牛奶喝多了有没有什么害处??

  健康指导:你好,牛奶所含的蛋白质和脂肪都在3%左右,糖的含量约为5%,钙约为千分之一。按照中国居民膳食指南推荐每日饮水1.2升计算,如果将牛奶当水喝,钙就会得到超量的供给,脂肪和热能也有点多了。奶中的饱和脂肪酸对心血管健康不利,太多的能量容易造成肥胖 [产生肥胖的十种原因 睡眠是最简单的减肥方法] 。即使用奶代替一日饮水量的一半--600毫升,摄入的脂肪和热能也还嫌多。其次还有可能导致腹泻等不适的发生。建议还是适量的饮用牛奶比较好
  病情分析: 您好,首先不建议熬夜,熬夜伤阴,除非有必要,这样严重影响身体健康,不是喝牛奶、白天睡觉就能不过来的。必要时可以喝牛奶,牛奶有滋阴的作用。
  意见建议:建议平时多注意调养,多喝水,吃些易于消化的清淡饮食,多吃水果蔬菜,应注意劳逸结合,避免过建议您保持充足的睡眠,避免过度紧张的脑力劳动或情绪激动,适当运动锻炼身体,避免过度饮酒、吸烟、喝浓茶或咖啡,这样才能保证身体健康。
  病情分析:
  您好!
  喂奶期间喝酒,酒精的成分会进入乳汁,宝宝吃了含有酒精成分的乳汁,会出现面色潮红、兴奋等症状,这对于宝宝是不太好的。
  您的情况是喂奶期间,喝了2两酒,暂时是不宜喂奶的。
  建议您将喝酒后的乳汁挤掉,最好过12小时之后再喂奶。这个期间,您可以多喝些蜂蜜水或果汁,尽快清除掉血液中的酒精成分。
  建议您以后注意,在喂奶期间禁烟酒,不宜吃辛辣刺激性食物。
  祝您健康!
  以上是对“牛奶喝多了有没有什么害处?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
  病情分析: 你好,一般来说,胃酸多的人不建议在空腹时候喝牛奶,因为这样对胃是不好的,而且牛奶营养价值的吸收也不是太好。
  意见建议:建议不要在空腹喝牛奶就可以,而且最好是喝少糖或者无糖的,因为糖也促进胃酸分泌的作用,多胃酸多是不利的。必要时可以吃一些胃粘膜保护药物如达喜来制约胃酸。祝你健康。
  病情分析: 任何事物一次食用过多对身体都是没有好处的。胃肠功能不好,可以喝牛奶,牛奶是养胃的,但最好和温热的纯牛奶,过冷的食物对肠胃有刺激,多食不宜。
  意见建议:平常可以适量喝牛奶,但胃酸过多的人是还是不要多喝的好。牛奶虽能一时稀释胃酸,但其所含钙和蛋白质能刺激胃酸分泌,故不宜多饮.
  以上是对“牛奶喝多了有没有什么害处?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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