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怀孕期间喝什么样的牛奶比较好？

　　牛奶中的蛋白质在人胃中经胃蛋白酶及小肠的消化分解成为各种氨基酸才能在小肠内被吸收利用，空腹喝牛奶胃排空快使一些蛋白质未被分解成氨基酸，一些氨基酸在小肠内没有来得及吸收就被排入大肠，在大肠这些蛋白质和氨基酸被分解腐败变成对人体有害的物质，使宝贵的蛋白质未能完全到应有的作用。还增加了人体的负担。
　　意见建议：要改变这种情况，首先不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点；二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头等；三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。

　　饮食宜清淡，即少油、少盐。一定注意慎服肥甘厚味的食品，比如油炸食品、糖分较高的食品、饮料以及红烧肉、排骨汤等一切动物脂肪含量较高的食品。由于怀孕后子宫藏精气而不泻，月经停闭不潮，易生内热，俗称“胎热”，应注意少吃易致上火的食物，包括：羊肉、狗肉、鹿肉、驴肉等，辛辣刺激性食物，各种坚果，各类热带水果。另外，在药疗性的食物中，那些具有通利、活血、润下、辛热的食物也应该慎用，如辛热的桂圆、桂皮；活血的山楂、月季花；通利润下的薏仁米、马齿苋、木耳菜、苋菜，还要不吃一些大寒的食物，如螃蟹等，如果喝牛奶，可以喝孕妇配方奶粉

　　病情分析：您好，很高兴为您解答！孕妇在妊娠初期反应较大，而且反酸，说明胃酸多，这时不宜喝酸奶。不过在饭后，当胃里有一些食物后，是可以喝的，但要适量。酸奶在养分价值上不仅跟鲜牛奶一样，而且易于消化接收，酸奶中的乳酸菌入进肠讲后可克制腐烂菌的滋生，减多腐朽菌在肠路中发生毒素而讫到保健作用。
　　意见建议：您好，建议在饭后2小时内喝酸奶是最佳时期，酸奶有很佳的改良心味的作用，对你的妊娠期恶口的症状很有辅助的，　同时，酸奶不能加热喝，酸奶一经蒸煮加热后，所含的大量活性乳酸菌会被杀死，营养价值和保健功能便不存在。
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　　病情分析：如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是非常理想的，这时人体所需的钙大概在每天800毫克左右，除了从食物中摄取外，需要每天额外补充200-300毫克的钙剂。准妈妈补钙最迟不要超过怀孕20周时，因为这个阶段是胎儿骨骼形成，发育最旺盛的时期。
　　指导意见：孕期应该及时补钙的，因为整个孕期所消耗的钙质非常大，胎儿的骨骼发育也是需要大量的钙质，所以从一开始就应该补钙的，可以吃点钙尔奇，专门给孕妇吃的，另外在吃点含钙量高的食物，像海带虾皮大骨头牛奶之类，多晒太阳，因为晒太阳可以促进钙质的吸收。

　　孕期不同，孕妇对钙的需要也是不同，所以，孕妇补钙一定要讲究科学，才能更好地保证胎儿和孕妇对钙的需求。孕妇补钙吃什么好，最佳方法是食补加优质钙剂补充，孕妇补钙方法也有不少体恒健钙之缘给孕妇补钙效果很好，钙之缘是很多医生推荐给孕妇用的。每天早、晚喝牛奶各250克，可补钙约600毫克，牛奶是孕妇补钙最常用的方式。.多吃含钙丰富的食物，如鱼、虾及其制品等。除此之外还需注意一些孕妇补钙的小诀窍，首先孕妇补钙宜少量多次；补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。补钙同时适量补充维生素D。
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　　问题分析：你好，你的情况在怀孕期间应该服用孕妇奶粉还是蛋白质粉，如果只是单纯补充蛋白质，并且胃肠道功能不佳，吸收不好，可以服用蛋白质粉的，但是如果胃肠道功能正常，一般的饮食足以补充蛋白质了；另外孕妇奶粉含有许多的微量元素，可以选择，但是你如果服用叶酸片了，也可以不必服用的。
　　意见建议：建议你的情况要根据自己的经济状况来决定是否服用何种补品的，但是应该服用叶酸片在服用蛋白质粉的同时，孕妇奶粉往往含有叶酸的成分，就不必服用叶酸片了，你可以根据自己的情况选择合适的补品。

　　问题分析：你好，牛奶是最接近人体天然需要的食品，是人类最好的食品，所以在每天的饮食中，不要忘了喝牛奶，尤其是孕妇更应该每天要保证喝一杯牛奶，能促进胎儿的发育。每天喝一杯牛奶至少有下列好处：
　　　
　　意见建议：1、牛奶中酪氨酸能促进快乐激素大量增加；
　　　2、牛奶中的铁、铜和维生素a有美容作用，可使皮肤光滑；
　　　3、牛奶中的维生素可提高视力；
　　　4、睡前喝牛奶有催眠作用；
　　　5牛奶中的钙能增强骨骼的生长；
　　　6、酸奶和脱脂乳可增强免疫系统功能。
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　　问题分析：你好，喝牛奶可以补钙，母体如果钙不足，胎儿需要时会从母体的骨骼、牙齿中夺取，以满足生长的需要，这样就使母体血钙降低，发生小腿抽筋或手足抽搐。补钙的最好方法是每天喝200至400克牛奶，除此之外，要多吃鱼虾蛋类的食物，如牛羊肉，鸡肉，鱼，鸡蛋，动物内脏等，多吃蔬菜水果，少吃油炸食品和腌制食品，
　　意见建议：定期孕检，包括16-19周做唐筛，22-26周做四维彩超筛查等，不要随意服用药物，远离有毒气体和有污染的环境，注意休息，祝好孕

