准备要小孩,如果想生男孩备孕前准爸妈饮食需要注意吃些什么??

  怀孕前三个月注意事项
   1、生育年龄:男女的最佳生育年龄为24-30岁。这时期生育力最旺盛,精子和卵子质量好,下一代体质也最好。妇女生育年龄最好不要超过30岁,尤其不要超过35岁。
   2、女方流产满6个月。
   3、如果你决定怀孕,在怀孕前三个月就要作好准备。
   4、选择最佳的受孕季节:从医学角度看,在7-9月怀孕,经过十月怀胎到第二年4、5、6月份分娩,最为合适。
   5、停止口服或埋植避孕药。不能照射X线,不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。
   6、脱离有毒物品,如:农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。
   7、夫妻都不能抽烟。
   8、调整自己的情绪,精神受到创伤或情绪波动如洞房花烛、丧失亲人、意外的公伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕。
   9、到正规医院的妇产保健科咨询,在医生指导下服用叶酸。
   10、检查你饮用水的质量是否合格,水污染会影响胎儿的正常发育,一定要选择合适的净化装置。
   11、清除夫妻身体内的烟尘与有毒物质,可食用畜禽血、春韭、海鱼、豆芽。
  乙肝即乙型病毒性肝炎,是由乙型肝炎病毒引起的一种世界性疾病。多数无症状,其中1/3出现肝损害的临床表现。目前我国有乙肝患者3000万。乙肝的特点为起病较缓,以亚临床型及慢性型较常见。无黄疸型HBsAg持续阳性者易慢性化。本病主要通过血液、母婴和性接触进行传播。乙肝疫苗的应用是预防和控制乙型肝炎的根本措施。乙肝“小三阳”意味着体内有病毒的存在,但自身的免疫功能具有控制病毒不在体内大量复制的能力,因此传染性也相对的较弱。肝脏会影响人体全身,因肝功能受损,乙肝患者常感到乏力、体力不支,下肢或全身水肿,容易疲劳,打不起精神,失眠、多梦等乙肝症状。少数人还会有类似感冒的乙肝症状。应根据临床类型、病原学的不同型别采取不同的治疗措施。总的原则是:以适当休息、合理营养为主,选择性使用药物为辅。应忌酒、防止过劳及避免应用损肝药物。用药要掌握宜简不宜繁。建议在专业医生的指导下进行具体的治疗处理为宜。
  问题分析:一: 检查时间 1、 三个月(12周)内,进行第一次检查; 2、 13-27周,每四周检查一次; 3 、28-35周,每两周检查一次; 4 、36周-分娩前,每一周检查一次.
  意见建议:二: 检查项目 1、 12周(三个月)左右做第一次孕期检查. 2、 13-16周, 第二次产检: 唐氏症筛查 3、17-20周, 第三次产检  4、 21-24周, 第四次产检 妊娠糖尿病筛查  5、 25-28周, 第五次产检 乙型肝炎抗原 梅毒血清试验 6、 29-32周, 第六次产检 下肢水肿 子痫前症的发生 预防早产
   7、 33-35周, 第七次产检 超声波(B 超)检查 评估胎儿体重  8、 36周, 第八次产检 为生产事宜做准备 减少AA次 9、 37周, 第九次产检 注意胎动 10、 38-42周 第十次产检 胎位固定 胎头下降。
  以上是对“准备要小孩,如果想生男孩备孕前准爸妈饮食需要注意吃些什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
  怀孕前的准备工作
   1、怀孕前的身体准备
   有慢性疾病的人群如心脏病、高血压、肾炎、甲亢等疾病患者,应该在病情稳定或者是基本上痊愈一段时间以后,再准备怀孕,这样才不会在怀孕后加重病情,或是疾病给妊娠带来不良影响。另外,接触有害物质的职业人群在准备怀孕前应适当调换工作,避免不良影响。
   2、怀孕前的精神准备
   首先不能压力过大。夫妻双方计划怀孕后不要给自己或对方压力,在工作压力大时不宜准备怀孕,理想怀孕时间是心理最放松、最平静,工作压力最轻时,心理上做好孕前准备很重要!
   3、怀孕前的生活准备
   首先要改变不良生活方式,例如休息没有规律、吸烟、喝酒、喝咖啡等等,掌握计算排卵期及最佳怀孕时间的方法,不能盲目应用药物,如需服药应在医生的指导下进行。
  5、有皮的蔬菜
   有皮的蔬菜也要先去皮,然后洗干净,再下锅。可是很多年轻人图省事,认为经过加热后,就没有问题,实际错了,不论怎么烧,毒仍在菜里。
   6、一般的蔬菜
   一般的蔬菜要先洗干净,再放入清水中浸泡一段时间,然后再下锅。
   7、生吃蔬菜
   若是要生吃蔬菜,除洗泡外,吃之前还要用开水烫一下,这样做,维生素可能破坏了一些,但农药的成分更少了,这对人体健康更安全。
   
    
   看了上面这么多不能吃的东西,也许你会哀叹,这个世上还有什么可以吃的呢,可是,没有办法,为了以后的宝宝能够健康聪明,准爸爸们在备孕前尽量多吃有机食物了。
  以上是对“准备要小孩,如果想生男孩备孕前准爸妈饮食需要注意吃些什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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