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坐长途车晕车怎么办？

　　乘车，身体受颠簸震动，刺激耳前庭迷路引起的晕动病，又称晕车。这种情况也常发生在情绪抑郁、精神紧张、思虑不安、空气污蚀、腥臭等场合。
　　急救：
　　如果出现胸闷或恶心时，准备好塑胶袋以吐入秽物，不必强忍呕吐。
　　不要对着别人，以免呕吐到他人身上。
　　预防：
　　不要在乘车、前吃得太饱，尽可能提早吃些易消化食物。不要吃油腻食品。
　　应找摇荡不那么厉害的座位，如前两三排座位，眼望前方，听听收音机或做些轻松的事，使精神不致过分集中。
　　将衣服松开，尽量打开窗门尽量吸取新鲜空气。最好不要乘坐密封空调车。
　　如需服用抗晕车的药品如乘晕宁、苯海拉明片等，最迟应在乘车前30分钟服用，否则是没有功效的。
　　和别人聊天、玩耍可以消除不舒服的感觉。
　　还可以通过回忆美好的时光和高兴的往事建立兴奋灶，有利抑制晕动病的症状。

　　病例分析:高血压晕车可以坐长途汽车吗？我爸高血压，62岁，晕车，能做长途汽车吗？。意见建议:正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群，血压水平随年龄逐渐升高，以收缩压更为明显，但50岁后舒张压呈现下降趋势，脉压也随之加大。近年来，人们对心血管病多重危险因素作用以及心、脑、肾靶器官保护的认识不断深入，高血压的诊断标准也在不断调整，目前认为同一血压水平的患者发生心血管病的危险不同，因此有了血压分层的概念，即发生心血管病危险度不同的患者，适宜血压水平应有不同。医生面对患者时在参考标准的基础上，根据其具体情况判断该患者最合适的血压范围，采用针对性的治疗措施。

　　病情分析：喝点水或在太阳穴上涂些风油精预防晕车的办法有：1.
　　意见建议：不要紧张。要保持精神放松，不要总想着会晕。最好找个人跟你聊天，分散注意力。2.旅行前应有足够的睡眠。睡眠充足，精神就好，可提高对运动刺激的抗衡能力。3.乘坐交通工具不宜过饥或过饱。只吃七、八分饱，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否这容易出现恶心、呕吐等症状。4.尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位。并且保持空气流通。5.头部适当固定，避免过渡摆动。6.乘坐交通工具前半小时，口服晕车药。7.尽量不要看窗外快速移动的景物。最好闭目养神，若有睡魔侵袭，那就恭喜您了！
　　以上是对“坐长途车晕车怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　在乘车前可服乘晕宁 ,成人每次 25毫克 ,小儿酌减 ,以防晕车反应。 2、乘车前进食不过饱或过饥。 3、乘车前不宜过劳 ,前夜睡眠要好。 4、可坐汽车的前部 ,以减轻颠簸 ,打开车窗使通气良好 ,并将头稍后仰靠在固定位置上 ,闭目 ,以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起头晕加重。 5、呕吐时可服吗丁啉或胃复安等。精神紧张时可服镇静药 ,如安定等。 6、平时应加强锻炼 ,增强体质 ,尤其在抗头晕上要下功夫 ,如多做转头、原地旋转、翻滚等运动 ,通过这些运动使晕车得到缓解。

　　问题分析：您好，患了高血压病，一要在全球高血压联盟推荐的6类降压药中选择，且主张联合应用；二要尽可能选用长效降压药，一日1次用药便可维持血压24小时稳定，减少波动；三要与生活方式改善及饮食调理紧密结合,特别注意低盐、低脂、控制体重和体育锻炼
　　意见建议：全球高血压联盟推荐的6类降压药是利尿剂、血管紧张素转化酶抑制剂（ACEI）、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、－受体阻滞剂、钙拮抗剂和抗胆碱药。缬沙坦是不错的,可以考虑。
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　　病情分析：在乘坐车、船时，经受振动、摇晃的刺激，人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡，使交感神经兴奋性增强导致的神经功能紊乱，引起眩晕、呕吐等晕车症状。
　　意见建议：1.发生晕车、晕机、晕船时，最好是静卧休息。有条件的应尽量将座椅向后放平，然后闭目养神。千万不能在车厢内走动，这样会加重症状。 2。发生晕车时，不可进食饮水。3。适当通风，保持空气流通和新鲜。4。有恶心、呕吐等征兆时，可作深呼吸。

　　病情分析：你好，一般怀孕的前三个月和后三个月是特别需要注意身体的，
　　意见建议：前三个月是胚胎发育最快的时候，颠簸或者剧烈的运动可以引起流产的，后三个月，宝宝日趋成熟，如果有外界的不适环境，宝宝会有剧烈的反应的，到时候你会感到很不舒服的。如果你的身体条件好，且路况很好，还是可以坐的。现在火车发展的很快，基本上各个城市之间都有列车，建议坐火车，和汽车相比，火车不但安全的多，而且很平稳，舒适
　　以上是对“坐长途车晕车怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　问题分析：您好。晕车是晕动病的一种表现形式。晕车时，病人常有头晕、呕吐等不适症状。严重呕吐还可引起失水和电解质紊乱现象。高血压患者可因身体不适导致血压不稳定，如血压升高或血压下降。所以高血压患者如有晕车现象，应尽量避免无准备的长时间乘坐汽车。
　　意见建议：如必需要乘车，可选择通风良好的车窗旁闭目养神。也可选用654-2、眩晕停等于乘车前1/2--1小时左右服下，可减轻或避免晕车现象发生。

