有胃病且便秘多吃什么水果好??

提问时间:2016-11-23 18:58:52
  水果是人民膳食生活中维生素A和C的主要来源。水果中所含的果胶具有膳食纤维的作用,同时水果也是维持酸碱平衡、电解质平衡不可缺少的。专家分析,“金银铜”之说换言之就是早上吃水果营养价值最高、晚上吃水果营养价值最低。其中的道理是,人在早起时供应大脑的肝糖耗尽,这时吃水果可以尽快补充糖份。而且,早上吃水果,各种维生素和养分易被吸收。 但是从消化方面来看,有胃病的人不宜早上空腹吃水果。黄连珍教授也指出,选择吃水果的时间要有讲究,并不是说早上吃就特别好,晚上吃就特别不好。那发烧吃什么水果好?在餐前食用有利于刺激食欲,在餐后食用有利于事物的消化和吸收。水果本身内含酵素,如想让酵素在身体中产生不同的作用,最好考虑食用的时间,也要根据各个人不同个体自身的情况而定。如: 香蕉:香蕉含有很高的钾,对心脏和肌肉的功能有益,同时香蕉可以辅助治疗便秘、小儿腹泻等。适合餐前食用。 菠萝:新鲜菠萝含蛋白酶,如果空腹食,菠萝的蛋白分解酶会伤害胃壁。有少数人还会引起过敏反应,宜在餐后食用。 柿子:柿子中含有大量的柿胶粉和红鞣质,早上空腹食用,胃酸会与之作用,形成凝块,即“胃柿石”,严重影响消化功能,宜饭后或晚上食用。 山
  胃病实际上是许多病的统称它们有相似的症状如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸甚至恶心、呕吐等等临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤还有胃粘膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等
  对于已经出现的胃病在饮食上更应该注意尽量做到定时进餐每日可定时进食5-6次进食量少能减轻胃的负担避免胃部过度扩张;进餐次数多可使胃中经常存有少量食物以中和胃内过多的胃酸病重的人最好食用营养丰富、又易于消化的松软食品如面条、米粥等
   另外胃病患者平时不能吃零食否则会使胃蠕动增加促进胃酸的分泌加重胃壁的溃疡
   其次注意饮食卫生吃饭时一定要细嚼缓咽使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合这样可以减轻胃的负担使食物更易于消化此外应尽量少吃刺激性食品更不能饮酒和吸烟烟酒对胃的危害很大烟草中的尼古丁对胃的刺激作用它会使胃容物排出延迟进而引起胃酸分泌增加造成胃炎、胃溃疡的病情加重饮酒特别是空腹饮酒对胃病患者的损害就更大因为酒中乙醇对胃粘膜有非常大的刺激作用胃受到刺激后会出现较强的收缩、扩张等运动这极容易造成胃出血或胃溃疡部位的穿孔以致出现
  意见建议:胃病忌吃“生冷硬”,可以多吃小米粥。 胃病饮食 得了胃病饮食上要注意以下11条原则: 1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。 2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。 4.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。 5.定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。 6.温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。 7.细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。 8.饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。 9.注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。 10.避免刺激:不
  以上是对“有胃病且便秘多吃什么水果好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
  慢性咽炎,中医称为“虚火喉痹”是耳鼻咽喉科的难治顽固病。常用五大法则:
  1. 健脾益气法:症见咽干不欲饮,或喜热饮,咽痛,面色无华,少气懒言,声低气怯,畏寒怕风而易感冒,舌淡苔薄白,脉细。证属脾胃气虚,方选补中益气汤加减。
  2.健脾渗湿法:症见咽中干涩而不思饮,咽痛,咽部粘膜充血不明显,咽后壁淋巴滤泡团块样增生,或伴胸膺不畅,食后不舒,大便多溏,舌有白苔甚至较厚,舌质胖嫩,甚至舌边出现齿痕等,证属脾虚湿困,选用参苓白术散加减。
  3.健脾润燥法:症见口咽干燥,饮不能解,倦怠乏力,或有低烧。咽粘膜干燥或萎缩。舌淡苔少脉细。证属脾虚气弱,兼用阴虚津亏者,多用于干燥性、萎缩性咽炎,或患鼻咽癌放射线治疗后产生的咽喉干燥者,方用生脉散加味。
  4.抑肝扶脾法:用于治疗肝气横逆侮脾证。肝为风木之脏,肝气横逆乘脾,则可使脾气困顿,运化失职,从而出现咽喉不利,或干痛,或如有梅核或痰块阻塞咽喉,吐之不出,咽之不下等症状。干老自订支脾伐木饮治之,以疏肝健脾。
  5.补脾益气降阴火法 用于治疗脾虚阴火证。主要表现:素体禀寒,神疲乏力,少气懒言,容易感冒,入冬重裘难
  发烧一定要多喝水,多吃水果(不要吃容易上火的水果),多吃蔬菜发烧吃什么水果好?草莓:富含维生素C,可防止伤风、牙龈出血、便秘、动脉硬化。 发烧吃什么水果好?杏子:富含维生素A,可预防癌症、消除疲劳。 发烧吃什么水果好?香蕉:补充体力,防止便秘、高血压和整肠作用。 发烧吃什么水果好?木瓜:帮助消化,防止便秘。发烧吃什么水果好? 枇杷:预防感冒、便秘、动脉硬化、高血压、消除疲劳 发烧吃什么水果好?苹果:整肠作用,利尿、消除疲劳。发烧吃什么水果好? 柠檬:预防感冒,消除疲劳。发烧吃什么水果好? 猕猴桃:预防雀斑黑斑、抑制便秘、防止伤风、动脉硬化、高血压、消除疲劳,帮助消化。发烧吃什么水果好? 葡萄柚:富含维生素C,可消除疲劳。 水果是人民膳食生活中维生素A和C的主要来源。水果中所含的果胶具有膳食纤维的作用,同时水果也是维持酸碱平衡、电解质平衡不可缺少的。.
  以上是对“有胃病且便秘多吃什么水果好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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