主要是要注意饮食多喝茶水如果想祛痘印下面有几个秘方供你选择： 1每晚在清洁皮肤以后用白糖水沾上棉花签轻轻的擦拭痘印一个星期左右就消失了呵呵这个方法很管用的希望更多的朋友能够去除痘痘烦恼 2最好用中药的洗面粉不仅能够祛痘而且可以祛痘印同时可以软化角质到清除 3皮肤发黄是因为皮肤毛细血管的血液供给及携氧能力不足而小色斑是由于体内黑色素沉积在皮肤而成痘印是因为毛囊堵塞导致长痘时留下的局部淤血没有完全排出继续淤积所致 解决您面临的皮肤综合状况必须使用有活血祛瘀、清热凉血、祛黄养颜的功效的中草药复方皮肤疗理型品才能获得有效的改善和提升 4看痘是否成熟如果成熟的话先去除痘内容物用消炎膏涂抹再用控油洗面奶清洗外用维E涂抹可以美白 5用珍珠粉加蛋清做面膜 又能美白 收缩毛孔 去痘印 要是觉得干就加点蜂密 6用洗米水这是民间土方不但去印还有美白的效果外加内服维生素E一个月内效果明显 7最好不要挤要是挤了的话变红是因为发炎了也就是体液充满了那个部位这时候最好用盐水消炎~最后搽点牙膏不要太多过敏~ 8用白醋早晚清洗脸部的时候往温水里加一点白醋可以淡化斑点但须长期使用 9一个蛋清+50克蜂蜜拌匀一周两次每次3
注意保持体内内分泌平衡，及时调理内分泌功能。内分泌功能失调是产生青春痘的主要原因，因此调节内分泌非常重要。
调节的方法主要有：
1.减轻压力。长期处于紧张状态会使内分泌失去平衡，因此，适当的让自己放松，减轻自己的压力非常重要。
2.合理饮水。水帮助我们帮助机体有效排泄激素的代谢产物，每天至少应该保证8杯水。千万不要养成口渴才喝水的坏习惯，因为口渴已经代表我们的身体极度缺水了。
3.适当运动。运动可以减少压力，改善睡眠习惯，帮助减少过量的激素。机体一般有5种方法减少毒素：呼吸、出汗、月经、排尿、排便。健康的最大益处是，增加心脏的收缩、储存功能以及血管弹性。每天至少散步30分钟将会产生意想不到的效果。
4.良好睡眠。如果每天可以保证8小时良好睡眠，会对内分泌的正常有很大帮助，因为睡觉时机体会产生荷尔蒙，尽量保证在晚上十点前入睡，这是由于晚上10点到凌晨2点，机体处于最佳修复状态。在枕头旁放些熏衣草，就寝前1小时保持放松状态。
合理的饮食很重要，多吃蔬菜和水果，少吃脂肪
排毒祛痘方法很多，但需要结合痘痘产生的原因针对性治疗。因此需要先了解引起痘痘的原因：第一，内分泌失调。尤其表现在性激素的分泌失调，当人体内雄性激素分泌过多时，往往会引起皮脂腺过度活跃，从而分泌出较多的油脂，这就为痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件，痤疮杆菌导致毛孔炎症，这时痘痘便要频繁的冒出了。第二，皮肤代谢不畅。角质层是皮肤的最外层组织，最外层角质的代谢周期大约是28天左右。人脸颊两侧的皮肤角质层本就比较厚，如果清理不及时，角质层不能正常代谢，毛孔内部的分泌物就无法顺畅的外排，堆积起来很容易引发痘痘。第三，人体免疫力的下降。人体一旦免疫力下降，会很容易表现在皮肤上，这时皮肤对于外界不良刺激的抵御能力变弱，比较容易感染痤疮杆菌等痘痘致病菌。饮食注意一下，清淡饮食，不要吃烘烤膨化类含油脂多得食物。多喝水，若水分不足，会影响新陈代谢功能，毒素易堆积在体内，即为产生痘痘的主因。平时上火的朋友可以喝绿豆汤，泡花茶喝，用菊花金银花等。油性皮肤要勤洗脸。希望我对于排毒祛痘方法的问题可以帮到您！
以上是对“怎么样能更好的祛痘印痘疤？有什么方法?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
长青春痘后如何应对，从饮食的角度讲，一方面应减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品，因为该类食品会刺激皮脂腺的分泌，同时要多吃新鲜的蔬菜和水果，多饮水，保证夏日正常的排泄功能；另一方面可以适当摄入一些苦味食物，如苦瓜、苦丁茶等。这类食物之所以苦，是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质。
中医认为，发“痘”既可以是“内热”的表现，也可以是外感“热邪”。如果是前者，那么吃些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。此外，苦瓜还可以直接外用“消炎”。除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等。此外，夏天的常见水果西瓜，性凉，而且含有丰富的维生素和矿物质，且十分利尿，可以促进排泄。患者经过口服中药内外调理，方能逐渐取得战“痘”胜利，回归至靓丽风景线中。青春痘患者应注意观察哪些食物会加重自己青春痘的症状，从而可以做到少食或不食。
下面给你介绍几种快速有效的去痘印的方法：
1、酸奶去痘印法
这是个十分简单的方法，但需要长期坚持。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。
使用方法：
(1)不需要特意准备酸奶，就用每次喝剩的即可。
(2)涂在有痘痘的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。
2、土豆片去痘印法
这是小主妇们十分喜欢的去痘印方法，每次做土豆的时候可以趁机去去痘印哦。
使用方法：
(1)将土豆洗净，切下薄薄的几片，注意一定要切的很薄，不然很难挂在脸上，而且吸收效果也不好.
