治疗早泄训练方法。。。性生活太短？
性行为的持续时间，一分钟也好，30分钟也好，都在正常的界限内。美国性学家吉金在自己的统计研究中，根据数千名美国男子的民意测验中得到的结果表明，有3/4的人满意性行为持续不超过2分钟(某些人甚至才10秒钟)。虽然大多数人并不符合早泄的诊断标准，但仍然可以借助通过心因治疗、药物治疗、负压吸引治疗以及行为疗法四种方法：
1）心因治疗
专家通过交谈、讲授性生活常识，消除各种顾虑，这是因为大多数射精过早是心理原因造成的，只要打消了顾虑，情况会大为好转。
2）药物治疗
虽然直至现在为止还没有一种专门延长男性性交时间的药物，但医生多采用抗抑郁药物来延长男性性交时间，如左洛复、百忧解、美抒郁等用来治疗抑郁或者焦虑的药物，常常被男科医生用来为患者延长性交时间。据专家介绍，抗抑郁药物延长性交时间的作用机理还不太明确，但临床效果非常确切，是上述方法中治疗效果最好的一种。
3）负压吸引治疗
使用专门的仪器，使阴茎持续勃起10--30分钟，并且对阴茎外部进行中药灌洗，降低了局部的敏感性，从而延长性交时间。负压吸引治疗一般一天一次，10次一个疗程。这种方法见效快，副作用少，但也有15％左右的人感到不甚
1）心因治疗
专家通过交谈、讲授性生活常识，消除各种顾虑，这是因为大多数射精过早是心理原因造成的，只要打消了顾虑，情况会大为好转。
2）药物治疗
虽然直至现在为止还没有一种专门延长男性性交时间的药物，但医生多采用抗抑郁药物来延长男性性交时间，如左洛复、百忧解、美抒郁等用来治疗抑郁或者焦虑的药物，常常被男科医生用来为患者延长性交时间。据专家介绍，抗抑郁药物延长性交时间的作用机理还不太明确，但临床效果非常确切，是上述方法中治疗效果最好的一种。
3）负压吸引治疗
使用专门的仪器，使阴茎持续勃起10--30分钟，并且对阴茎外部进行中药灌洗，降低了局部的敏感性，从而延长性交时间。负压吸引治疗一般一天一次，10次一个疗程。这种方法见效快，副作用少，但也有15％左右的人感到不甚
做爱时间太短怎么办
你好！首先祝你身体健康！我来和你谈谈“延长做爱时间”。 性行为的持续时间，一分钟也好，30分钟也好，都在正常的界限内。美国性学家吉金在自己的统计研究中，根据数千名美国男子的民意测验中得到的结果表明，有3/4的人满意性行为持续不超过2分钟(某些人甚至才10秒钟)。 虽然大多数人并不符合早泄的诊断标准，但仍然可以借助通过心因治疗、药物治疗、负压吸引治疗以及行为疗法四种方法：
1）心因治疗
专家通过交谈、讲授性生活常识，消除各种顾虑，这是因为大多数射精过早是心理原因造成的，只要打消了顾虑，情况会大为好转。
2）药物治疗
虽然直至现在为止还没有一种专门延长男性性交时间的药物，但医生多采用抗抑郁药物来延长男性性交时间，如左洛复、百忧解、美抒郁等用来治疗抑郁或者焦虑的药物，常常被男科医生用来为患者延长性交时间。据专家介绍，抗抑郁药物延长性交时间的作用机理还不太明确，但临床效果非常确切，是上述方法中治疗效果最好的一种。
3）负压吸引治疗
使用专门的仪器，使阴茎持续勃起10--30分钟，并且对阴茎外部进行中药灌洗，降低了局部的敏感性，从而
你好！首先祝你身体健康！我来和你谈谈“延长做爱时间”。 性行为的持续时间，一分钟也好，30分钟也好，都在正常的界限内。美国性学家吉金在自己的统计研究中，根据数千名美国男子的民意测验中得到的结果表明，有3/4的人满意性行为持续不超过2分钟(某些人甚至才10秒钟)。 虽然大多数人并不符合早泄的诊断标准，但仍然可以借助通过心因治疗、药物治疗、负压吸引治疗以及行为疗法四种方法：
1）心因治疗
专家通过交谈、讲授性生活常识，消除各种顾虑，这是因为大多数射精过早是心理原因造成的，只要打消了顾虑，情况会大为好转。
2）药物治疗
虽然直至现在为止还没有一种专门延长男性性交时间的药物，但医生多采用抗抑郁药物来延长男性性交时间，如左洛复、百忧解、美抒郁等用来治疗抑郁或者焦虑的药物，常常被男科医生用来为患者延长性交时间。据专家介绍，抗抑郁药物延长性交时间的作用机理还不太明确，但临床效果非常确切，是上述方法中治疗效果最好的一种。
