冬季下肢皮肤干燥瘙痒怎么办？
属于皮肤干燥干燥：冬季皮肤大敌皮肤分表皮、真皮以及皮下脂肪.表皮的最外层为角质层由于角质层本身的吸水、屏障功能以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等的作用使角质层保持一定的含水量维持皮肤的湿润.而皮肤的外观与角质层的水分含量有关正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分以维持皮肤的柔软和弹性.但随着年龄的增长皮肤角质层水分含量会逐渐减少而当皮肤角质层的水分含量低于10%时皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等.那么引起皮肤水分丢失导致皮肤干燥、失去光泽的原因有哪些？一般来说引起皮肤天然保湿结构失去平衡的内外条件主要有：随着年龄的增长皮肤老化其保湿作用及屏障功能逐渐减弱天然保湿因子含量减少；干燥寒冷的气候湿度较低如秋冬季；某些皮肤蹭如银屑病、鱼鳞病等；环境和化学因素如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂以及长时间的空调环境等；饮食睡眠习惯如偏食、饮水少、失眠等；干性皮肤.由于皮肤时刻都与外界环境直接接触如不加以保护或多或少都有缺水现象直接影响皮肤的外观.而这时除了确保正常降的饮食以保证蛋白质、维生素的补充以及尽量避免外界不良因素的影响和积极治疗皮肤疾患外还应根
对于腿上皮肤干燥怎么办这个问题你一定要给予了解重视，关于你请问的腿上皮肤干燥怎么办这个问题我来为你解答如下：现在天气还比较干燥。所以要注重保湿。1、首先要改变洗浴的习惯，含凉性物质的浴液暂时收起来，把滋润的浴液拿出来。不要用碱性大的肥皂，否则皮肤容易干燥脱屑。 试试用橄榄油做护肤品。橄榄油中的维生素A、D、E对皮肤干燥过敏有不错的疗效。用方糖润肤是老一代人的“秘方”，把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身，护肤效果非常好。2、沐浴后要抹上润肤乳。我也是这样，我建议用郁美净便宜实用，一定要天天坚持，就会好的。3、平时应多饮水，补充肌体和皮肤的水分丧失，另外合理的膳食结构可以改善体质，延缓衰老。由于人体的体液呈弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜，瓜果，豆制品类，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。要注意减少酸性食物的摄入，如肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。
经常多喝水：水占人体中的65%左右，大量喝水能起到滋润的作用，尽可能多吃蔬菜和水果，既补充维生素又补充了内在的必要养分。洗澡时尽量不用香皂擦洗，和太烫的水，这样更容易使皮肤干燥、脱水。预防皮肤干燥：通过食物来补充水分，经常吃滋阴润肺之物，如蜂蜜，芝麻等食物。尽量刺激性食物。合理的安排自己的作息时间，保持神志安宁，让自己保持乐观的情绪。
坚持防晒：在每个季节都应注意防晒。出门涂些有防晒指数的、有紫外线隔离剂的护肤品或带把伞，对护肤很有益处，防止水分丢失，可以预防皮肤干燥可以使用芸蓉集极致身体乳哦，它会让肌肤更好地吸收水分和营养。 也能使皮肤美白哦。
将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效
以上是对“冬季下肢皮肤干燥瘙痒怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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病情分析： 许多人一到秋冬季节就感到皮肤瘙痒，一直痒到第二年的四、五月份，待天气转暖后才逐渐恢复正常。这种病症发生的主要原因是每当到了秋冬季节，人的皮肤就会出现萎缩、退化、干燥、神经功能失调等症状，导致人的皮肤瘙痒。此外，内衣不适、外界温度变化剧烈等对皮肤产生刺激，也会导致皮肤瘙痒。这种瘙痒症叫做冬季皮肤干性瘙痒症。该症状多呈阵发性，于睡前加重，患者多因强烈的刺痒感而搔抓皮肤，造成抓痕、血痂、苔藓化、色素沉着或色素减退等继发性损害。患有泌尿系统疾病或内分泌功能障碍等疾病的老年人，更易发生此类症状。
意见建议：中医认为皮肤瘙痒症多为气滞血瘀、气血凝于肌肤所致，应以凉血化淤、祛风止痒为治疗原则。中医疗法可以治疗此病症。
意见建议：中医认为皮肤瘙痒症多为气滞血瘀、气血凝于肌肤所致，应以凉血化淤、祛风止痒为治疗原则。中医疗法可以治疗此病症。
还是建议你多喝水，可能你的吸收不是很好呢。
你可以泡点那个玫瑰花的茶来喝，比较可以的。
晚上要是洗好后，把乳液涂在干燥的地方，然后包上保鲜膜，等有点水汽的时候，取下，再涂抹一层乳液。
持续一周，你看看效果
洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清洁力过强的碱性香皂，因为即便是再中性的沐浴液相对与人体皮肤来讲也是偏碱的。还应避免使用太热的水洗澡，最好是采用与体温相仿的水温（不超过40度）。
并且要适量减少沐浴次数和缩短洗浴时间，以免水分及脂肪因热而过度流失。洗澡时不要用力刷洗，因为过热的水和用力的搓澡会洗掉皮肤的皮脂、角质等保护层，这样就很容易伤害到皮肤，甚至引起皮肤局部发炎，使得神经更加兴奋，会加重瘙痒。
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洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清洁力过强的碱性香皂，因为即便是再中性的沐浴液相对与人体皮肤来讲也是偏碱的。还应避免使用太热的水洗澡，最好是采用与体温相仿的水温（不超过40度）。
并且要适量减少沐浴次数和缩短洗浴时间，以免水分及脂肪因热而过度流失。洗澡时不要用力刷洗，因为过热的水和用力的搓澡会洗掉皮肤的皮脂、角质等保护层，这样就很容易伤害到皮肤，甚至引起皮肤局部发炎，使得神经更加兴奋，会加重瘙痒。
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