《中国食物成分表》看看就会发现高纤维食物的冠亚季军了，它们分别为干香菇（31.6克/100克）、干银耳（30.4克/100克）和黑木耳（29.9克/100克）。1、豆类：豆类食物的纤维素含量约在6%到15%之间，从多到少排列为黄豆、青豆、蚕豆、芸豆、豌豆、黑豆、红小豆、绿豆。多数豆类富含蛋白质、叶酸、铁和B族维生素，而脂肪含量极低。
　　　2、薯类：薯类食物的纤维素含量远没有大家想象的那么高，马铃薯、白薯等薯类的纤维素含量大约为3%。
　　　3、谷物：谷物的纤维素含量在4%到10%之间，从多到少排列为小麦粒（主要是麦麸）、大麦、玉米、荞麦面、薏米面、高粱米、黑米。其中，以大麦为宜。大麦的纤维含量与豆类旗鼓相当。大麦中的膳食纤维对降低胆固醇和促进肠道健康有益。同时它还富含硒，对降低直肠癌的风险和促进甲状腺激素代谢有帮助。
　　　4、坚果：如果想找一种膳食纤维多的零食，坚果绝对是个好选择。大约23颗杏仁中就含有3.3克，让你的每日纤维摄入轻松达标。另外，开心果和松子也是不错的坚果类高纤维食物。
　　　5、蔬菜：动物

　　1、菌类：菌类（干）的纤维素含量最高，翻开《中国食物成分表》看看就会发现高纤维食物的冠亚季军了，它们分别为干香菇（31.6克/100克）、干银耳（30.4克/100克）和黑木耳（29.9克/100克）。1、豆类：豆类食物的纤维素含量约在6%到15%之间，从多到少排列为黄豆、青豆、蚕豆、芸豆、豌豆、黑豆、红小豆、绿豆。多数豆类富含蛋白质、叶酸、铁和B族维生素，而脂肪含量极低。
　　　2、薯类：薯类食物的纤维素含量远没有大家想象的那么高，马铃薯、白薯等薯类的纤维素含量大约为3%。
　　　3、谷物：谷物的纤维素含量在4%到10%之间，从多到少排列为小麦粒（主要是麦麸）、大麦、玉米、荞麦面、薏米面、高粱米、黑米。其中，以大麦为宜。大麦的纤维含量与豆类旗鼓相当。大麦中的膳食纤维对降低胆固醇和促进肠道健康有益。同时它还富含硒，对降低直肠癌的风险和促进甲状腺激素代谢有帮助。
　　　4、坚果：如果想找一种膳食纤维多的零食，坚果绝对是个好选择。大约23颗杏仁中就含有3.3克，让你的每日纤维摄入轻松达标。另外，开心果和松子也是不错的坚果类高纤维食物。
　　以上是对“便秘患者的饮食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　促进减肥
　　纤维素比重小、体积大，进食后充填胃腔，需要较长时间来消化，延长胃排空的时间，使人容易产生饱腹感，减少热量的摄取；同时膳食纤维减少了摄入食物中的热量比值；纤维素在肠内会吸引脂肪而随之排出体外，有助于减少脂肪积聚，三者同时可达到减肥目的。
　　吸收毒素
　　食物在消化分解的过程中，必定会产生不少毒素，这些有害物质在肠腔内会刺激粘膜上皮，日久引起粘膜发炎；吸收到血液内，可加重肝脏的解毒负担。纤维素在胃肠道中遇水形成致密的网络，吸附有机物、无机物、水分，对维持胃肠道的正常菌群结构起着重要作用；同时，肠内容物中的毒素会被纤维素吸附，肠粘膜与毒物的接触机会减少，吸收入血量亦减少。
　　防治便秘
　　食物纤维体积大，可促进肠蠕动，其中的水分不易被吸收，从而有通便作用。
　　保护皮肤。血液中含有有毒物质时，皮肤就成了其抛弃废物的地方，面部暗疮正是由于血液中过量的酸性物质及饱和脂肪而形成的；经常便秘的人，肤色枯黄，也是因为粪便在肠中停留时间过长，毒性物质通过肠壁吸收并使血液沾上毒素所致。吸烟过多的人脸色犹如死灰，也是上