(2)贴大约15分钟即可，取下冲净。
3珍珠粉+鸡蛋清去印法
珍珠粉和鸡蛋清都是我们熟知的美白良品，将两者混合，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。而且价格低廉，简单易行。
操作方法：
(1)取一枚生鸡蛋，将蛋清沥出并和一小
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1.、从早上起床开始算，清肠排毒从早上第一杯水开始（很多人喜欢洗漱完后再喝，没问题，只要在进食前就好）。每天八杯水的说法其实是没有根据的，杯子大小也不一样不是？但是多喝水真的是没错的，也不能喝太多，会流失体内元素的，正确的量应该是保持小便呈淡黄色；
2、排宿便也是排出毒素很重要的习惯，每天一便，不行的话吃点香蕉喝蜂蜜都是有帮助的；
3、注意清洁，痘痘就是过多油脂分泌堵塞毛孔逼出来的，用温水洗，洗面奶可以选择控油的，过敏皮肤和干性皮肤可以选择温和滋润型的，不过干性的也不容易长痘。。。
4、挤痘痘是痘印的大忌，手贱的控制好自己的手。。
5、不要让刘海遮住痘痘，想快速祛痘的话。。实在不行不见人的时候总要挽起来吧？
6、不要用劣质或油性的化妆品，在祛痘期间最好不用化妆品。
7、别老在电脑前坐着，别老玩手机少玩电脑，过多辐射只会让痘痘越来越多，物种变异都是高科技搞出来的。。。
8、不要吃宵夜，不要吃辛辣刺激的食物。
1.用茶叶水（温热的)涂在痘印处.
2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。
3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素（如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它。
4.早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六块钱一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!
5.多吃甚麼食物才能淡化暗瘡印呢？ 維他命C食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命C，提子，西柚也是。 避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建議由內到外治療會比較有效。可試用粗鹽在面上輕輕打轉地磨，約2分鐘，洗去。再按平日方法抹上爽膚水即可。
PS：个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用，对DD很有效果呢！VA可以促进皮肤修复，增加弹性,VC,可以美白，说不定还可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。
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青春期痤疮一般不需要治疗,大约25岁后症状慢慢减轻或自然痊愈,但要注意护理,以免留下瘢痕.
一般应注意以下几个方面：
1�避免情绪焦虑和紧张,保持乐观愉快的情绪,要认识到这是一种暂时的生理现象.
2�保持皮肤清洁,常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性强的化妆品,以免进一步填塞毛囊,使痤疮加重.
3�洗脸时可用毛巾轻轻擦皮肤,让淤积的皮脂从皮肤排出,但绝不能用手去挤,掐,挖粉刺,这样做容易感染形成脓疱和瘢痕.如果局部有感染现象,可用硫磺,硫酸锌等外用药,也可较长期的口服小量消炎药,这些最好在医生指导下应用.
4�平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物(如蔬菜,水果),饮食清洁,少吃甜食和油腻食物,少吃姜,蒜,辣椒,少饮浓茶,咖啡等刺激性食物和饮料,不吸烟,不酗酒,保持大便通畅.