　　牛奶中含有两种过去人们未知的催眠物质，其中一种是能够促进睡眠的以血清素合成的色氨酸，由于它的作用，往往只需要一杯牛奶就可以使人入睡；另外一种则是具有类似麻醉镇静作用的天然吗啡类的物质。所以，如果在早晨饮奶，就必然会使人的大脑皮层受到抑制，影响白天的工作和学习。此外，早晨饮奶也不利于消化和吸收，这是因为牛奶的蛋白质要经过胃和小肠的分解形成氨基酸后才能被人体吸收，而早晨空腹状态下，胃、肠的排空是很快的

　　您好，对于孕妇要吃什么奶粉这个问题要引起重视，关于孕妇要吃什么奶粉这个问题为您解答如下：平时注意均衡饮食，做好定期产检，尊医嘱补钙，如果没有做四维彩超排畸检查最好是尽快做，四维彩超可立体显示胎儿的颜色、面、各器官的发育情况，甚至胎儿在母体里的状态也可以观察到；对胎儿畸形，如唇裂、腭裂、骨骼发育异常、心血管畸形等能早期诊断。了解胎儿宫内动态的一个胎动过程，再者动态摄录胎儿宫内姿态，留作永久的纪念。

　　问题分析：你好，牛奶的营养成份很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。
　　意见建议：你好，孕早期胃酸分泌增加，牛奶能中和胃酸，能加强胃功能，有利于胃炎的恢复和治疗所以孕妇应经常喝奶。

　　问题分析：你好，根据你的情况分析，怀孕期间由于容易引起了人体的早孕反应,常出现了胃胀、恶心、厌食等症状,所以需适当多喝牛奶来加强营养,一般在早上或晚上都是可以喝的,有利于身体健康
　　意见建议：建议你怀孕期间不要偏食.饮食一般需要广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物,多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物。

　　问题分析：蛋白质是一种复杂的有机化合物，旧称“朊”。蛋白质是由氨基酸分子呈线性排列所形成，相邻氨基酸残基的羧基和氨基通过肽键连接在一起。人体内蛋白质的种类很多，性质、功能各异，但都是由20多种氨基酸（Amino acid）按不同比例组合而成的，并在体内不断进行代谢与更新。
　　意见建议：建议孕妇多使用蛋白质粉或者是蛋白质含量高的食物鱼类蛋类等
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　　正规厂家就可以的，妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。怀孕了要注意营养均衡哦,还有就是吃点清淡的蔬菜,水果,那样宝宝会很健康的,再就是不知道你看过没有中央十套的百科探密里面讲了一个关于a-亚麻酸的介绍
　　,说是补充宝宝脑子的,建议在医生的指导下进行补充哦

　　问题分析：你好。这是对肠胃不好的，建议不要空腹喝奶，可以适当的加点面包，蛋糕之类的也是可以的。
　　意见建议：合理饮食,注意休息.补充叶酸和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜、豆腐等。
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　　问题分析：您好，怀孕期间对钙的需求量增加，您可以通过饮用纯牛奶补充，可以每天晚上睡前服用，有助于钙剂的吸收，还有安眠的作用。
　　意见建议：建议您不要过于紧张焦虑不安，怀孕中晚期积极补充钙剂铁剂满足胎儿及孕妇生理需求。孕期增强营养多吃新鲜蔬菜水果及高蛋白食物摄入。定期孕检明确胎儿及孕妇发育正常与否。

　　病情分析：你好，综合你的情况，是在孕期，一般情况下是睡前喝牛奶效果比较好，可以有助于睡眠。
　　意见建议：在孕期，由于孕妇有早孕反应，至于什么时候喝牛奶是要根据自己的情况而定的，如果晚间喝了牛奶会引起胃部不适，是可以改为白天喝的。建议你：在孕期要按时产检，全面补充营养，促进胎儿的生长发育。

　　大部分的营养可以从食物中获得，如果你还是担心营养不够的话可以喝添加了各种营养物质的妈妈奶粉，如多美滋、惠氏、雅培等。有专门为准妈妈配制的“孕妇奶粉”，它是在牛奶的基础上，再进一步添加孕期所需要的营养成分，包括叶酸、铁质、钙质、DHA等营养素，可以满足准妈妈在孕期的特殊需要。

　　早晚。但是不要超过800ml。因为过多的蛋白质也会加重肾负担。
　　　2袋250毫升的牛奶是没问题的，主要还是食物要荤素搭配，营养均衡。
　　　喝酸奶和有乳酸菌的，因为纯牛奶还需要消化，然后才能吸收，酸奶只要直接吸收就好了，还需要吃几片饼干，加钙的饼干，可以减少对牛奶中营养的浪费
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　　病情分析：酸奶比牛奶更容易吸收，营养元素是差不多的，对于孕妇很好，尤其是那种有乳糖不耐受的妈妈们更是比较合适，喝添加益生菌的酸奶，有助于缓解便秘或。
　　意见建议：酸奶营养丰富，有助于消化，而且还可以预防孕期便秘，所以孕妇喝了更有好处，但是也不能过量，每天早晚各喝一瓶最好。