脖子低头疼,如果是颈椎病要怎么预防和缓解治疗疼痛？
你好，颈椎病引起头痛必须要了解其头痛原因，及时治疗才是关键。1.因颈椎病累及颈部肌群，引起颈部肌肉持久痉挛性收缩，导致肌肉的血流循环障碍，可游离出乳酸、5-羟色胺、缓激肤等致病物质而引起头痛。2.颈椎病直接刺激、压迫或牵拉头部头痛敏感组织而引起头痛。3.病变刺激、压迫或损伤第一、二、三对颈神经而引起头痛，尤以枕部为重，也可通过延髓或脊髓三叉神经核的反射作用，而使疼痛放射至头部。4.病变可刺激或压迫推动脉四周的交感神经丛或颈部其他交感神经，使椎—基底动脉系统或颅内外动脉舒缩障碍而产生头痛。5.推动脉型颈椎病患者，因病变直接累及推动脉，使椎—基底动脉系统供血不足而产生头痛。1、让颈椎保持轻松颈椎是否轻松舒适在很大程度上决定着头痛是否发生，如果肩颈部长时间保持紧张，颈椎出现不适的话，很容易造成头痛，所以不管是从颈椎保健的角度来说，还是从缓解和预防头痛的角度来说，都建议大家每工作1 小时就起身走动走动，放松和活动一下肩膀和脖子。尤其是宅男宅女们，一天对这电脑都不动，其实对脖子有很大损伤。2、茶疗掭宁茶中含有藿香、白芷、桑叶等成分，桑叶有散风清热、清肺润燥、凉血明目功能。能有效缓解头痛，而且纯中
椎动脉型颈椎病：症状：头痛、头晕，耳鸣眼花，记忆力减退，少见声音嘶哑，吞咽困难，复视，视物不清，听力减退，头颅旋转引起的眩晕是本病的特点。治疗：1.药物治疗，可选择性应用止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12)，对症状的缓解有一定的效果。2.运动疗法，各型颈椎病症状缓解或呈慢性状态时，可开始颈部运动以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息，不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动，特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢，幅度要适当控制。3.手法按摩推拿疗法，是颈椎病较为有效的治疗措施。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状，脊髓型颈椎病一般禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状，甚至可导致截瘫，即使早期症状不明显，一般也推荐手术治疗。4.理疗，在颈椎病的治疗中，理疗可起到多种作用。5.温热敷，此种治疗可改善血循环，缓解肌肉痉挛，消除肿胀以减轻症状，有助于手法治疗后使患椎稳定。本法可用热毛巾和热水袋局部外敷，急性期病人疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。6.如果症状比较明显可以静点扩
颈椎病引起手麻，头晕，头疼，恶心呕吐，都属于颈椎病急性发作的症状，均是椎间盘突出压迫神经引起的，一般引起手麻的话，算是比较严重了。不知道你近期有没有检查椎间盘，需要了解一下具体的椎间盘突出情况，来对症治疗。急性期可采用20%甘露醇250毫升加地塞米松5毫克静脉滴注，连用3～5天，目的是脱水消炎，加速水肿消退，解除压迫。非手术治疗目的在于促使神颈椎病引起手麻，头晕，头疼，恶心呕吐，都属于颈椎病急性发作的症状，均是椎间盘突出压迫神经引起的，一般引起手麻的话，算是比较严重了。不知道你近期有没有检查椎间盘，需要了解一下具体的椎间盘突出情况，来对症治疗。急性期可采用20%甘露醇250毫升加地塞米松5毫克静脉滴注，连用3～5天，目的是脱水消炎，加速水肿消退，解除压迫。非手术治疗目的在于促使神经根的炎性水肿加速消退，从而减轻或解除神经根的压迫，使疼痛减轻或消退。经根的炎性水肿加速消退，从而减轻或解除神经根的压迫，使疼痛减轻或消退。
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病情分析：比较轻的颈椎病，仅仅出现颈，项，背部发僵，发硬，疼痛，颈椎屈伸，转动活动时可出现症状加重。如果影响到通往上肢的神经，则还可出现颈项部连带上肢疼痛，放射痛或麻木，也可出现皮肤感觉迟钝，上肢肌肉力量减弱。如果影响到通往头部的神经，血管椎动脉，可以出现头晕，头痛，恶心，呕吐，耳鸣， 视物不清等。 如果影响到颈椎内部的脊髓，则会出现四肢无力，两腿发软，肌肉僵硬，行走困难，甚至下肢瘫痪，大小便失控和性功能障碍。 这是颈椎病的症状。 临床表现最复杂的是交感神经型颈椎病，如果影响到颈部的交感神经，可以出现心慌，胸闷，胃胀，腹泻，肢体少汗或多汗， 四肢发冷，烦躁，面部发热，耳鸣，视力减退，眼睛发胀，心动过速或过缓，双上肢及头面部血管痉挛或扩张。
意见建议：患有颈椎病要经常做颈部锻炼，多做一些颈部运动，时常将头部转向不同的方向转动，可使关节活动，肌肉松弛，缓解肌肉紧张与痉挛，并可加强颈部肌肉的抵抗力。
你是后脑勺两边的筋痛,不知你是干什么工作的?经常坐着低头吗?如果是那你就是颈椎病,轻一点的颈椎病CT是看不清的,治疗方法很多.
