请问饮用苏打水对人体有什么好处啊??

  苏打为无机化合物.分大苏打和小苏打。大苏打化学式(Na2CO3)也叫纯碱,为白色粉末或颗粒,水溶液呈强碱性,属工业原料。小苏打化学式(NaHCO3)为白色结晶性粉末。又名小起子,发面用的食用苏打。民间有喝小苏打水的说法。一般是胃酸过多,喝些小苏打水起到中和胃液的作用,减少烧胃的痛苦。注意大苏打水是不可以随便喝的。
  指导意见:喝苏打水对身体有好处:1、苏打水属于弱碱性。人体内环境是弱碱性。我们每天吃很多肉类、鱼类,都是酸性食物。因此,需要进行酸碱平衡。那么,多吃些碱性食品更有利于身体健康。 2、苏打水有利于养胃,因为苏打水能中和胃酸。 3、苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状。 4、美容:苏打水有抗氧化作用,能预防皮肤老化。柠檬+苏打水: 有助于增进食欲、预防皮肤老化、美容养颜。
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  问题分析:你好,胃酸指胃液中的分泌盐酸.人胃是持续分泌胃酸的,其基础的排出率约为最大排出率的10%,且呈昼夜变化,入睡后几小时达高峰,清晨醒来之前最低;胃酸,在这里有两种意义,一是胃液中的胃酸;二是胃酸过多的症状,即胃泛酸;胃液中的胃酸(0.2%~0.4%的盐酸),杀死食物里的细菌,确保胃和肠道的安全,同时增加胃蛋白酶的活性,帮助消化.胃液对消化食物起着重要作用,正常胃液呈酸性,空腹时为20~100ml,超过100ml提示胃酸分泌增多.胃液分泌有一定的量,如分泌过多,就会出现吞酸,反胃,吐酸水等现象.常用的制酸剂有法莫替丁。雷尼替丁、好一点的有洛赛克。必要时加胃动力药,常用的就是吗丁啉。
  意见建议:建议平时一定要注意饮食,多吃些高蛋白食物及高维生素食物,饮食宜清淡,有规律、定时定量,避免过酸、过辣。 祝健康。
  苏打水可以喝的,要看自己的身体来安排,经常喝并不是考虑能天天喝指导意见:苏打水就是平时人们说的一种食用弱碱加入普通的开水中能缓和人体的紧张,加强人体的酸碱中合程度,要使用食用苏打最好选择由木瓜提取的最佳,你也可以自己由木瓜汁来兑凉开水也是很好的。苏打水也不是所有人都适合喝的,所以准确的是每天喝水时早上一定喝普通白开水。柠檬水,苏打水,茶,普通水要交替喝为宜。苏打水是碳酸氢钠的水溶液,与小苏打兑水后的成分是一样的,但超市中的苏打水是纯净水中加入二氧化碳及香料,甜味剂等制成的碳酸饮料。苏打水有养胃,增进食欲,缓解消化不良,缓解便秘,防止皮肤老化等作用。但苏打水不可以经常喝,常喝可引起碱中毒,导致钙流失,还可提升肥胖的几率,有的苏打水中含有防腐剂,可引起过敏,哮喘,湿疹等,所以不建议长期饮用。
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  健康指导:人体自身有着严格的调节机制(如呼吸代偿,肾脏代偿,细胞液体交换等等)将自己的体液的PH严格控制在7.35~7.45之间。机体PH值若较长时间低于7.3,就会形成酸性体质,使身体处于亚健康状态,其表现为机体不适、易疲倦、精神不振、体力不足、抵抗力下降等。这种状况如果得不到及时纠正,人的机体健康就会遭到严重损害,从而引发心脑血管疾病和癌症、高血压、糖尿病、肥胖等严重疾患。如果我们平常不均衡饮食,或是偏爱吃动物性食物和油炸食品,那这类不良饮食习惯和生活方式就成了导致机体PH值偏酸、健康受损的重要因素。所以我们适当的吃点碱还是有好处的。但是不要天天吃顿顿吃,因为过的的外源补碱会影响机体正常的酸碱代谢。
  苏打水是弱碱性饮用水,欧美国家将天然苏打水确定为医疗水,称之“黄金水”“肝脏水”“贵族水”,对糖尿病、尿酸过高导致的痛风、胃酸过多、胃痛胃疼、烧心、肠道、便秘、厌食、口臭等病症有一定辅助疗效。
   l、调节功能
   天然苏打水因为只有理想的pH值,长期饮用能清除人体内的酸性代谢物,调节人体酸碱平衡,改变酸性体质。
   2、渗透功能
   该水独特的小分子团与身体细胞内及周围的水分子团相配,与其它分子相互作用,利用能量振动交流,可以穿过细胞膜带入营养,并把有毒废物带出细胞,保持人体内清洁畅通,充满活力。
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