主要是要注意饮食，多喝茶水。如果想祛痘印，下面有几个秘方供你选择：
1，每晚在清洁皮肤以后用白糖水沾上棉花签轻轻的擦拭痘印。一个星期左右就消失了！呵呵，这个方法很管用的。希望更多的朋友能够去除痘痘烦恼
2，最好用中药的洗面粉,不仅能够祛痘而且可以祛痘印,同时可以软化角质到清除
3，皮肤发黄是因为皮肤毛细血管的血液供给及携氧能力不足,而小色斑是由于体内黑色素沉积在皮肤而成,痘印是因为毛囊堵塞,导致长痘时留下的局部淤血没有完全排出,继续淤积所致。
解决您面临的皮肤综合状况，必须使用有活血祛瘀、清热凉血、祛黄养颜的功效的中草药复方皮肤疗理型品才能获得有效的改善和提升。
4，看痘是否成熟，如果成熟的话，先去除痘内容物，用消炎膏涂抹，再用控油洗面奶清洗，外用维E涂抹可以美白！
5，用珍珠粉加蛋清做面膜 又能美白 收缩毛孔 去痘印 要是觉得干就加点蜂密
激光祛痘哪家好，需要求美者对于各家医院进行对比分析后才能做出评价的，求美者主要是需要从以下激光方面进行比较：
1、医院等级，一家医院是否正规，从它的等级就可以看出，经过国家卫生部批准的医疗机构与美容院在本质上就有很大的差别，痘痘本身就是皮肤疾病，选择专业的医院要比注重皮肤的基础护理的美容院要更为靠谱。
2、医生的技术水平，经验丰富的医生在长期的治疗当中积累了相当深厚的治疗经验，对于各种痘痘情况的求美者都能够精确的分析并给以专业的治疗建议。
3、激光祛痘的仪器设备，激光祛痘的仪器设备种类丰富，有国产和进口之分，一般来说进口的高端激光仪器在技术和安全上更有保障。。如果您对于激光祛痘的医院选择还有所疑问，可搜索：北京华韩整形医院，与专家直接交流或加QQ了解价格、效果等任何问题。
病情分析： 您好！伤疤即伤口愈合后的痕迹。伤疤去除方法有按摩去疤，用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。还有薰衣草的美容功效总是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好。
意见建议：另外，精油的使用总是要特别小心的，给疤痕上精油的时候可千万别福泽没有疤的肌肤了。
1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。(相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。)
2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃大蕉调理一下。
3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。
4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。
5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。
6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。
7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。
8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。
9、上火的东西尽量少吃。
10、护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。
14、多喝些花茶，可以美容皮肤。
15、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮，也不会令生疮。
我有段时间脸上的痘印也很让我苦恼，不过大家现在都说我脸上的印淡了很多。。。我觉得最好是用些天然的方法比较好，不要盲目用很多牌子的产品。我用了佰草集的薰衣草精油（修复伤疤的），每天睡前混在爽肤水或乳液中滴一滴，另外还用了卡尼尔的真彩净白系列。。。长期下来还是有些效的。。。另外，要狂用美白，皮肤白了自然印就会显得淡的 薏仁是美白极品哦，还有我现在开始养成喝花茶的习惯，玫瑰花、茉莉、薰衣草都是去痘印、养颜的。。。
对于油性皮肤，清洁可试下曼秀雷敦泡沫洁面乳 比较温和
总之，任何方法都要慢慢见效的，短期见效的绝对对身体不好
还有夏天一定要做好防晒工作哦
其实我就是平时不禁嘴爱吃辣的，不然效果会更好的。。。呵呵
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想要达成快速有效消除痘印的目的，彩光去痘印是一个非常不错的方法。彩光去痘印主要是利用强脉冲光作用于痘印肌肤，有效刺激该部位肌肤胶原蛋白再生，并使胶原纤维有序排列，及时、深入、有效地改善皮肤的弹性和细腻程度，抚平痘印存在的痕迹。