手法按摩推拿疗法
这是中医治疗颈椎病的主要方法,也是颈椎病较为有效的治疗措施.它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛,恢复颈椎活动,松解神经根及软组织粘连来缓解症状.
颈椎牵引疗法
这是颈椎病较为有效并且应用较广的一种治疗方法,此疗法适用于各类颈椎病,对早期病例更为有效.
理疗
在颈椎病的治疗中,理疗可起到多种作用.一般认为,急性期可行普长因离子透入,超声波,紫外线或间动电流等;疼痛减轻后用超声波,碘离子透入,感应电或其他热疗.
药物治疗
药物在本病的治疗中可起到辅助的对症治疗作用,可选择应用止痛剂,镇静剂,维生素（如B1,B12）,血管扩张剂及中草药等,对症状的缓解有一定的效果.
温热敷
此种治疗可改善血循环,缓解肌肉痉挛,消除肿胀以
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究竟是什么原因引起的头痛，只有通过对头痛的性质、发作时间、伴随症状的分析以及详细的检查才能做出结论。以下分析几种引起头痛的常见疾病：
1. 剧烈头痛伴呕吐，说明颅内压升高，常见于脑出血、脑肿瘤、脑膜炎。
2. 阵发性偏头痛，每次发作数分钟，面部电击样剧痛，说话、饮食或洗脸可诱发，见于三叉神经痛。
3. 头痛表现为后枕部痛、跳动感，多见于高血压病，当血压正常时头痛消失。
4. 剧烈头痛，伴眼眶痛，视力锐减，呕吐，多为急性青光眼。
5. 头痛伴鼻塞流脓涕，上午轻下午重，可能为鼻窦炎。
6. 头痛伴眩晕，可能为颈椎病、小脑出血、椎基底动脉供血不足。
7.若是早上晨起疼痛则属于落枕引起的。
若是头皮痛，则属于头皮神经紧张所致（休息不好或思虑过度等）。若是里面痛，则要去医院检查病因，一般来说疲劳过度或颈椎病引起的后脑疼痛可以按摩或者热敷，有一定缓解的效果，也可以适当喝一些醒脑去火的茶。
您好、颈椎病分为五型．病因不同治疗方案也不同、我建议您一定要到专业的颈腰椎病医院、由专业医生根据您的具体情况、制定有针对性的治疗方案、以达到理想的治疗效果．但平时要注意加强颈椎肌肉的锻炼和注意颈部的姿势、避免长期保持一个姿势工作和学习．尤其是低头工作学习1—2小时、需要做颈部活动、以减轻肌肉紧张度．避免和减少急性损伤、如避免抬重物、不要紧急刹车等．．防风寒、潮湿、避免午夜、凌晨洗澡或受风寒吹袭．风寒使局部血管收缩、血流降低、 有碍组织的代谢和废物清除、潮湿阻碍皮肤蒸发．祝您早日康复．． 以上是对颈椎病脖子僵硬不能转动一动就疼这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降
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指导意见：颈椎病引起的头痛主要还是以治疗颈椎病为主.一般治疗可以采用以下几种方法：1.牵引治疗颈椎牵引常作为神经根型颈型和交感型颈椎病的首选疗法.2.推拿推拿治疗可以调和气血桂风散寒疏筋通络从而达到解痉止痛的作用.推拿适用于除了严重颈脊髓受压的脊髓型以外的所有各型颈椎病.3.理疗理疗能改善局部血液循环放松痉挛肌肉缓解症状.方法可选用高频（微波超短波）低中频电疗（如TENS间动电疗电脑中频）超声波磁疗等.4.运动疗法颈椎病的运动疗法主要是做医疗体操练习.5.神经阻滞疗法椎间孔阻滞(硬膜外腔阻滞)和椎旁交感神经阻滞术是有效的治疗方法反复单次阻滞或置管连续注药都能收到很好的效果.单次阻滞每周两次5次为一疗程.硬膜外腔置管者可每日注药一次每5次为一疗程.建议您可以根据自身情况选择治疗方法及药物.祝您早日康复!
