维生素c的作用有哪些如题了?

  1、维生素c的作用及功能有:维生素C能够在细胞外部形成保护膜,阻断自由基,锁住水分,促进生成胶原蛋白,白嫩肌肤。维生素E能够渗透细胞内层,防止细胞氧化,阻止色斑生成,保持细胞活性,滋养肌肤。2、维生素c的作用及功能:促进血液循环,对心脏、血管疾病具有疗效。3、维生素c的作用及功能:预防毛细血管脆化,改善牙龈出血等血管脆弱以及微循环不良。4、维生素c的作用及功能:维生素C还可以还原已经被氧化的维生素E,使来益VE循环发挥更佳功效;维生素E还能促进维C和维A的吸收。5、维生素c的作用及功能:维生素CE的搭配能帮助细胞更好地吸收外部护肤品的营养成分,可以增加美容功效。虽然维生素c的作用及功能很多,但是维生素C以空腹服用为宜,但要注意患有消化道溃疡的病人最好慎用,以免对溃疡面产生刺激,导致溃疡恶化,出血或穿孔.肾功能较差的人不宜多服维生素C.若长期超剂量服用维生素C有可能引起胃酸过多,胃液反流,甚至导致泌尿系统结石.尤其是肾亏的人更应少服维生素C.大量服用维生素C后不可突然停药,如果突然停药会引起药物的戒断反应,使症状加重或复发,应逐渐减量直至完全停药.维生素C不宜与异烟肼,氨茶碱,链霉素,青
  你好,其实维生素C注射液有什么功效还是要看具体的情况的,因为维生素C注射液有什么功效是因人而异的,维生素C注射液,维生素C注射液有什么功效主要就是以下几点的,1.用于防治坏血病,也可用于各种急慢性传染性疾病及紫癜等辅助治疗。2.慢性铁中毒的治疗:维生素C促进去铁胺对铁的整合,使铁排出加速。3.特发性高铁血红蛋白症的治疗。4.克山病患者发生心源性休克时, 可用大剂量本品治疗。5.下列情况对维生素C的需要量增加:(1)病人接受慢性血液透析、胃肠道 疾病(长期腹泻、胃或回肠切除术后)、艾滋病、结核病、癌症、溃疡病、甲状腺功能亢进、发热、感染、创伤、烧伤、 手术后等;(2)因严格控制或选择饮食,接受肠道外营养的病人,营养不良,体重骤降,以及在妊娠期和哺乳期;(3)应用巴比妥类、四环素类、水杨酸类,或以维生素C作为泌尿系统酸化药时。静脉注射,一次0.5~1.0g(0.5支~1 支),或遵医嘱。临用时宜用5%或10% 葡萄糖注射液稀释后滴注。克山病心源性休克:首剂5~10g (5 支~10支),加入25%葡萄糖注射液中静脉缓慢注射。
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  有证据表明,维持健康(健康食品)的维生素C日需求量在100毫克左右,每天2克维生素C对成人无毒,每天摄取8克以上,可能对身体有害。
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   服用维生素C来预防痛风是个有效选择。就防治痛风而言,每天摄入量最好能达到1500~2000毫克,不超过2000毫克。既往的痛风饮食治疗只注重选择低嘌呤食物,若能强调补充维生素C食物,则更有助于防治。
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   富含维生素C的野菜有:野苋菜、草头、鱼腥草、白薯叶、香椿。蔬菜(蔬菜食品)有:红辣椒、青辣椒、菜花、芥蓝、白萝卜、荠菜、豌豆苗、苦瓜、藕、绿苋菜、红苋菜。
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  1.水太烫放入维C泡腾片
   刚从饮水机接出的水很烫,放入维C泡腾片,在等它溶解的同时水也会慢慢晾凉,这是很多人的“省时妙招”。实际上,虽然泡腾片制剂稳定性很好,但维C在80摄氏度以上的热水里,还是会有一定损耗的,容易被氧化分解。因此,最佳方法是用40摄氏度左右的温水冲泡。
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  老年人吃维生素c有什么好处
  本文导读:最近美国盛行老年人多吃富含维生素C的食品及药物,以防治老年人血管性痴呆症,国内也有人持此主张
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   据认证,美国盛行此道的原因,是以下临床应用的总结:美国夏威夷州3000多名日本后裔老年人(男、女不等),年龄在71~93岁之间,日服大量的维生素C,剂量超过正常人3倍或更多,结果这些老年人的血管性痴呆症发生率明显降低,引起医务界的关注。
   
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   但英国中风协会不同意以上实验的结论。他们主张,不论老年人还是中年人,都要吃平衡食物,按每日需要量要求,多服维生素C弊多利少。
   
   今年在佛罗里达州召开的国际肿瘤学术会议上,有一资深专家认为,吃维生素c有什么好处大量的维生素C有抗氧化作用,抗氧化作用确有有利的一面,即解毒作用,但肿瘤病人大量服维生素C,可使肿瘤细胞抗氧化作用增强,因此会增加肿瘤细胞对化疗及放射治疗产生的负面作用,而增加肿瘤细胞生存力,因此不主张多
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