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怀孕气血虚，怎么食补？？

　　对于气血不足怎么食补这个问题你一定要给予了解重视，关于你请问的气血不足怎么食补这个问题我来为你解答如下：1 气虚：气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。补气虚药膳食疗方举例：玉珍鸡：母鸡一只洗净，鸡肚内放人桂圆、荔枝干、黑枣、莲子、枸杞各30g，加调味蒸食，可补气养精。黄芪蒸鹌鹑：黄芪6～9g，鹌鹑2只共蒸食，可补气虚。 2血虚：血虚之体的主要表现为；面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，妇女经水愆期、量少色淡‘、舌质淡、苔滑少津，脉细弱等。进补宜采用补血、养血、生血之法，补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。补血虚食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等，可经常交替选用。补血虚药膳食疗方举例：当归乌骨鸡：当归、

　　病情分析：当归,即补气又补血,适合气血两亏,具体配伍服用的话,还是要多症下药,看你是什么原因引起的气血亏虚,然后服用药物拉. 常用的方剂有八珍汤（四君子汤加四物汤）,十全大补汤（八珍汤加黄芪,肉桂）,人参养荣汤（当归,党参,白芍,白术,茯苓,熟地,灸甘草,黄芪,肉桂,五味子,远志,陈皮,生姜,大枣）等. 可用有补血功效的四物汤,加人？,黄耆,及可补脾胃之气的四君子汤,以养血药配合健脾补气药,能改善消化及吸收功能,增加营养吸收,刺激骨髓造血,有促进红血球生成的作用. 食物方面的话,,药膳食疗有助於改善症状,具有补血作用.黄耆鸡汁粥,材料有母鸡一只（约1000至1500克）,黄耆15克,白米100克.
　　意见建议：作法是将母鸡剖开洗净,水煮熬成鸡汁,再将黄耆水煎煮汁,每次以白米100克同煮成粥.有补益气血的功效.莲子龙眼粥,材料有莲子20克,龙眼15克,糯米30克.作法是将莲子,龙眼,糯米同煮成粥.可补脾胃之气,也有补血功效.

　　中医所说的气血不足大多是指气虚和血虚，气虚多是指个人体质先天不足，或者劳累过度、大病后人体正气不足，多容易导致经期感冒、月经提前，月经过多等情况，平时容易感冒、精神疲倦，不愿说话，乏力，头晕，容易出汗等。血虚指的是出血过多如月经过多，或先天脾胃虚弱引起气血来源不足，或先天肾精不足引起，从而出现月经延后，月经过少，闭经，孕妇则容易出现滑胎，平时面色苍白，气短，头晕眼花，手脚发冷等。若是不严重一般不会影响怀孕，但如果找中医调理过后再怀孕肯定更好，小孩会比较健康，怀孕过程也会比较顺利。平时可以多喝益气生血的汤，如黄芪、当归、红枣、人参等煲汤，最好是到医院系统调理。
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　　问题分析：您好，如果您身体问题较多的话，即使中医调理也是应该有主次之分的，您描述的寒湿重属于邪气旺。而气血虚属于正气少，一般治疗顺序上是先祛邪、再扶正。但是具体治疗方案也应该隐忍而定，如果您气血虚证比较重，而寒湿方面比较轻，一般是需要先治疗重症的。
　　意见建议：建议您到医院的中医科看一下，至于是先祛邪还是先扶正是需要根据您的体质而定，必要时也可以同时进行的。在进行调理前您要跟大夫讲明您现在处于备孕状态，避免应用一些对胎儿有影响的药物（防治意外怀孕您还在吃药），平时饮食要营养均衡，适当的做运动来调节体质，保持心情舒畅，对要健康的宝宝有利。希望这些可以帮助到您。

　　病情分析：这位朋友你好！大人气血虚，身体不太好，对孩子多少也是有影响的，应该好好休息，吃点有营养的食物，补补身体，但是千万不能乱吃。尤其是桂圆是绝对不能吃的，还有油炸类的，对胎儿大脑不好。
　　意见建议：建议孕妇最好吃一些食物来补血，不要吃那些保健品，可以吃点鸡红猪红的，如果不喜欢吃的话可以买来煮汤，然后喝汤。补气养血可以吃黄芪、白术、党参、茯苓，这些都可以拿来煮汤的。
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　　病情分析：你好：这些情况在怀孕期间出现贫血，此种情况主要是因为孩子需要大量的营养物质，而导致的相对营养不良性贫血，多为缺铁的。此外，还需供给充足而适量的维生素，补铁以预防贫血，补钙以供胎儿骨骼发育的需要，补锌增进脑发育。平时可常吃补血养血的食物，如菠菜、黑豆、胡萝卜、金针菜等。
　　意见建议：注意营养均衡，粗细搭配，少吃多餐，品种多样化。祝你健康