您好、根据您对病情的叙述应该是颈椎的问题建议您先去医院做个X片确诊一下、然后对症治疗临床上对颈椎病的治疗方法比较多常规的牵引针灸按摩起不到好的效果的情况下、可以应用一下微创技术效果比较好祝早日康复另外推荐一个保健的方法给您1、彻底纠正高枕无忧的错误观点人一生至少有1／4－1／3的时间在床上度过、选择通透性强、符合生理弯曲、高度适中的枕头十分重要建议采用根据生理弯曲设计的药枕、既可帮助恢复和保持生理弯曲、又可将治疗保健带入到休息时间、做到治疗、休息两不误；
2、避免用太软的床垫、防止长时间使颈椎处于非生理弯曲；
3、工作中定期改变头颈部体位、头颈部可向相反方向作半分钟至数分钟的活动、及时消除疲劳；
4、定期抬头远视、每当低头或伏案工作时间过长、应抬头远视数分钟、并按摩头颈十分钟
病情分析： 您好，神经根型颈椎病在急性期，患者颈部因疼痛活动明显受限。主要原因是受累关节突关节呈急性炎症，关节滑膜及关节囊炎性肿胀，常合并关节积液，邻近的神经根及窦椎神经支受到刺激，病人多有颈肩部肌紧张，部分病人颈肩部肿胀。慢性发病病人，颈部向患侧旋转活动时，由于受累关节移位，故常呈不同程度活动受限，颈部后伸运动也可受限。
意见建议：安椎舒痛膏迅速作用于病变部位，能迅速靶向聚集到突出的髓核部位，对其进行高密度的持续分解，解除其对周围血管、神经和椎间盘的压迫，令颈肩酸麻、头疼头晕完全消失，使患者生活基本恢复正常。加快气血循环，有效松懈颈椎部位受损的肌群，改善颈椎肌群和韧带的紧张，可以在短时间帮助椎管内外动态平衡的恢复。
您好，这种情况不及时治疗容易压迫神经根，希望你引起重视，其治疗原则是针对病因治疗控制病情发展，对症用药，减轻患者痛苦为主.建议:1:颈椎牵引带治疗一个疗程，一个疗程约12--14天，每天两次，每次30分钟，一般经保守治疗4--6周后症状可缓解，2:配合中医按摩、理疗，3:口服舒筋活血片、正清风痛宁片、芬必得胶囊、骨刺片.4:平时工作、学习时注意坐姿，颈椎避免过度的劳损，避免枕过高的枕头（其实高枕有忧，相当一部分病人的颈椎病和长期枕高枕头有关）！5:适当锻炼颈背肌，包括颈部的转动、双肩关节的活动.最后祝您早日康.希望我的建议对你有所帮助！
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颈椎导致头疼，一般是颈椎病引起的头疼比较多，常是因为颈椎病的椎间盘突出，继发的骨质增生等压迫到椎动脉，刺激到交感神经等而引起的头部血管循环不良 ，植物神经功能调节紊乱而出现头痛，治疗上是需要治疗好颈椎病，同时针对头痛，对症治疗，这个是可以做颈椎的磁共振检查明确颈椎病的严重程度，轻度的，可以用颈椎牵引和颈托等固定，减少压迫，和用颈复康颗粒，西比灵胶囊，甲钴胺片，天麻素片等改善症状，营养神经，头痛明显的，可以针灸治疗，推拿治疗，还可以用洛索洛芬钠片，西乐葆胶囊等治疗的，同时避免受寒，淋雨和长期低头等不良习惯。
因颈椎病累及颈部肌群，引起颈部肌肉持久痉挛性收缩，导致肌肉的血流循环障碍，可游离出乳酸、5-羟色胺、缓激肤等致病物质而引起头痛。
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颈椎病直接刺激、压迫或牵拉头部头痛敏感组织而引起头痛。
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病变刺激、压迫或损伤第一、二、三对颈神经而引起头痛，尤以枕部为重，也可通过延髓或脊髓三叉神经核的反射作用，而使疼痛放射至头部。
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病变可刺激或压迫推动脉四周的交感神经丛或颈部其他交感神经，使椎-基底动脉系统或颅内外动脉舒缩障碍而产生头痛。
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推动脉型颈椎病患者，因病变直接累及推动脉，使椎-基底动脉系统供血不足而产生头痛
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你好朋友,根据你的提问,可能是肩周炎的,这种情况一般的情况是拍片检查一下的。一般的情况是可以采用理疗、外用药物、止痛药物、针灸、按摩等治疗的。是需要注意保养的。不要劳累和着凉的。可能颈椎病 ，建议你照片检查颈椎 ,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.祝你健康。可能是肩周炎采用的治疗手段可以用理疗，西式手法，推拿，按摩，医疗体育等多种措施，以达到解除粘连，扩大肩关节运动范围，恢复正常关节活动功能的目的。如果疼痛厉害可以一下消炎止痛的药物，比如;炎痛喜康片，腺苷B12等改善一下症状。
肩周炎是肩关节周围关节囊,软组织损伤,退变等原因引起的以肩关节周围疼痛,活动受限为特征的慢性无菌性炎症
指导意见：
可以采用推拿,针灸,理疗等方法治疗,一定要功能锻炼,肩周炎发生后,最重要的是及早进行患侧主动的和被动的肩关节功能锻炼,如弯腰垂臂摆动,旋转,正身爬墙,侧身爬墙,拉滑车等.要忍痛坚持锻炼.无论是主动的或被动的活动,病人都会感到疼痛,而且肩部功能的恢复不会很快,但只要坚持下去,是可以痊愈的.若因怕痛,肩关节长期不动,肩部的肌肉,特别是三角肌就会发生萎缩,对肩关节正常功能的恢复是不利的.
