健康指导:可以的,红豆绿豆类属于豆科类,含有丰富的B族维生素以及各类矿物质,红豆还有丰富的铁质,可以补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力,绿豆清凉解毒、利尿还有明目效果,两者不太适合搭配在一起,建议这个季节您多饮用红豆,红豆外皮坚硬,要熬粥的话,最好先用冷水泡上一夜,使其外壳软化,就像打豆浆的黄豆一样,
健康指导:你好,根据描述,可以的,五谷里一般没有克的,这些放一起没什么问题但是我觉得你可以这么规划,把莲子百合绿豆小米高粱米放一起,这比较清凉补润, 山药薏仁黑米红豆大枣枸杞放一起,这比较温热补血。这两种粥可以交换着吃,也可以根据季节有偏重,上火干燥的夏天多吃前一种,怕冷受寒的冬天可以多吃后一种
健康指导:您好!红豆、绿豆、黄豆都是很好的豆类,营养丰富,红豆能够补肾益气,美容养颜,还能够去除湿气。绿豆能够利尿降暑,降火解毒,还能帮助排便。黄豆中的植物蛋白含量很高,它的氨基酸成分与动物蛋白很相近。这几种豆类一起煮可以经常吃,煮多少可以依据个人喜好和需求。
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健康指导:可以在一起煮粥,红豆加薏仁是非常好的除湿健脾的搭配,绿豆则可以败火解毒,三者搭配在一起效果非常好,特别对于那些体内湿气重,易上火感冒的人来说,是最理想的美味粥。体内湿气重,爱上火,皮肤也不会光滑细腻,所以它不会对美容养颜有所排斥。
健康指导:绿豆红豆和薏米都有去湿的作用,是可以一起吃的,对去除体内湿气有好处。同时红豆绿豆和薏米都是粗粮,含较多的膳食纤维,能促进体内脂肪代谢,对减少皮脂分泌有好处。对于皮脂过多容易生痘痘的人,适当吃些对缓解症状有好处,能起到美容的效果
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健康指导:你好,红豆、绿豆、黄豆一起煮水,就失去豆类的营养价值了,应该煮粥,非常好,应该天天喝,把各种颜色的豆子各抓一把放在一起,加上小米、黑米煮成粥,随喝随搅拌,可以再放坚果、葡萄干、南瓜、红薯等一起搅拌,是营养价值非常高的营养餐。
健康指导:你好,考虑一般是出现这个情况是没有什么影响的,只要没有烂或霉都可以吃,别太担心的,一般泡后会更好煮开了,当然有可能会发一点芽,豆芽也富含丰富的微量元素,提供对人体有益的物质,要煮熟再食用,可以提高营养吸收和利用率,供你参考。
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回答:钾、钠、氯都不低的话,就排除了电解质紊乱的原因了,那也应该差血常规了,应该不贫血。体重减轻这么多,吃饭又差,她肯定会感觉乏力。既然吃饭差那还是以改善饮食为主啊,选择一些她喜欢的饭菜,可以适当加用点助消化的药物,复方消化酶。
健康指导:您好,红豆性平,核桃性平,所以是可以和核桃一起吃的哈,红豆主要作用是利尿清除体内多余的脂肪,由于核桃烦人脂肪含量比较高,所以一起搭配的话特别好的呢,尤其是适合中老年人群食用的哈,所以是可以经常穿食用的,祝您健康。
健康指导:红豆、绿豆、黄豆是可以一起煮的,可以长期吃,没有副作用还是很好的保健食品,至于你说的放多少克黄豆、红豆可以多放点,绿豆性凉,少放点,比如黄豆、红豆各50克,绿豆20克就可以,一个星期吃个三四次是没问题的。
问题分析:您好,红豆、薏米红豆粥的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。而绿豆则是清热解毒的。
意见建议:它们之间可以一起煮,具有清热解毒祛湿之作用。能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。
问题分析:你好,是可以一起煮的,红豆和绿豆,选择一种即可,多注意添加水分的合适,还要注意煮沸的时间控制,尽量选择小火进行。
意见建议:建议平时饮食要注意合理的搭配,多样化,可以搭配营养更合理,希望我的回答能帮助你!
健康指导:可以一起煮粥喝,红豆薏米可以消肿祛湿、利尿,红豆健脾、养血益气,含矿物物及维生素E丰富,有热量低,薏米具有美白、清热排毒等功效,绿豆也具有清热解毒,夏季还可解暑,三者是可以一起煮粥对女性朋友很好。
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这些食物都有利尿的作用,放在一起吃是不是利尿过度了啊,尿排出过多可导致低钠血症、低钾血症,低钠、低钾都可以出现乏力等症状,建议减量服用这些食物,查个血看看电解质(钾、钠、氯),如果低的话补充一下就行了。
问题分析:你好!药能和高粱米、红豆、绿豆、大米是可以一起熬稀饭,这是食物放在一起不会有什么问题的。
意见建议:不用担心可以放心食用,食材与药材不一样不具有什么相克之说,可以多吃且平时多吃新鲜的水果和蔬菜。
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健康指导:您好,根据您的描述红豆、绿豆、薏米一块煮粥对美容养颜有没有排斥的作用,是没有的,红豆、绿豆、薏米是可以一起煮粥的,红豆薏米都对女性非常好,绿豆比较寒凉,建议不要多吃,月经期间不要吃!谢谢!
健康指导:根据您说的情况,可以给您以下几个建议,首先,这三个一起吃是可以的,因为三个食物有清热去湿的作用,可以一起服,不会有毒副作用,而且营养也很丰富。第二,红豆、绿豆、薏米三者都有养颜美容的作用。
健康指导:你好,根据你咨询的情况,山药是可以与高粱米、红豆、绿豆、大米等食物在一起煮稀饭的,这些食物一起是主粮与粗粮搭配,有很好的营养效果的,但是要注意山药不能吃的太多,可能会上火的,希望对你有版主
健康指导:您好,在您做饭之前您首先要确认它有没有变质,可以闻一下有没有发酸,发粘,烂掉的情况,确认之后没有坏掉,就用清水多冲洗几遍,保证卫生。红豆和绿豆是可以放在一起煮的,两者没有相生相克之说。
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健康指导:您好,根据您的提问,绿豆性良如果胃部寒凉的人不能经常吃,多久一次主要还是要看您自身的体质,容易上火体质不寒凉的人则可以经常吃,每次可以一次各方5G左右,放得量其实也可以自己斟酌!