　　(1)日常饮食的调节
　　 1)食物不要过于精细，更不能偏食，增加膳食中的纤维素含量，如五谷杂粮、蔬菜(萝卜、韭菜、生蒜等)、水果(苹果、红枣、香蕉、梨等)。
　　 2)摄取足够水分。每日进水量约2 000ml。每天清晨空腹饮1～2杯淡盐水或开水或蜂蜜水，均能防治便秘。
　　 3)饮食中摄人适量植物脂肪，如香油、豆油等，或食用含植物油多的硬果如核桃、芝麻等。
　　 4)适当食用有助润肠的食物，如蜂蜜、酸奶等。
　　 5)可经常食用一些有防治便秘作用的药粥，如芝麻粥、核桃仁粥、菠菜粥、红薯粥等。
　　 6)少吃强烈刺激性助热食物，如辣椒、咖喱等调味品，忌饮酒或浓茶。
　　 (2)生活调理
　　 1)养成定时排便的习惯：最好每天早饭后定时排便，根据“胃～结肠反射”，进餐后易于排便反射的产生。只要坚持养成定时排便，即可逐渐建立起排便的条件反射，习惯后则能按时排便。
　　 2)养成集中精力排便的习惯：上厕所禾宜看书报、听广播、抽香烟等，消除一切分散诱发便意及延长排便时间的不良
　　以上是对“便秘患者的饮食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　蔬菜、水果等一般比较多纤维。如菜心、玉米、地瓜、芋头、生菜、芹菜等，水果中如苹果,蔬菜类：芹菜,主食类：高粱
　　　①海带、紫菜、木耳、蘑菇等菌藻类；
　　　②黄豆、赤小豆、绿豆、蚕豆、豌豆等豆类；
　　　③水果、蔬菜类。
　　　麦麸：31%
　　　谷物：4-10%，从多到少排列为小麦粒、大麦、玉米、荞麦面、薏米面、高粱米、黑米。
　　　麦片：8-9%；燕麦片：5-6%
　　　马铃薯、白薯等薯类的纤维素含量大约为3%。
　　　豆类：6-15%，从多到少排列为黄豆、青豆、蚕豆、芸豆、豌豆、黑豆、红小豆、绿豆
　　　无论谷类、薯类还是豆类，一般来说，加工得越精细，纤维素含量越少。
　　　蔬菜类：笋类的含量最高，笋干的纤维素含量达到30-40%，辣椒超过40%。其余含纤维素较多的有：蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜
　　　菌类（干）：纤维素含量最高，其中松蘑的纤维素含量接近50%，30%以上的按照从多到少的排列为：发菜、香菇、银耳、木耳。此外，紫菜的纤维素含量也较高，达到20%

　　原发性肝癌饮食注意事项：
　　【饮食原则】
　　1 日常饮食要定时、定量、少食多餐以减少胃肠道的负担。
　　2 多吃含维生素A、C、E的食品，多吃绿色蔬菜和水果。
　　3 常吃含有抑癌作用的食物，如芥蓝、包心菜、胡萝卜、油菜、植物油、鱼等.
　　4 坚持低脂肪、高蛋白质易消化食物，如瘦肉、鸡蛋及酸奶、鲜果汁、鲜菜汁。
　　5 食物要新鲜，不吃发霉变质的饮食。
　　6 要保持大便通畅，便秘病人应吃富有纤维素的食物及每天喝一些蜂蜜。
　　7 主要食物应包括：牛奶、鸡蛋、豆浆、藕粉、果汁、菜汁、瘦肉泥、肝泥等。
　　8.配合中药如人参皂苷Rh2（护命素），可以直接抑制癌细胞的增殖，诱导凋亡与分化，可提高病人生活质量，延长生命。
　　【忌】
　　1 忌烟、酒。
　　2 忌暴饮暴食、油腻食物，忌盐腌、烟熏、火烤和油炸的食物，特别是烤糊焦化了食物。
　　3 忌葱、蒜、花椒、辣椒、桂皮等辛辣刺激性食物。
　　4 忌霉变、腌醋食物，如霉花生、霉黄豆、咸鱼、腌菜等。
　　5 忌多骨剌、
　　以上是对“便秘患者的饮食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　病情分析：你好，五天进行一次大便，可以称为便秘了！这和同房的关系应该不大。
　　意见建议：对于便秘首先要注意饮食的量，只有足够的量，才足以刺激肠蠕动，使粪便正常通行和排出体外。特别是早饭要吃饱。 1．饮食中必须有适量的纤维素；主食不要过于精细要适当吃些粗粮 2．每天要吃一定量的蔬菜与水果。早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉1-3个 3．可以适量饮茶，或者泡一些中草药做茶饮进行调理保健。 4．晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。 5．进行适当的体力活动，加强体育锻炼。 6．每晚睡前按摩腹部养成定时排便的习惯 7．保持心情舒畅生活要有规律。

