患了痤疮（青春痘）,应该常用温水,含硫香皂洗脸,每日洗数次,以减少皮肤的油腻.皮肤的油腻减少,灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少,这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染.另外不要用手挤压痤疮,不用油脂类化妆品,不随便外用油膏,不要用肤氢松,肤乐乳膏,恩肤霜等类固醇激素的外用药膏,否则会引起类固醇激互性痤疮,亦不要用溴,碘类药物,否则会引起疣状丘疹,起增殖性痤疮.要少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱,蒜,辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,这些对减轻痤疮都有一定帮助
你好， 调理内分泌的方法有：调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质。还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统；预防感染；不要购买塑料制的生活用品，尽量避免环境激素的危害。
您好，根据您的描述，属于手淫过度，过早导致的肾阳虚的表现，建议采用补肾的方法治疗。多吃壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品；此外含锌食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。
以上是对“多锻炼会增加雄性激素分泌么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，雄激素能让女性的皮脂增多，形成特有的优美曲线。女性体内雄激素水平越高， 性欲望就越强，也越容易获得满意的性快感。因此，对那些补充雌激素后性欲依然低下的女性，再给予适量雄激素，性体验的满意度会明显增加。另外，新近研究发现，影响妇女骨骼质量的不仅仅是雌激素，雄激素也扮演了重要角色，患有骨质疏松的妇女血液睾酮水平常常低于同龄健康妇女。建议到专业医院检查诊治。
您好！女性的雄性激素是指睾酮，女性身体内部的睾酮 参考值0.06-0.82，因此，一般不会出现女性雄性激素分泌过少的现象的，如果确实过少，一般是营养不全面所致，同时伴有其它性激素的异常。女性雄性激素分泌过少，可能会出现少汗、过瘦、体毛过少等情况。建议平时营养全面、丰富、搭配合理；并且注意适当外出运动、锻炼身体，一般是可以维持体内雄性激素的正常水平的。
以上是对“多锻炼会增加雄性激素分泌么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
显示全部答案>>
雄激素,就是男性激素,主要由睾丸分泌,睾酮是人体最重要的雄激素.雄激素可以调节男性生殖功能,促进男性第二性征发育.对新陈代谢也有一定的作用。雄性激素分泌过多,促进皮脂增生肥大,皮脂分泌过多,导致皮脂淤积,堵塞了毛囊口,增多的皮脂不能及时排出而形成青春痘。注意平时要休息要好,适当的运动,饮食以清淡为主.不要吃的过于油腻.可以用食品来调理。
雄性激素。你可以吃含锌食物。锌是人体不可缺少的微量元素，它对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。缺锌会使精子数量减少，并影响性欲，使性功能减退。近年来的研究结果表明，缺锌与中医所说的：“肾阳虚”有关。含锌量最高的食物首推牡蛎肉，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖中都含有一定量的锌。
以上是对“多锻炼会增加雄性激素分泌么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你可以吃含锌食物。锌是人体不可缺少的微量元素，它对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。缺锌会使精子数量减少，并影响性欲，使性功能减退。近年来的研究结果表明，缺锌与中医所说的：“肾阳虚”有关。含锌量最高的食物首推牡蛎肉，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖中都含有一定量的锌。
你好，睾酮是一种类固醇荷尔蒙，由男性睾丸或女性的卵巢分泌，肾上腺亦分泌少量睾酮，它是主要的男性性激素，它对健康及有着重要的影响包括增强性欲、对抗骨质疏松症等功效的。日常生活中多吃香蕉,核桃,还有鹿茸,牛鞭,不过,切忌胡补乱来.要以循环渐进为主.富含蛋白的食物如瘦肉，鸡蛋，牛奶等,适当增加运动。
问题分析：你好，由于肌肉体积和力量与睾丸酮的分泌息息相关，因此，最能增加肌肉体积和力量的举重成了最好的方法。
意见建议：举重主要锻炼肩部、背上部和臂部肌肉力量，是一种“高负荷”的肌肉训练，具有很好的激活提高雄性激素受体水平的作用。男人体内的雄性激素会在举重后的48小时达到顶峰。祝你生活愉快！
病情分析：阳萎是指阴茎不能勃起或勃起不坚，或勃起有一定程度的硬度但不能保持足够的性交时间。病因有：血管源性、神经性、手术外伤、内分泌疾病、阴茎疾病、泌尿系疾病、心理等多种。
意见建议：你好，建议您到专业男科医院就诊，查相关辅助检查，明确病因后在进一步诊治，避免滥用药物以免加重病情。
病情分析： 您好，适当锻炼肯定可以增强体质，但是，和男性激素没有什么直接关系的；当然，如果我们体质增强、身体健康了，肯定其他的方面也比较强的
意见建议：比如性功能，所以，如果本身发育比较好，没有什么不舒服，没有必要考虑雄性激素的问题，但是，我们应该适当锻炼增强体质，对我们有好处的
指导意见：您好，适当锻炼肯定可以增强体质，但是，和男性激素没有什么直接关系的；当然，如果我们体质增强、身体健康了，肯定其他的方面也比较强的，比如性功能，所以，如果本身发育比较好，没有什么不舒服，没有必要考虑雄性激素的问题，但是，我们应该适当锻炼增强体质，对我们有好处的
以上是对“多锻炼会增加雄性激素分泌么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好女性体内雄激素过多，会导致女性化体征不明显，出现汗毛加重等症状，同时还会有月经量减少，推迟，甚至闭经的情况，是会对生育有影响的。您说的这种情况，如果平常月经规律，量也不少这是不会出现雄激素偏高的情况的，化妆品对雄激素增高影响不大，主要是内分泌失调造成的。
女性的雄性激素指的就是睾酮，一般睾酮正常值14-76ng/dl。一般不会出现女性雄性激素分泌过少的现象的。
雄激素偏低可以出现性欲降低、阴毛腋毛肌肉发育异常等症状，如果低于正常不是很多一般可以没有症状。
建议您到正规的医院进行检查治疗，在医院的指导下用医。
以上是对“多锻炼会增加雄性激素分泌么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：结合你的情况描述不是雄性激素分泌过多，相反是雌激素相对增多，引起男性乳腺增生，多见于男性乳头后方触及一个硬块，轻压痛。
意见建议：建议您如果刚发现需检查B超明确，如果是男性乳腺增生一般无需特殊处理，定期观察，半年至一年能不能小腿的可以考虑手术。
病情分析：自慰不会导致雄性激素分泌过。适度的手淫无害处,不禁止也不提倡.但过度手淫就属于一种心理障碍,会严重影响身体健康,易引起各类炎症感染,导致阳痿,早泄,并可能导致不育.
指导意见：建议戒除手淫，平时注意身体锻炼，多增加饮食营养，多吃补肾的食物。
可以吃以下的食物．(1)动物内脏。含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要配方。此外，还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物的心、肝、肾、肠等内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加精液分泌量，提高性功能。
健康指导：您好，如果您本身的内分泌系统是正常的，仅仅想通过运动的方式增加一些的话，那么建议您可以急性一些高强度的力量训练，通过对于肌肉的锻炼，在增加肌肉量的同时机体会释放大量的雄性激素；此外，您还要多补充优质蛋白质食物以增加机体的耐性。
以上是对“多锻炼会增加雄性激素分泌么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
心理分析：你好，手淫什么都不影响。它只是一种发泄性能量的途径。本质上对身体毫无危害。所以其他的生理问题，都是因为内分泌本身引起的，并不是手淫的问题。
心理指导：建议正确看待手淫，放松对手淫错误观念的认识，从内分泌方面和压力方面去检查身体。
