喝牛奶一般在什么时候吃好?

  健康指导:您好!从营养学的角度来讲,喝酸奶后不建议您再喝茶,因为酸奶中富含丰富的维生素,氨基酸以及乳糖和钙,对人体的健康具有很高的营养价值。但是茶中含有一些物质能够与酸奶中的钙结合形成沉淀,影响钙的吸收。所以不适合一起喝。科普一下:酸奶具有提高食欲,促进胃肠运动,能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解,使人体更易消化和吸收,提高免疫力,保护胃肠道内正常的菌群的作用。建议您睡前喝,对您的睡眠也是很有好处的。希望我的回复对您有所帮助!
  健康指导:木瓜牛奶一方面能够美白另一方面有丰胸的效果 如果想起到一定效果自然是晚上吃比较好 因为机体在晚上得以休息 得以修复 能较好的利用其中的有效成分 但是晚上吃也有一个问题 就是容易发胖 尤其是吃的多的话 毕竟木瓜糖分含量较高 含能量自然也高,这个要自己选择
  不要喝,牛奶含有大量的蛋白质和脂肪,属于高蛋白高脂肪的食品,虽然你没有说明所吃的药的成分,但是有很大可能会和牛奶起反应,这也是为什么喝药时一般都用温水送服的原因。你可以看一下药品说明,一般上面会有说明,如果没说禁忌牛奶,那可以在服药前后半个小时外喝牛奶。
  以上是对“喝牛奶一般在什么时候吃好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
  吃药后多久可以喝牛奶?
  您好,这还要看您吃的是什么药物,是中药还是西药了。在您消化系统正常的情况下,吃过药后相隔1个小时再喝牛奶是比较科学的。因为胃里的药物此时已经被消化后流转到其他器官中去分解,吸收了。这时候再喝牛奶就不会妨碍牛奶的吸收和分解了。
  健康指导:您好,如果是纯牛奶最好是早餐喝250毫升,晚上睡前喝250毫升。早餐可以和其他餐点一起吃,早餐喝纯牛奶可以很好的吸收牛奶内的蛋白质和钙。晚上睡前喝牛奶对改善睡眠很有好处。如果是酸奶每天晚饭后半小时喝最好,每次10毫升就可以。
  以上是对“喝牛奶一般在什么时候吃好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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