由于彩光去痘印时，它具有一定的选择性作用原理，因此，彩光光波就只会针对病变肌肤组织产生作用，而不会影响到正常皮肤，安全性非常高，求美者不必担心术后会出现色素沉着问题。
同时，彩光去痘印作为一项无创美肤疗法，使用它来进行痘印消除，不存在任何创伤性，操作简单方便，耗时短暂，是一项真正的午餐时美容方法。术后，求美者完全不需要恢复期，治疗结束即可回归正常工作生活，不会有任何困扰存在，非常便捷。
超脉冲点阵激光采用国际最先进的微透镜技术，产生的大量微小超脉冲光束作用到皮肤后也只形成直径为0.12~1.2毫米、深度在2毫米的微小孔，可瞬间气化深层瘢痕组织，摒弃了磨削、大光斑等损伤性较大的传统激光模式，治疗青春痘疤痕更安全有效。淡化疤痕，消除痘印，从而达到激光去除青春痘疤痕。
点阵激光可仅作用于皮肤的微小部分，利用小光斑周围的正常皮肤组织加速治疗青春痘疤痕部位愈合的速度，其结果是既达到了治疗青春痘疤痕目的，同时避免了铒激光或CO2激光磨削的术后色素沉着等的副反应。所以，点阵激光成为目前最先进、最有效治疗青春痘、痘疤和青春痘印的治疗的方法，而且点阵激光去除青春痘疤痕具有智能性高、适应性强、安全性高等特点。
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quot;微针是用微针滚轮刺激皮肤，做出大量微细管道，令活性成分有效渗入皮肤细胞层,由内而外地使新肌肤重生，彻底改善肤质。针对痘疤肌肤所含生物祛痘印活肤成分，直接作用于皮肤深层断裂的纤维细胞，促进胶原蛋白合成，重新生成纤维组织，从而到达深层网状纤维结构的重建，去除痘印，重现光滑细腻肌肤。
微针弥补了传统去除面部座疮痘印效果不显著的弊端，传统的美肤方法只能渗透到表皮角质层，而微针美塑运用微针滚轮刺激皮肤，做出大量微细管道，令活性成分有效渗入皮肤细胞层，不仅“微创伤”愈合迅速，且不留疤痕。微针美塑的效果非常之多，对于填补凹洞、祛斑美肤、淡化痘疤色素等都有不错的效果，可以说是综合改善肌肤问题。&quo
病情分析：你好，激光去痘印是利用激光仪产生的选择性高强度光束能量令染料颗粒崩解气化，封闭血管，再由身体吸收染料颗粒并将其排除体外，达到消退痘印的目的。激光在杀死部分细菌的同时，还激活了皮肤的小血管，促进血液的流通，并激活免疫系统，产生一些抗菌物质，从而有效地抑制细菌的生长。 祝好运
意见建议：要调整自己的饮食要多食用一些新鲜的蔬菜和水果多喝水少吃辛辣的刺激性的食物每天都要保证脸部的清洁早晚各用洗面奶将脸部洗干净还可以采用一些方法多喝水每天在2000毫升以上多吃蔬菜和水果每天睡觉前吃一片维生素C及维生素B2还可以吃一些胡萝卜这都有助于痘印的消除
激光是祛痘的好方法。
1、激光祛痘快速、安全、无副作用。
2、激光祛痘见效快、疗程短。每个患者都希望最短时间获得最佳治疗效果，激光祛痘治疗总疗程为2-4周，共治疗2-4次，疗效立竿见影。
3、激光祛痘治疗快捷方便、无需休假，对皮肤没有任何刺激，没有过敏现象，治疗过程轻松，无任何痛苦。
4、激光祛痘应用独特的治疗技术
激光治疗痘见效快、疗程短，立竿见影的疗效使求美者容易配合全程的治疗，激光去痘治疗总疗程为2-4周，共治疗2-4次，求美者轻松获得满意疗效。
激光治疗痘快捷方便、无需休假，对皮肤没有任何刺激，没有光敏现象，治疗过程轻松，无任何痛苦。
这是预防痘疤的最好阶段!首先，千万手下留情--不要用手指挤痘痘。同时，可以用一些抗痘、控油的护肤品。为了预防痘疤的形成，防晒和美白的工作也要做好。如果痘痘依然不停地往外冒，就要去看医生了，尽快治疗是预防痘疤最好的方式!
去痘疤最有效的方法，怎么快速彻底祛痘疤痘印
痘痘已经获得了很好的控制
勤用温毛巾敷脸，一方面敷脸时能够提高皮肤的温度，帮助肤色均匀修护成分产品能够被底层肌肤顺利吸收;一方面加速新陈代谢改善脸部循环，帮助肌肤修护。如果粉刺已经得到很大程度的解决或是想用擦的方式治疗，那么可以考虑高浓度左旋维生素c导入。
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目前临床上有很多方法可以去除青春痘留下的疤痕，比如激光、磨面和换肤等，但通常费用比较高，有的风险比较大。对于疤痕体质的人来说，手术容易发生感染，皮肤恢复能力也比较差，可以通过药物或者膳食疗法来去疤痕。建议外用药物，外涂维生素E可以使疤痕淡化。
激光治疗有两种，一个是冷触激光，治疗次数多，副反应轻，红、痛、一般24小时红退了。还有是激光磨削，副反应重，但治疗次数少，一般12次，但是需要休息7到10天，因为做完后会比较难看的，但是效果也比冷触好，伤害也是暂时的，没几天就恢复的。具体治疗在医生指导下进行。