　　1.原则上病患可以正常的活动，但要避免腹部过度用力之动作，如厉害的咳嗽、哭闹、蹲姿、用力解便、剧烈之运动等. 2.为避免膀胱胀尿，切记请勿憋尿，但是若有小便解不出来或超过6至8小时未能解小便时，要适时向医护人员反映进而处理. 伤口方面: 1.术后伤口绝对不可以掉沾水，所以暂勿洗澡，可用擦澡方式清洁身体，大约5、6天后视伤口愈合情形，再恢复正常洗澡. 2.伤口最表层通常只会使用美容胶布、纱布及透明膜覆盖，内层则以羊肠线缝合，因为羊肠线能自行吸收，所以不必拆线. 3.请随时保持伤口清洁、乾燥，并依医师的叮咛按时换药，同时切记覆盖伤口之美容胶布千万不要自行撕掉. 4.如果伤口出现出血、红、肿、热、痛、有渗出液、发高烧等情形时，请立即回医院诊治.

　　你好！晚期的肝癌病人在饮食上应要侧重两点，一是要提升免疫力，增强体质，以改善生存的质量，这方面病人可多食一些能提升免疫力的食物，如薏米，山药，甲鱼，黄鳝等。
　　二是患者要加强对肿瘤的控制，以避免肿瘤出现恶化或者远处转移。这方面，病人可多食一些富含硒的食物，元素硒可以活化人病人的免疫系统，增强其对于肿瘤细胞的抵抗力，此外，元素硒也可以有效的诱导肿瘤凋亡，抑制其分化，增殖，这可降低病人在后期出现肿瘤恶化或转移的风险。考虑病人的消化吸收能力，建议病人还是要辅以一些补硒制剂进行加强补硒，这方面，可参考下有着药监局审批的硒维康口嚼片，其所补充的麦芽硒与维生素E搭配可促进人体对硒的吸收，作用较明显。

　　您好，首先要注意饮食，疝气手术后饮食要看麻醉方式，一般微创是全麻，全麻患者最初是禁食，等通气后可进清淡流质，看肠功能恢复情况再半流质，慢慢过渡到普食，疝气患者术后的饮食要以清淡为主，不需要上面所说的大补，多吃高营养含量的食物，比如含微量元素铁较多的动物肝脏等，要多吃蔬菜和水果以补充维生素等。同时所选择的食物最好有较高的纤维素的含量，过辣、过咸等刺激性食物都需要忌口，以免引起伤口感染、恶化。疝气患者术后伤口前几日不要碰水，可以活动时避免用力过度，主要还是咨询医师，还要避免吸烟、喝酒，保持大便通畅（可多饮水，饮食注意较高纤维素的食物），等。主要还是咨询医师，他会给出更多建议。

　　1 宜多吃具有软坚散结、抗肝癌作用的食物，如赤豆、薏米、大枣、裙带菜、海蒿子、海带、毛蚶、海鳗、海龟、泥鳅等。
　　2 宜多吃具有护肝作用的食物：龟、甲鱼、蚶、牡蛎、桑椹子、蓟菜、香菇、蘑菇、刀豆、蜂蜜等。
　　3 腹水宜吃赤小豆、鹌鹑蛋、海带、青蟹、蛤蜊、黑鱼、鲤鱼、鲫鱼、鸭肉等。
　　4 黄疸宜吃鲎、鲤鱼、鲮鱼、泥鳅、蟹、蛤蜊、田螺、甘薯、茭白、荸荠、金针菜、橘饼、金橘等。
　　5 出血倾向宜吃贝、橘、海龟、牡蛎、海蜇、海参、乌贼、带鱼、乌梅、柿饼、马兰头、荠菜等。
　　6 肝痛宜吃金橘、橘饼、佛手、杨梅、山楂、慈姑、黄瓜等。
　　7 肝昏迷倾向宜吃刀豆、薏米、牛蒡子、河蚌、海马等。

