早上起床洗冷水澡对身体有好处吗？？
提问时间:2017-01-03 21:56:07 你的理解是对的，鼻炎患者一般继发于感冒，所以经常洗冷水澡有助于增强免疫力，减少感冒。女生不适合洗凉水澡，其实用凉水洗脸并练习把水吸入鼻腔再倒出来是最直接的，不过刚开始会很难受，慢慢就好了。
这个季节不好的，建议最好是温水，可以经常使用冷水洗脸，可以增加抵抗力的，冷水洗头不能很干净的清理头发上的油脂对头发不好。对头皮刺激太大对头皮不好还容易引起头皮屑。
没有，但你洗澡前要现用冷水擦遍自己的全身.让你的身体适应冷水的温度.
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好处是可以锻炼肌肉的紧张性，以及增强自身的抵抗力，坏处就是如果自身本身抵抗不足容易造成感冒。
你好，冬天也没有必要非要洗凉水澡，如果要洗的话，是不分时间的，注意不要感冒就好了
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