脊柱侧弯矫正的方法有哪些？？
对于轻度的非进展性脊柱侧弯（指胸椎弯曲小于40度，腰椎弯曲小于30度，1年之内加重不超过5度者），量身定做的矫形支具是唯一经过国内外研究证实的有效方法，其他的方法包括：牵引、按摩、推拿和矫正体操等，都是起到辅助矫正的作用。其中矫正体操是通过改善脊柱侧弯导致的脊柱旁肌肉的不对称状况，而起到辅助矫正的作用。
下面介绍一些矫正轻度脊柱侧弯的体操锻炼方法，大家可以针对自己的具体情况来选择进行锻炼。为了方便大家理解，下面的方法中均是针对胸椎向右侧弯曲的，如果你是左侧弯曲为主，就需要相应改变方向。
俯卧向前伸单臂：在垫子上或者床上俯卧挺身，左手伸直全力前伸，右手后伸，同时做抬头挺胸动作。重复20～30次，共练习4组。
站立转体动作：两脚开立与肩同宽，扭转躯干，向右侧做转体运动。完成一次体转后，两臂轻置体侧，再重复上述动作（不要做另一方向的体转动作），在动作过程中强调双腿伸直，不要移动双脚，以免减低练习效果。重复20～30次，共练习4组。
单臂外振动作：身体直立，两脚开立与肩同宽，右臂伸直空手用力向体外侧振举到极限，用力放下到体前内侧极限，做3
下面介绍一些矫正轻度脊柱侧弯的体操锻炼方法，大家可以针对自己的具体情况来选择进行锻炼。为了方便大家理解，下面的方法中均是针对胸椎向右侧弯曲的，如果你是左侧弯曲为主，就需要相应改变方向。
俯卧向前伸单臂：在垫子上或者床上俯卧挺身，左手伸直全力前伸，右手后伸，同时做抬头挺胸动作。重复20～30次，共练习4组。
站立转体动作：两脚开立与肩同宽，扭转躯干，向右侧做转体运动。完成一次体转后，两臂轻置体侧，再重复上述动作（不要做另一方向的体转动作），在动作过程中强调双腿伸直，不要移动双脚，以免减低练习效果。重复20～30次，共练习4组。
单臂外振动作：身体直立，两脚开立与肩同宽，右臂伸直空手用力向体外侧振举到极限，用力放下到体前内侧极限，做3
引起脊柱侧弯的原因较多,但都至今不明.临床上大致将脊柱侧弯划分为先天性和特发性.其中特发性侧弯最常见,约占脊柱侧弯的80%左右.脊柱侧弯好发于青少年,尤其是女性,常在青春期发病,而且进展迅速,成年期进展相对缓慢.脊柱侧弯的患者有时还伴有神经系统（如硬脊膜膨出,脊髓纵裂或脊髓空洞）,内分泌系统及营养代谢的异常.
先天性的是指脊柱骨性结构发生异常,即出生后即有半椎体,蝶形椎,楔形椎体,分节不良：如融合椎,与胸椎相连的肋骨并肋融合等异常结构,导致发生侧弯或后弯畸形等.
特发性脊柱侧弯,脊柱骨性结构基本没有异常,由于神经肌肉力量的失平衡,导致脊柱原来应有生理弯曲变成了病理弯曲,即原有的胸椎后弯变成了侧弯等.
另外还有一些特殊类型的脊柱侧弯,如神经肌肉型脊柱侧弯,神经纤维瘤合并脊柱侧弯,间充质病变合并脊柱侧弯（马凡综合征等）,骨软骨不良合并脊柱侧弯（弯曲变形的侏儒症,脊柱,骨髓发育不良等）,代谢障碍合并脊柱侧弯（佝偻病）,创伤术后,脊柱的炎症肿瘤等均可引起脊柱侧弯.
先天性的是指脊柱骨性结构发生异常,即出生后即有半椎体,蝶形椎,楔形椎体,分节不良：如融合椎,与胸椎相连的肋骨并肋融合等异常结构,导致发生侧弯或后弯畸形等.
特发性脊柱侧弯,脊柱骨性结构基本没有异常,由于神经肌肉力量的失平衡,导致脊柱原来应有生理弯曲变成了病理弯曲,即原有的胸椎后弯变成了侧弯等.
另外还有一些特殊类型的脊柱侧弯,如神经肌肉型脊柱侧弯,神经纤维瘤合并脊柱侧弯,间充质病变合并脊柱侧弯（马凡综合征等）,骨软骨不良合并脊柱侧弯（弯曲变形的侏儒症,脊柱,骨髓发育不良等）,代谢障碍合并脊柱侧弯（佝偻病）,创伤术后,脊柱的炎症肿瘤等均可引起脊柱侧弯.