　　疝气手术后饮食要注意清淡,不要辛辣.要多吃水果,蔬菜.多吃粗纤维食物；少吃产气多的物品.要保持大便通畅,误引起便密,以免复发.另外要注意少哭闹,少做引起腹压过大的活动.疝气注意事项：1）小儿疝气患者应尽量避免和减少哭闹,咳嗽,便秘,生气,剧烈运动等. 2）疝气患者应注意休息,坠下时,用手轻轻将疝气推回腹腔. 3）疝气患者应尽量减少奔跑与久立,久蹲,适时注意平躺休息. 4）疝气患者应适当增加营养,平时可吃一些具有补气功效的食物如扁豆,山药,鸡,蛋,鱼,肉等. 5）稍大一些的幼儿疝气患者,应适当进行锻炼,以增强体质.
　　以上是对“便秘患者的饮食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　您好，根据您的描述，肝癌病人的饮食应做到一下几点：1日常饮食要定时、定量、少食多餐以减少胃肠道的负担。2多吃含维生素Ａ、Ｃ、Ｅ的食品，多吃绿色蔬菜和水果。3常吃含有抑癌作用的食物，如芥蓝、包心菜、胡萝卜、油菜、蒜、植物油、鱼等.4坚持低脂肪、高蛋白质易消化食物，如瘦肉、鸡蛋及酸奶、鲜果汁、鲜菜汁。5食物要新鲜，不吃发霉变质的饮食。6要保持大便通畅，便秘病人应吃富有纤维素的食物及每天喝一些蜂蜜。7主要食物应包括：牛奶、鸡蛋、豆浆、藕粉、果汁、菜汁、瘦肉泥、肝泥等。肝癌病人饮食宜，祝您早日康复。

　　良好的饮食对于患者的康复是有着非常积极的作用的
　　　宜：
　　　患者的饮食应以清淡而富有营养为主
　　　肿瘤病人热能消耗大因此饮食要比正常人多增加部分的蛋白质
　　　多吃蔬菜、酸梅、黄豆、蘑菇、芦笋、薏苡仁等
　　　此外食物中含有抗癌物质水果、牛奶、甲鱼等食物也应当多食用一些
　　　忌：
　　　过酸、过辣、过咸、烟酒等刺激物
　　　不带壳的海鲜、笋、芋等容易过敏的""发物""
　　　油腻过重的食物
　　　含化学物质、防腐剂、添加剂的饮料和零食
　　以上是对“便秘患者的饮食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　高纤维食物有,谷类:大麦,燕麦,荞麦,高粮,糙米,麦麸,薏米等.蔬菜:笋类最高,胡萝卜,青豆,豇豆,黄豆芽,韭菜,大蒜苗,黄花菜,香椿白菜,花菜,芹菜,茭白,莴苣,辣椒等.水果:火龙果,木瓜,山楂,杏干,梅干,橄榄等.
　　高纤维食物也不可食用过多,长期大量使用会加重胃部等消化系统负担,便秘人事也请适量.
　　建议不要在一天的早些时间食用,比如早上和上午,适合在一天的晚上时间摄取高纤维食物,会比较不容易感觉到又饿了.

　　调查发现，肝癌病人一般食欲不振，不思饮食，所以在护理过程中，要着重注意改善病人的食欲，鼓励进食。
　　　1、多食新鲜蔬菜水果，饮用果汁饮料，补充维生素。
　　　2、发热病人多饮水，以利热量散发。
　　　3、给予高蛋白、高热量、高维生素、低脂肪食物。限制动物油的摄人，
　　　4、吐频繁者应暂时禁食，以免食物对胃产生刺激，增加呕吐次数，消耗体力。
　　　5、饮食多样化，注意食物搭配，做到色、香、味俱全，以利增进食欲。

　　1、维生素：肝癌病人者宜多吃动物肝脏、胡萝卜、菜花、黄花莱、白菜、无花果、大枣等富含维生素的食物。
　　2、无机盐：肝癌患者应多吃含有抗癌作用的微量元素食物，如海藻、海带、紫菜、蛤、海鱼、蛋黄、糙米、豆类、全麦面、和动物的肝、肾以及人参、枸杞子、山药、灵芝等。
　　3、食易消化食物：肝癌病人多应进食易消化食物，如果汁、姜糖水、面条汤、新鲜小米粥等。

　　1.手术后4小时内需禁食包括开水.
　　2.4小时后，若肠胃蠕动正常，可先喝开水,若无呕吐或其他不适，则可进食软质及易消化食物.
　　3.为预防便秘及预防手术后可能的轻微发烧情况，请多喝开水、多吃蔬菜、水果等富含纤维的食物.
　　
　　术后伤口绝对不可以掉沾水，所以暂勿洗澡，可用擦澡方式清洁身体，大约5、6天后视伤口愈合情形，再恢复正常洗澡.
　　以上是对“便秘患者的饮食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　高纤维食物?常见高纤维食物有,谷类：大麦,燕麦,荞麦,高粮,糙米,麦麸,薏米等.蔬菜：笋类最高,胡萝卜,青豆,豇豆,黄豆芽,韭菜,大蒜苗,黄花菜,香椿白菜,花菜,芹菜,茭白,莴苣,辣椒等.水果：火龙果,木瓜,山楂,杏干,梅干,橄榄等.高纤维食物也不可食用过多,长期大量使用会加重胃部等消化系统负担,便秘也请适量.