我是打算缩阴了，感觉自己的心情都因为这个？
提问时间:2016-12-14 13:26:07 心理分析：您好，根据您的描述，您可能是有轻微的抑郁情绪。可能是由之前的抽血化验引起的。请问您有找医生帮您分析过您的化验结果么？
心理指导：易激惹是很典型的抑郁症的主诉症状，您的时间很短，只有一个多月，所以并不算是抑郁症。可能更多的是抑郁心境。如果您不确定自己的状态，可以找医生进行分析检查，听从医嘱。如果您即便听了医生的分析说您没事儿，但是您还是觉得自己有比较重大的疾病，建议您到精神科进行检查，您可能是疑病症或者是癔症。
心理指导：易激惹是很典型的抑郁症的主诉症状，您的时间很短，只有一个多月，所以并不算是抑郁症。可能更多的是抑郁心境。如果您不确定自己的状态，可以找医生进行分析检查，听从医嘱。如果您即便听了医生的分析说您没事儿，但是您还是觉得自己有比较重大的疾病，建议您到精神科进行检查，您可能是疑病症或者是癔症。
心理分析：你老是感觉你自己患上了什么大病，动不动就想发火，想摔东西，还想咬人，一个多月以前抽过血化验的血沉是否正常，是有点肝阳上亢，阴虚火热，还是心理有事想不通导致的。
心理指导：建议；你把心态调整一下，把让你老是感觉你患上了什么大病，想发火，摔东西，想咬人的事和想法都放下，打开心结，多和人交流，多运动，多往好处想，多往好处看，让你的心情愉快起来，同时去医院检查一下看身体方面是否有疾病，好对症治疗，祝你早日康复。
心理指导：建议；你把心态调整一下，把让你老是感觉你患上了什么大病，想发火，摔东西，想咬人的事和想法都放下，打开心结，多和人交流，多运动，多往好处想，多往好处看，让你的心情愉快起来，同时去医院检查一下看身体方面是否有疾病，好对症治疗，祝你早日康复。
问题分析：您好！根据你的病情描述，这种情况还是有必要再去医院检查一下看看，可能需要做个胸片、血常规、心电图、心脏彩超、生化指标看看，明确诊断后积极中西医结合综合治疗。从中医角度考虑可能是由于心气不足所致症状，可以在当地中医师咨询诊治，配合中药补益心气为主治疗。
意见建议：如果各项检查没有问题，这种情况可能是由于亚健康状态所致，平时可以加强体育锻炼，以长期坚持跑步锻炼为主，有助于增强体质，改善心肺功能。
以上是对“我是打算缩阴了，感觉自己的心情都因为这个”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
意见建议：如果各项检查没有问题，这种情况可能是由于亚健康状态所致，平时可以加强体育锻炼，以长期坚持跑步锻炼为主，有助于增强体质，改善心肺功能。
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心理分析：根据您的描述，您是因为内心压力大，产生了焦虑抑郁的情绪体验，不良情绪聚集，导致情绪低落，悲观抑郁，敏感多疑，脾气暴躁，有疑病症状。您是通过发火来发泄内心的压力。
心理指导：建议使用合理情绪疗法，改变不合理信念，缓解不合理情绪。不合理信念包括绝对化要求，以偏概全，糟糕之极。使人产生痛苦的不是事件本身而是人们产生的不合理的认知方式。多与家人朋友进行沟通交流，及时缓解不良情绪，可以改善症状。
心理指导：建议使用合理情绪疗法，改变不合理信念，缓解不合理情绪。不合理信念包括绝对化要求，以偏概全，糟糕之极。使人产生痛苦的不是事件本身而是人们产生的不合理的认知方式。多与家人朋友进行沟通交流，及时缓解不良情绪，可以改善症状。
问题分析：如果近期经常生气，心情不好，天气较热会出现易烦躁，上火也是会出现这种情况的，要多休息，放松心情，调理好自己的心态，避免高温，保持室内凉爽。
意见建议：目前的情况一般是精神因素引起的症状，上火也不能排除，多喝开水，多吃稀饭，米粥，不要熬夜，保持心情舒畅，如果有上火口服知柏地黄丸，一清颗粒治疗，要淡定，避免高温。
以上是对“我是打算缩阴了，感觉自己的心情都因为这个”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
意见建议：目前的情况一般是精神因素引起的症状，上火也不能排除，多喝开水，多吃稀饭，米粥，不要熬夜，保持心情舒畅，如果有上火口服知柏地黄丸，一清颗粒治疗，要淡定，避免高温。
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