没煮喝羊奶好吗??
提问时间:2016-10-16 17:10:54 健康指导:羊奶的成分相对于牛奶来说更接近与人奶,所以喝羊奶的时候正常是不用加水的,也不会对脾胃有伤害。并且乳糖的含量也要比牛奶中低,这更利于人体的吸收。但是对于乳制品的加工,平常家庭可能觉得要煮沸了杀菌一下,其实大可不必,乳制品再销售之前都是经过高温瞬时杀菌后的,所以食用时稍微加热一下即可,而且乳制品在煮沸过后,其中的维生素及矿物质等营养成分会被破坏,那就得不偿失了。
问题分析:你好,只要是新鲜的纯奶在饮用之前都是需要进行煮沸的,这样可以有效的杀灭奶中的细菌、寄生虫等,以免出现感染,影响到身体的健康。
意见建议:不过一般这类的鲜奶在煮沸之后,可能会出现一定的营养成分损失的情况,如蛋白质等在煮沸之后就会出现变性的情况,影响到营养的吸收,但是从人体健康的角度考虑,饮用这类的纯奶,还是需要先进行煮沸消毒为宜。
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问题分析:你好,可以的.(用玻璃瓶装好,还有用塞子密封的话,可以放冰箱一天的,要喝的时候再煮开来就可以了)鲜奶一般放置在2℃至6℃的冰箱里保存,保存时间约24-48小时,保鲜时间只有12-18小时
意见建议:羊奶变质有发泡和气味的变化。发泡可以直接观察到,气味可以闻到,也可以用口尝到,一般食酸味的,时间长了还会发臭。
以上是对“没煮喝羊奶好吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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问题分析:持续发烧可以喝羊奶
意见建议:原因说明:羊奶中含有丰富的蛋白质,可有效补充机体丢失的营养成分,含有丰富的维生素和矿物质,如维生素D、钙、锌等,可有效提高机体免疫力,增强抗病能力,所以持续发烧患者可以食用,还可多食一些新鲜水果和蔬菜、禽肉类、鱼类等,还可多饮用白开水。注意膳食间合理搭配,保证膳食平衡。
意见建议:原因说明:羊奶中含有丰富的蛋白质,可有效补充机体丢失的营养成分,含有丰富的维生素和矿物质,如维生素D、钙、锌等,可有效提高机体免疫力,增强抗病能力,所以持续发烧患者可以食用,还可多食一些新鲜水果和蔬菜、禽肉类、鱼类等,还可多饮用白开水。注意膳食间合理搭配,保证膳食平衡。
健康指导:羊奶是家里养的羊现挤的还是市场上购买的。如果是家里养的羊现挤的,需要高温?间消毒灭菌。或者用巴氏消毒法消毒灭菌。高温灭菌是在115度左右的温度,大约20min。巴氏消毒法是在60~65度左右加热30min。也可以用80~90度加热30秒或1分钟。如果是市场购买的羊奶,放在热水里温一下就可以了。
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