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肩周炎是肩关节周围关节囊,软组织损伤,退变等原因引起的以肩关节周围疼痛,活动受限为特征的慢性无菌性炎症
指导意见：
可以采用推拿,针灸,理疗等方法治疗,一定要功能锻炼,肩周炎发生后,最重要的是及早进行患侧主动的和被动的肩关节功能锻炼,如弯腰垂臂摆动,旋转,正身爬墙,侧身爬墙,拉滑车等.要忍痛坚持锻炼.无论是主动的或被动的活动,病人都会感到疼痛,而且肩部功能的恢复不会很快,但只要坚持下去,是可以痊愈的.若因怕痛,肩关节长期不动,肩部的肌肉,特别是三角肌就会发生萎缩,对肩关节正常功能的恢复是不利的
您好，根据您描述的情况分析，主要是在颈部肌肉、韧带、关节囊急、慢性损伤，椎间盘退化变性，椎体不稳，小关节错位等的基础上，由于长时间保持同一个姿势，使颈部，某些肌肉、韧带、神经受到牵张或压迫所致。建议您到专业的颈腰椎病医院，结合DR等相关检查，明确诊断后可采用生物力学整脊手法与现代脊柱微创新技术——激光、医用三氧、低温等离子消融三大微创介入疗法，“四位一体”联合运用，既发挥它们各自的特色，又让它们合力出击，使临床治疗颈椎病达到理想的效果，实现中西医联手狙击颈椎病的完胜。
祝早日康复
肩膀痛可以是肩关节本身的疾病,如肩关节炎症或损伤;但有时肩关节疼痛并不一定是肩关节本身的原因。颈部的疾患,如最常见的颈椎病就可以导致肩部疼痛。心脏疾病如心肌梗塞、心绞痛有时也会向左肩部放射,而被误诊为肩周炎。胆囊疾病如胆结石、胆囊炎疼痛向右肩部放射。总之,能够引起肩部疼痛的疾病很多,对于肩部疼痛应该到医院请大夫帮你仔细寻找病因，切勿盲目用药。肩膀痛的治疗方法?首先要找肩膀痛原因，从您的描述来看，肩膀痛可能是因为生完小孩后经常抱小孩导致肩关节劳损所致，严重者可致肩关节不能抬举，
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。治疗此病的方法有很多，比如：中医治疗、牵引治疗、按摩、理疗等，建议你千万不要盲目治疗，更不要滥购药物，以免浪费经济，又耽误治疗。而是需要针对不同的病情，采取相应的、有效地、有计划的综合性治疗，才能达到临床治愈的目的。
以上是对“脖子低头疼,如果是颈椎病要怎么预防和缓解治疗疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
首先需要到正规的专科医院治疗一下。可以选择保守治疗。治疗过程中注意:
坚持治疗，直到完全恢复。
治疗过程中如果遇到加重或者是不舒服及时和大夫沟通，完全可以缓解，但是不要因此放弃。
治疗之后一定要注意不要着急锻炼腰部肌肉，一定要先休息
和医生沟通后找一些适合自己的锻炼方式锻炼， 坚持一定要坚持，强度不需要很大，但是坚持一定能保持效果。
治疗过后自我锻炼和保护也是非常重要的。
1.不要长期的让脖子处于劳累状态。
2.如果是工作需要的话，最好就是1-2小时自我锻炼一下。