　　气血两虚，食补可以用大枣，桂圆肉，莲子肉，人参，黄芪，牛奶，鸡蛋，鱼、肉等等。
　　老是感冒与体质虚弱，免疫功能低下有关的。感冒发烧时需要对症抗炎抗感冒退烧，如服氨咖黄敏胶囊，双黄连口服液，阿莫西林等。平时需要增强体质提高免疫。如注射胸腺肽，卡介苗多糖，丙种球蛋白等。或用中药增强体质提高免疫，如口服黄芪精口服液，玉屏风颗粒，补中益气丸等。
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　　病情分析：患者您好，气血不足怀孕只要及时调护补养，胎儿就能健康发育，是可以继续妊娠的。妇气血不足，主要得靠食补来解决。多食一些牛肉、里脊肉、鱼肉含铁量高，补血效果很好的。用红小豆、红枣、红花生米熬粥喝，也可补气补血。如果还是担心可以到医院请医生指导口服一些补益气血的中成药，那些对胎儿没有副作用，还能达到补益气血作用，祝您身体健康！

　　病情分析：你好，一般来说怀孕期间如果是出现气血不足的话是很容易引起流产的，建议你平时注意加强营养，可以适当使用点滋补气血的药物进行治疗一下就是可以的
　　意见建议：孕妇可以用的补气中药还是很多的比如黄芪白术一般还有行气保胎的紫苏梗香砂仁等具体如果吃中药还是药物中医妇内科看看，如果是食疗的话可以用黄芪当归炖肉等。

　　您好，建议多吃以下食品。补血虚食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等，可经常交替选用。
　　补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。
　　根据您的描述，属于肾阳虚的表现，考虑不是气血不足，建议您选用五子衍宗丸，金匮肾气丸调理。

　　病情分析：您好，气血不足是由不规律的生活方式导致机体气血失衡，所以只要把体内的气血调整好就行了。食疗和药物要同时进行，食疗可以吃些西红柿，大枣等补气养血的药物可以吃些东阿阿胶，当然平时要注意劳逸结合。
　　意见建议：如果情况没有改善，建议您立即到正规医院做相关检查，尽早诊治。祝您早日康复。

　　指导意见：气血不足，可以服用归脾丸进行治疗，气血双补，可以通过平时的饮食疗法调理，也可以用中药调理，这个要看自己病的严重情况了。根据你对自己病情的描述，建议还是去医院开点补气补血的中药先吃一个疗程再说，等身体好点了，就可以只通过饮食来调了，平时可以多吃点山药、大枣、桂圆等

　　病情分析：你好：为了对胎儿的影响小些，目前效果最好的还是服用中药，
　　意见建议：建议至少等到8周之后。第一次孕检，一般会打B超，查白带什么的。不建议过早的去孕检，有的医院，第一次去都让照B超。太早，对宝宝不好。但因为确实有必要，所以如果没有不适，建议可以晚一点。
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　　指导意见：你好：为了对胎儿的影响小些，目前效果最好的还是服用中药，至于上面的处方能否用，不知这处方是什么来路，但是处方中没有发现对胎儿有影响的药，至于是否非常对症应该看你服用后的效果，祝你早日康复。如果你对我的回答感到满意的话，请及早点击为“采纳答案”谢谢！

　　气血不足可以通过食补来调理，平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶
　　酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、
　　海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，
　　具有补血活血的功效。
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　　病情分析：孕妇气血不足，主要得靠食补。牛肉、鱼肉、鳝鱼（红烧的，补血效果挺好的）。用红小豆、红枣、红花生米熬粥喝，也可补气补血
　　意见建议：孕妇很容易气血不足的，因为一个人的营养要供给两个人，平时多吃些补气血的食物，比如红糖，鸡蛋，牛奶，瘦肉，红参，乌鸡等

　　您好，补气虚多吃：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。
　　补血虚多吃：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等。
　　除了气血虚以外，考虑还存在肾阳虚的表现，建议选用金匮肾气丸，健脑补肾丸治疗。

　　病情分析：你好，中医治病多还是辨证论治，得看你主要症状是什么，根据病情严重程度及病因来治疗
　　意见建议：根据你的症状描述来看，你这多还是脾虚运化不好导致的气血虚及湿热不运症状，所以你得首先从根本上来健脾调节，配合着去湿热来治疗，你这些不适症状就能好转了

　　问题分析：您好，气血虚弱是可以影响怀孕的，回导致不易怀孕、甚至不孕
　　意见建议：可以服用八珍丸、乌鸡白凤丸进行治疗。平时多注意调养，多喝水，吃些有营养的饮食如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，多吃水果蔬菜，应注意劳逸结合，保持充足的睡眠，适当运动锻炼身体就会好的。
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　　病情分析：平时可以多吃点山药、大枣、饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟。不要接触有毒物质和辐射源。戒烟酒茶，防止感冒等。忌辛辣食物。多吃鱼。尤其是鲫鱼，鱼脑，黑桃，多吃卷心菜，大豆，牛奶，蛋黄，等