脚崴一个月后，脚面还有点肿，该怎么办？？
病情分析： 踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；韧带是连接两块骨头的组织,韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。 韧带损伤常见症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等。病因病机为外力作用，损伤筋肌骨骼，导致经络阻碍，气血凝滞。损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞.
意见建议：可用中医膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进功能恢复而快速达到治愈目的。不明之处可随时联系．祝早日康复！
意见建议：可用中医膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进功能恢复而快速达到治愈目的。不明之处可随时联系．祝早日康复！
病情分析： 扭伤后的24小时内可以冷敷减少组织间液渗出减轻水肿。现在要减少受伤侧脚踝运动，避免慢性损伤及再度扭伤，使伤情进一步加重。而且你不断活动的话，加重组织渗液，只会加重水肿，使痊愈后受伤关节增粗、变弱，无法恢复到伤前状态。
意见建议：可以用云南白药喷雾剂或奇正贴等跌打损伤药物外用，可以止痛消肿。再就是扭伤后24小时后可以热敷促进水肿吸收，没事的时候患肢抬高，帮助血液回流，减轻水肿。要减少患侧脚踝活动。最后象这样的慢性损伤的恢复，需要的就是时间。要有点耐心，不会几天内痊愈。所以不要着急去尝试用力。欲速则不达。想要不留后遗症就一定要循序渐进，未完全恢复前不要做剧烈运动。祝早日康复！
意见建议：可以用云南白药喷雾剂或奇正贴等跌打损伤药物外用，可以止痛消肿。再就是扭伤后24小时后可以热敷促进水肿吸收，没事的时候患肢抬高，帮助血液回流，减轻水肿。要减少患侧脚踝活动。最后象这样的慢性损伤的恢复，需要的就是时间。要有点耐心，不会几天内痊愈。所以不要着急去尝试用力。欲速则不达。想要不留后遗症就一定要循序渐进，未完全恢复前不要做剧烈运动。祝早日康复！
病情分析： 你崴了脚后还能走路么？有没有伤及骨头？只是脚肿了，能下地走路么？如果仅仅只是脚的软组织肿了没有伤及骨头就可以用热毛巾热敷，用红花油揉，或者喷云南白药。
意见建议：如果痛的特别厉害就建议你现代医院拍x线片，排除骨折的可能。仅是软组织损伤的话就用热毛巾热敷，红花油揉擦或云南白药喷用。同时注意休息，不要一直下地走动加重肿痛。
以上是对“脚崴一个月后，脚面还有点肿，该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
意见建议：如果痛的特别厉害就建议你现代医院拍x线片，排除骨折的可能。仅是软组织损伤的话就用热毛巾热敷，红花油揉擦或云南白药喷用。同时注意休息，不要一直下地走动加重肿痛。
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病情分析： 你好.这个因该是韧带的损伤引起的问题.你用一下外用的.活血化瘀的药物.这样就可以的.几天就会好的.
意见建议：给你个偏方生和死.建议您用红花10份 大黄1份 栀子1份 .把这些中药用醋调匀 .外敷患处 .这个活血的效果是很好的. 你可以尝试一下 .药店就有这些药物 .连续用几天就会好的
意见建议：给你个偏方生和死.建议您用红花10份 大黄1份 栀子1份 .把这些中药用醋调匀 .外敷患处 .这个活血的效果是很好的. 你可以尝试一下 .药店就有这些药物 .连续用几天就会好的
这种情况考虑可能软组织损伤，注意休息，局部物理治疗，应用活络油，服用三七伤药片提问者对于答案的评价：
askHCCN3：判断的很正确,是软组织损伤！这四天一直都卧床休息并做了冷热敷，坚持服三七片和云南白药喷雾剂，脚还是不能动！现脚面脚掌和脚踝处都出现了大片的淤血现象，请问今后应该怎么办，才能尽快康复？
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askHCCN3：判断的很正确,是软组织损伤！这四天一直都卧床休息并做了冷热敷，坚持服三七片和云南白药喷雾剂，脚还是不能动！现脚面脚掌和脚踝处都出现了大片的淤血现象，请问今后应该怎么办，才能尽快康复？
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