用于胸椎右凸腰椎左凸时的矫正体操
第一节 挺胸运动
仰卧，两腿伸直，将左上肢上举并挺起胸部，维持10秒，重复10次。
第二节 抬左腿运动
仰卧，两腿伸直，将左上肢上举，抬起左腿，维持秩序10秒，重复10次。
第三节 左单腿“半桥”运动
仰卧，左上肢上举，左腿屈曲支撑床面，抬起臀部，挺胸，右腿伸直，维持10秒，重复10次。
第四节 左侧卧抬头及肩运动
左侧卧，腰下垫小枕，左臂、左肩及头尽量抬起，右臂伸直，维持10秒，重复10次。
第五节 右侧卧抬左腿运动
右侧卧，胸下垫小枕，左臂上举，左腿尽量上抬，维持10秒，重复10次。
第六节 俯卧抬头、肩及左臂运动
俯卧，两腿伸直，头后仰，头和肩部以离开床面为原则，左臂尽量向后举，维持10秒，重复10次。
第七节 俯卧抬左腿运动
俯卧，两腿伸直，左臂上举，左腿抬起，维持10秒，重复10次。
第八节 俯卧抬左手、头、肩及左腿运动
俯卧，两腿伸直，左手上抬，头及肩上抬，左腿上抬，
以上是对“脊柱侧弯矫正的方法有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
第一节 挺胸运动
仰卧，两腿伸直，将左上肢上举并挺起胸部，维持10秒，重复10次。
第二节 抬左腿运动
仰卧，两腿伸直，将左上肢上举，抬起左腿，维持秩序10秒，重复10次。
第三节 左单腿“半桥”运动
仰卧，左上肢上举，左腿屈曲支撑床面，抬起臀部，挺胸，右腿伸直，维持10秒，重复10次。
第四节 左侧卧抬头及肩运动
左侧卧，腰下垫小枕，左臂、左肩及头尽量抬起，右臂伸直，维持10秒，重复10次。
第五节 右侧卧抬左腿运动
右侧卧，胸下垫小枕，左臂上举，左腿尽量上抬，维持10秒，重复10次。
第六节 俯卧抬头、肩及左臂运动
俯卧，两腿伸直，头后仰，头和肩部以离开床面为原则，左臂尽量向后举，维持10秒，重复10次。
第七节 俯卧抬左腿运动
俯卧，两腿伸直，左臂上举，左腿抬起，维持10秒，重复10次。
第八节 俯卧抬左手、头、肩及左腿运动
俯卧，两腿伸直，左手上抬，头及肩上抬，左腿上抬，
以上是对“脊柱侧弯矫正的方法有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
1、发生脊柱侧凸后，目前有什么治疗方法可以治疗？
有些家长发现自己的孩子有脊柱侧弯后非常紧张，甚至不知所措，常常到处
乱投医，有补钙的，有推拿按摩正骨的，有戴支架背心的，总之，听说什么方法
有用，就带孩子去治疗，结果收效甚微，有时反而起了反作用，耽误了病情。那
么，得了脊柱侧弯后到底该怎么治疗呢？
目前对脊柱侧弯的治疗主要有四种方法：1. 观察；2. 形体训练；3. 支具
治疗；4.手术治疗。
2、什么是观察？
观察一般适用于生长发育期10°以下的病人。其是指病人每隔4-6个月回到
医院进行体格检查，必要时拍摄全脊柱X光片，此期间患者需要注意日常生活学
习时姿势的纠正。
3、什么是形体训练？
脊柱侧凸形体训练是指根据脊柱侧凸发生部位，指导患者在简单设备辅助下
有些家长发现自己的孩子有脊柱侧弯后非常紧张，甚至不知所措，常常到处
乱投医，有补钙的，有推拿按摩正骨的，有戴支架背心的，总之，听说什么方法
有用，就带孩子去治疗，结果收效甚微，有时反而起了反作用，耽误了病情。那
么，得了脊柱侧弯后到底该怎么治疗呢？
目前对脊柱侧弯的治疗主要有四种方法：1. 观察；2. 形体训练；3. 支具
治疗；4.手术治疗。
2、什么是观察？
观察一般适用于生长发育期10°以下的病人。其是指病人每隔4-6个月回到
医院进行体格检查，必要时拍摄全脊柱X光片，此期间患者需要注意日常生活学
习时姿势的纠正。
3、什么是形体训练？
脊柱侧凸形体训练是指根据脊柱侧凸发生部位，指导患者在简单设备辅助下
你好！脊柱侧弯的治疗方法，1.治疗目的是矫正畸形和保持矫正位置不再继续发展。
2.非手术治疗：(1)轻度，２０°以下特发性侧凸者。主要是体操、游泳等锻炼，和端正姿势，加强凸侧背肌的力量。(2)２０°以上的特发性侧凸。除进行体操锻炼外，需使用外固定支架来矫正和维持，目前普遍采用的是ＭｉｌｗAｕｋｅｅ支架和Ｂｏｓｔｏｎ支架。
3.手术治疗：(1)适应症：侧凸曲线大于４０°-５０°以上，或并发疼痛，影响肺活量者。(2)术式：常用后路手术，如单纯脊柱后融合术，ＨAｒｒｉｎｇｔｏｎｓ术，Ｌｕｇｕｅｓ
术，Ｃ-Ｄ术式等，前路术式只适用于胸腰段和腰椎侧凸药，如Ｄｗｙｅｒｓ术和Ｚｉｅｌｋｅｓ。
以上是脊柱侧弯的治疗方法，建议去正规医院检查就诊，祝你健康！
以上是对“脊柱侧弯矫正的方法有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2.非手术治疗：(1)轻度，２０°以下特发性侧凸者。主要是体操、游泳等锻炼，和端正姿势，加强凸侧背肌的力量。(2)２０°以上的特发性侧凸。除进行体操锻炼外，需使用外固定支架来矫正和维持，目前普遍采用的是ＭｉｌｗAｕｋｅｅ支架和Ｂｏｓｔｏｎ支架。
3.手术治疗：(1)适应症：侧凸曲线大于４０°-５０°以上，或并发疼痛，影响肺活量者。(2)术式：常用后路手术，如单纯脊柱后融合术，ＨAｒｒｉｎｇｔｏｎｓ术，Ｌｕｇｕｅｓ
术，Ｃ-Ｄ术式等，前路术式只适用于胸腰段和腰椎侧凸药，如Ｄｗｙｅｒｓ术和Ｚｉｅｌｋｅｓ。
以上是脊柱侧弯的治疗方法，建议去正规医院检查就诊，祝你健康！
以上是对“脊柱侧弯矫正的方法有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
显示全部答案>>
相关问题
最新回答
精彩回答
