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深海鱼油和卵磷脂有什么好处？？

　　病情分析： 1、控制热量摄入，以便把肝细胞内的脂肪氧化消耗。肥胖者应逐步减肥，使体重降至标准体重范围内。以标准体重计算，每公斤体重可给热能84～105千焦（20～25千卡）。标准体重（公斤）=身长（厘米）-105（或100），男性165厘米以上减105，而女性和男性165厘米以下者减100。
　　　2、限制脂肪和碳水化合物摄入，按标准体重计算每公斤体重每天可给脂肪0.5～0.8克，宜选用植物油或含长链不饱和脂肪酸的食物，如鱼类等；碳水化合物每天每公斤体重可给2～4克，食用糖的摄入不宜过多。
　　　3、高蛋白饮食，每天每公斤体重可给1.2～1.5克，高蛋白可保护肝细胞，并能促进肝细胞的修复与再生。蛋白质供给，优质蛋白质应占适当比例，例如豆腐、腐竹等豆制品，瘦肉、鱼、虾、脱脂奶等。
　　　4、保证新鲜蔬菜，尤其是绿叶蔬菜供应，以满足机体对维生素的需要。但含糖多的蔬菜及水果不可进食过多。
　　　5、适量饮水，以促进机体代谢及代谢废物的排泄。
　　　6、含有甲硫氨基酸丰富的食物，如小米、莜麦面、芝麻、油菜、菠菜、菜花、甜菜头、海米、干贝、淡菜等食品可促进体内磷脂合成，协助肝细胞内脂肪的转变

　　病情分析：你好深海鱼油具有降低胆固醇、预防心血管疾病的功能，预防血栓形成，减少动脉硬化和高血压、降低血液粘稠度、促进血液循环、消除疲劳、缓解痛风和风湿性关节炎。从而提高人体的免疫系统，并具有健脑益智之功效。卵磷脂具有降低血液胆固醇和抗脂肪肝的作用，能促进细胞增殖，使其活力旺盛。主要用于动脉粥样硬化，急、慢性肝炎，脂肪肝，肝硬化，神经衰弱等。
　　意见建议：建议你可以食用，注意饮食低脂。多运动。

　　病情分析：您好，针对血脂高可以选择深海鱼油，缺钙可以多喝高品质的牛奶。即牛奶的外包装上的配料中没有食品添加剂的，只有生牛乳的。最好是选择超市冷藏区的保质期很短的低脂牛奶。
　　意见建议：钙片和鱼油一起吃没有问题，您也可以相隔1个小时吃更放心。如果鱼油中含有维生素d，还会促进钙的吸收。但是补钙不要太过，一天200mg就够了。可以适当晒太阳促进钙的吸收利用，建议在有阳光洒落的树荫下晒太阳效果较好。
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　　病情分析：卵磷脂调节血清脂质水平意味着能降低胆固醇水平，保护肝脏，也能改善记忆力，加强免疫力以及抗脂肪肝的活力。深海鱼油：作用功效1、调节血脂，清理血栓，防止血液凝固，预防脑血栓、脑溢血及中风。2、预防关节炎、缓解痛风、哮喘，暂时缓解由关节炎引起的肿痛。3、预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆。
　　意见建议：现在一般是当做保健品使用的！长时间服用还是对人体有很大好处的！

　　病情分析：你好，深海鱼油是每天服用2次，每次2粒，一般是早饭和晚饭就餐的时候服用，这个时候服用可以减少药物的副助用，以利于更好的吸收。
　　意见建议：建议，每天服用深海鱼油不要超过3克，服用多了，对身体并没有好处，相反还会导致血液不凝固，增加出血的风险，如果出现有嗳气、胃灼热、皮疹等想象的，要及时减少或者是停用深海鱼油。祝你健康。
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　　你需要正确对待大豆卵磷脂的作用这个问题，豆卵磷脂是一种含有磷酸基的丙三醇甘油酯，有助维持正常血脂及血液中胆固醇水平，卵磷脂是构成细胞膜的主要成份，保护细胞，维持细胞正常活动，有健脑、补脑功效。能有效的阻止脂肪肝。吃多了就浪费了，没什么大的影响，不必担心。
　　以上是关于你请问的大豆卵磷脂的作用这个问题的回答，希望你满意。