3）负压吸引治疗
使用专门的仪器，使阴茎持续勃起10--30分钟，并且对阴茎外部进行中药灌洗，降低了局部的敏感性，从而
早泄的治疗
1）早泄的治疗是夫妻双方的事，尤其妻子参与治疗十分重要。对早泄的心理治疗要取得病人妻子的配合。
2）可以应用避孕套或者戴两层，可以降低阴茎的敏感性。
(3)停止-再刺激法： 早泄从根本上说是射精反射所需要的刺激阈值太低，治疗就是提高射精刺激阈，增加男子对性刺激的耐受性。男性可以通过自慰，来学会控制时间。妻子也可以帮助，通过爱抚，使男子阴茎达到勃起的程度，然后让丈夫仰卧，妻子坐在他身边或两腿之间，以便她的双手可以方便地刺激阴茎，一旦丈夫感到性高潮迫近的预感，则立即停止，待射精预感完全消失后重新按摩，如此重复3次以上，可使射精阈值提高。经长期训练后， 使阴茎能适应在阴道内的抽动，因而能提高射精的阈值。
(4)阴茎头部挤捏疗法 有些早泄较重的患者，经过各种治疗后阴茎勃起有所恢复，但患者仍有思想负担，信心不足，采用阴茎头部捏挤法，由女方以拇指放在阴茎的系带处，食指与中指放在冠状沟缘上下方，挤捏压迫阴茎头3～4秒钟， 然后突然放松施加压力，方向从前向后，不要压向两侧。
5)镇静剂 利眠宁20毫克，性交前半小时口服，谷维素1
以上是对“治疗早泄训练方法。。。性生活太短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
1）早泄的治疗是夫妻双方的事，尤其妻子参与治疗十分重要。对早泄的心理治疗要取得病人妻子的配合。
2）可以应用避孕套或者戴两层，可以降低阴茎的敏感性。
(3)停止-再刺激法： 早泄从根本上说是射精反射所需要的刺激阈值太低，治疗就是提高射精刺激阈，增加男子对性刺激的耐受性。男性可以通过自慰，来学会控制时间。妻子也可以帮助，通过爱抚，使男子阴茎达到勃起的程度，然后让丈夫仰卧，妻子坐在他身边或两腿之间，以便她的双手可以方便地刺激阴茎，一旦丈夫感到性高潮迫近的预感，则立即停止，待射精预感完全消失后重新按摩，如此重复3次以上，可使射精阈值提高。经长期训练后， 使阴茎能适应在阴道内的抽动，因而能提高射精的阈值。
(4)阴茎头部挤捏疗法 有些早泄较重的患者，经过各种治疗后阴茎勃起有所恢复，但患者仍有思想负担，信心不足，采用阴茎头部捏挤法，由女方以拇指放在阴茎的系带处，食指与中指放在冠状沟缘上下方，挤捏压迫阴茎头3～4秒钟， 然后突然放松施加压力，方向从前向后，不要压向两侧。
5)镇静剂 利眠宁20毫克，性交前半小时口服，谷维素1
以上是对“治疗早泄训练方法。。。性生活太短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
如何预防早泄的发生
1.夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间-性-反应的生-理-性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性-技-巧。
2.避免色-情-放-纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房-事有节，起居有常。
3.偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温-柔-体-贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。
4.积极治疗可能引起早泄的各种器-质-性-疾病，从根本上避免早泄的发生。
5.处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性-生活环境。每次性-交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了-心-理暗-示反而更容易早泄。