　　问题分析：你好，造成晕车的原因比较多，多与人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡，使交感神经兴奋性增强导致的神经功能紊乱引起；多与车厢密闭使空气不流通，睡眠差、过度劳累时容易发生；车子的摇晃等。
　　意见建议：乘车前进食不过饱或过饥。上车前半小时，可以服用晕车药，或者晕车贴。可以进可能做到有窗子的部位，可以坐到通风的地方，穴位按摩。用右手拇指点按左手虎口正中的合谷穴。

　　晕车是非常普遍的现象，有器质性的原因，也有功能上和心理上的原因，儿童中男孩发生率要高于女孩，成年人则是女性比较多见。加强锻炼身体，加强前庭器官耐受性，晕动病多发生于前庭器官比较敏感的人。吃得过饱、疲劳、睡眠不足、空气污浊、情绪紧张及汽油和油烟等特殊气味都可能促使晕动病的发生和症状加重，因此要避免这些不良因素。避免不良的视觉刺激。

　　病情分析：当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴。无药之时，双目注视远处，尽量少看近处物体，
　　意见建议：尤其在下坡时注意抓紧扶手，减缓惯性对内脏的冲击，密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风，这样有助于预防晕车现象发生，如稍感不适，应立即选择靠车前方合适位子睡觉，睡觉往往是最好最省钱有效的防晕车方法。

　　病情分析：当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴。无药之时，双目注视远处，尽量少看近处物体，尤其在下坡时注意抓紧扶手，减缓惯性对内脏的冲击，密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风，这样有助于预防晕车现象发生，
　　意见建议：如稍感不适，应立即选择靠车前方合适位子睡觉，睡觉往往是最好最省钱有效的防晕车方法。

　　问题分析：你好，乘车前不宜疲劳,适量饮食.乘车时保持镇静,闭目养神,坐位时头部支靠在固家靠背或物体上,环境要安静,保证良好通风.
　　意见建议：在旅行前1—1.5小时服用抗晕动物,乘车前可服用怡含宁含片、维生素B6等，呕吐可服用胃复安10-20毫克,每日3次,镇静用安定,可避免或减轻晕动病发作.
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　　乘车前不宜疲劳,适量饮食.乘车时保持镇静,闭目养神,坐位时头部支靠在固家靠背或物体上,环境要安静,保证良好通风.在旅行前1—1.5小时服用抗晕动物,如乘晕宁20—25毫克,异丙嗪25毫克,哎吐可服用胃复安10-20毫克,每日3次,镇静用安定,苯巴比妥等,可避免或减轻晕动病发作.

　　问题分析：晕车是由于前庭神经功能障碍导致不适症状，有个体差异，有的人症状会越来越轻，而有的则越来越重，不缓解的。
　　意见建议：可以用一些抗晕车药物来改善症状，如果是预防，应该在乘车前半小时以上服用；如果是治疗，每日三次口服就可以了。常用的药物有乘晕宁、保济丸、地芬尼多等。
　　以上是对“坐长途车晕车怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　问题分析：你好，晕车除了再上车之前服用晕车药之外，如果宝宝已经晕车了，除了涂抹风油精之外，您还可以拿条手帕系在腕关节上，那有个穴道可缓解头晕。没手帕就用手握住手腕。
　　意见建议：另外选择靠近窗户的座位，不要坐在与公共汽车、火车、飞机运动相反的坐位上

　　问题分析：您好！晕车是因孩子的耳内前庭功能不适应车船无规律震动引起的。口含姜片。爱晕车的人，应随身装块鲜姜，在上车前可口含鲜姜2片。
　　意见建议：可以应用伤湿止痛膏贴在肚脐上试试。乘车前不要吃得过饱，少吃油腻多吃一些清淡的事物。祝孩子健健康康！

　　病情分析：注意经常乘车适应才是办法.这个是个体差异.没有特效办法啊.不过可以适当使用晕车药. 或建议口服维生素b6，每次20毫克。
　　意见建议：这种情况很有可能是晕动病，最好是完善检查，确诊后再治疗，祝您健康。

　　病情分析：你好，可以用橘子皮朝鼻子挤橘子水效果蛮好的，还有坐车前吃个橘子，手上有橘子的味道，坐车可以闻闻的。
　　意见建议：可以自备一些生姜片对于晕车效果还是不错的，主要还是应该要保持好的心情.
　　以上是对“坐长途车晕车怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　病情分析：这种情况表示您是晕车的症状，你是近几天才有的症状吗
　　意见建议：您是因为体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡，使交感神经兴奋性增强导致的神经功能紊乱，引起眩晕、呕吐等晕车症状。