　　您好，根据你的描述，需要的，高血压病的注意事项包括以下几点（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医。尽量吃素，像、芹菜。黒木耳。
　　一定要少吃盐，戒烟戒酒
　　早睡，最晚不要超过10点，避免过分激动，一定要坚持锻炼
　　坚持按时服药，定时量血压，
　　保持良好的心情
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　　你好，深海鱼油针对动脉硬化还是比较有效的，动脉硬化主要是由于患者血管内膜损伤加上血脂高，容易形成动脉硬化，一般动脉硬化不需要服什么药物治疗。注意饮食清淡，血脂高服用降血脂的药物，有吸烟史的建议戒烟，适当的运动和锻炼，合理作息时间，良好的心态。动脉硬化能得到一定的改善，病情变化及时就诊。

　　健康指导：深海鱼油和卵磷脂这两种成分在一起食用是可以起到一定的互补作用的，深海鱼油中含有酚类化合物，这种物质和卵磷脂一起食用具有抗氧化和抗衰老的作用，单独服用其中的一种也是有效果的；如果是以保健为目的的，可以每天少量服用，尽量要通过食物来补充营养才更健康。

　　病情分析：您好，根据您情况来看，软磷脂和深海鱼油是属于保健食品所致，只能起到一种辅助性的作用。
　　意见建议：根据您问题，一般用量是各一粒。建议您不要因此而来代替药品，希望我的回复能帮到您，如果疑问可以实施追问，祝您早日康复，您的认可是对我们最大的支持。

　　健康指导：鱼油软胶囊是调节血脂，软化血管，预防心脑血管病，的一种保健食品，红曲磷脂软胶囊也是降血脂，预防心脑血管病的一种保健品，都是主要对血脂起调节作用的，多用于中老年人，对胃应该是没有太大影响的，如果是本来就有胃病要在医师指导下用药

　　健康指导：如您描述，深海鱼油主要含有维生素E和不饱和脂肪酸，适当服用可以抗氧化，软化血管，对防止高血脂有一定好处，但一般不建议长期使用，没必要和卵磷脂一起食用的。药补不如食补，吃深海鱼油不如直接吃鱼的好，建议您平时多吃鱼肉类食物。

　　病情分析：您好，考虑与血压有关,现在最常用的是联合用药，一般是利尿剂和其他降压药合用如利血平和肼屈嗪
　　意见建议：饮食上注意少食多餐，细嚼慢咽，不要暴饮暴食，低糖低盐，戒烟少酒戒刺激性食物，辣椒等刺激性的食物当然是不能吃了
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　　病情分析：你好；养成健康的生活习性如情绪心里的调节，生活要有规律，低盐低脂，低糖，戒烟酒等。
　　指导意见：可以服用硝苯地平或卡托普利治疗，深海鱼油、卵磷脂只是食疗。提问者对于答案的评价：
　　askI84RW：谢谢！

　　健康指导：你好，这个是没有你说的这么绝对了，这两种成分在同时使用的时候，是可以起到互相补充的作用的，深海鱼油中的酚类化合物跟卵磷脂一期使用有抗氧化抗衰老的作用，两者一起吃效果会更好。单独服用也是很有效果的。
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　　血压高，血糖高，血脂高，主要是需要系统地吃降压、降糖和降脂药，比如选用氨氯地平片、达美康、通脉降脂胶囊。其次，是坚持经常性的体育锻炼和控制饮食。至于深海鱼油，大豆卵磷脂多是保健品。只能起到辅助治疗作用。

　　健康指导：长期吃鱼油软胶囊和红曲磷脂软胶囊对胃是基本没有影响的，长期过量的服用可能会出现一些副作用，比如有：嗳气，口臭，胃灼热，恶心，稀便，皮疹和流鼻血。最好在服用的时候随餐服用可以降低副作用的发生。

　　病情分析：您好，这两种成分在同时使用的时候，是可以起到互相补充的作用的。
　　意见建议：深海鱼油中的酚类化合物跟卵磷脂一期使用有抗氧化抗衰老的作用，两者一起吃效果会更好。单独服用也是很有效果的。

　　问题分析：你好!鱼油软胶囊和红曲磷脂胶囊主要是降血脂、降血压、如果有心脑血腥管疾病可以服用。
　　意见建议：建议，如果病情稳定可以减量或者间断服用、任何药物长期服用、对胃肠和肝脏都有影响。
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　　回答：控制热量的摄入，尽量不吃或少吃动物内脏，蛋类每天不超过一个，应提倡吃植物油。宜多选用奶类、鱼类、豆类、瘦肉、海产品、蔬菜、水果等。 2.食盐的摄入，每人每天应少于8克。