预防早泄，延-长性-交时间也该有个度，时间过长反而会造成女子兴-奋衰-退、高-潮-破-坏、注意涣-散、阴-道干涩、身体疲劳等，对男子来说过分的“久战”会导致前列腺、睾-丸和精-索的过分充血，使这些部位第二天出现坠-
1.夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间-性-反应的生-理-性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性-技-巧。
2.避免色-情-放-纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房-事有节，起居有常。
3.偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温-柔-体-贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。
4.积极治疗可能引起早泄的各种器-质-性-疾病，从根本上避免早泄的发生。
5.处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性-生活环境。每次性-交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了-心-理暗-示反而更容易早泄。
预防早泄，延-长性-交时间也该有个度，时间过长反而会造成女子兴-奋衰-退、高-潮-破-坏、注意涣-散、阴-道干涩、身体疲劳等，对男子来说过分的“久战”会导致前列腺、睾-丸和精-索的过分充血，使这些部位第二天出现坠-
行为治疗早泄的方法
(1)通过使用一些麻醉剂或类似药物降低龟头的敏感性。
(2)通过妻子对阴茎有素的反复训练，以延缓射精紧迫感，提高射精阈值。
间断式性交治疗早泄法：在性交活动中，男性当有射精预感时，立即停止阴茎的提插，把阴茎留在阴内，女性在性兴奋时阴道扩张，阴茎头没有接触阴道壁，可以降低龟头的刺激而降低性兴奋，等到射精预感完全消失，再行性交活动。如此反复间断式性交，可以防止早泄。
治疗早泄物理疗法：腰骶部超短波透热疗法、温水浴、矿泉浴等也可辅助治疗。
下拉阴囊和睾丸治疗早泄法：在性交活动中，男性在射精预感到来时，可见阴囊收缩。睾丸提高，此时可通知女方用手轻轻将男性的阴囊和睾丸向下牵拉，这样可降低男性性兴奋，以延缓射精的时间，达到防治早泄的效果。
采用避孕套性交治疗早泄法：男性戴用避孕套进行性交，可以减轻阴茎的摩擦，从而降低男性性兴奋的敏感性，延长性交时间，避免早泄。
捏挤治疗早泄法：此法为非药物性治疗早泄的最佳方法，它可以提高男性的射精刺激降值，缓解射精的紧迫感，增强性的兴
以上是对“治疗早泄训练方法。。。性生活太短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
(1)通过使用一些麻醉剂或类似药物降低龟头的敏感性。
(2)通过妻子对阴茎有素的反复训练，以延缓射精紧迫感，提高射精阈值。
间断式性交治疗早泄法：在性交活动中，男性当有射精预感时，立即停止阴茎的提插，把阴茎留在阴内，女性在性兴奋时阴道扩张，阴茎头没有接触阴道壁，可以降低龟头的刺激而降低性兴奋，等到射精预感完全消失，再行性交活动。如此反复间断式性交，可以防止早泄。
治疗早泄物理疗法：腰骶部超短波透热疗法、温水浴、矿泉浴等也可辅助治疗。
下拉阴囊和睾丸治疗早泄法：在性交活动中，男性在射精预感到来时，可见阴囊收缩。睾丸提高，此时可通知女方用手轻轻将男性的阴囊和睾丸向下牵拉，这样可降低男性性兴奋，以延缓射精的时间，达到防治早泄的效果。
采用避孕套性交治疗早泄法：男性戴用避孕套进行性交，可以减轻阴茎的摩擦，从而降低男性性兴奋的敏感性，延长性交时间，避免早泄。
捏挤治疗早泄法：此法为非药物性治疗早泄的最佳方法，它可以提高男性的射精刺激降值，缓解射精的紧迫感，增强性的兴
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