脚扭伤浮肿怎么办急？-求医问药-快速问医生

　　脚扭伤肿了怎么办女孩子长大了，都想试着穿穿看高跟鞋是什么滋味，有时候穿著穿著，一不小心脚关节就扭到了，那一瞬间感觉真的很痛；而常常运动的男孩子就更不必说了，因为扭伤是家常便饭。
　　　脚扭伤肿了怎么办正因为扭伤是生活中难免发生的问题，尤其是脚踝关节是最容易扭伤的部位，一旦扭到，最直接的反应就是「痛」，然后才会依扭伤的程度，看看是否会有肿胀或是瘀血的情形。
　　　脚扭伤肿了怎么办一般来说，对于扭伤的护理其实很简单，如果是在运动中扭伤时，第一个作法就是强迫自己不要再运动了，可千万别学电视上逞英雄的作风，这样一来，只会让关节受到更大的伤害而已。
　　　所以说，不要再转动已受伤的关节是护理的第一课，其次则是冰敷；脚扭伤肿了怎么办可用塑料袋装一些冰块后，再加点水敷在受伤的地方，每敷十五分钟后，休息五分钟，这样的动作可以重复一、二小时左右（约三天时间）。
　　　脚扭伤肿了怎么办　最后，再利用弹性绷带包住受伤的关节；还有，每天要把受伤的部位抬高，以避免发生肿胀的情形。脚扭伤肿了怎么办这种不必花钱又可以自行处理的方式，将对扭伤的关节有很大的帮助呢！

　　脚扭伤肿了怎么办冷敷
　　崴脚后千万不要继续活动，要用冰块冷敷或冷水冲洗以达到消肿目的。崴脚后的24小时内进行冷敷，冷敷每次30分钟，每次间隔2到3个小时。
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　　脚扭伤肿了怎么办热敷
　　崴脚后24小时以后进行热敷，可采用热水泡脚或热毛巾热敷的方法，热敷的主要目的是进行活血化瘀，以达到消肿的目的。
　　脚扭伤肿了怎么办服药
　　热敷后涂洒一些云南白药或红花油，为更好地达到治疗效果，可同时服用一些内服药品，如：三七胶囊，舒筋活血片等
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　　注意饮食
　　崴脚后，要注意饮食，忌辣椒、香菜等辛辣食物。另外，可多食用一些蛋白质类食物和骨汤。如:豆类，牛奶，骨头汤，牛肉等
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　　适当运动
　　在崴脚后期，适当的恢复性锻炼是至关重要的，它可以促进血液循环和关节复位，以达到促进康复的功效。
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　　其他
　　若伤势过重可进行石膏固定或住院治疗。
　　你好，这些都是我个人的看法哦，，虽

　　踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的崴了脚；韧带是连接两块骨头的组织,韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤.关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区.早期正确处理关节韧带扭伤非常重要.因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤.
　　肿胀是由于受伤部位的组织内部大量毛细血管破裂，血液迅速渗出，形成局部淤血肿胀，损伤24个小时内可冷敷，促使局部血管收缩，减轻患处的充血肿胀，尽快使血荃堵住出血口；冷敷使局部降温，感觉神经反应迟钝，起到止疼的效果.受伤过后的24个小时，可对患处按摩或热敷，促进血液循环，加快淤血的吸收消退，帮助受伤组织修复愈合.
　　以上是对“脚扭伤浮肿怎么办急”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　建议中医膏药（金创活络膏）外敷,用膏贴之,闭塞其气,使药性从毛孔而入其腠理,通经贯络,攻而散之.作用与原理:由于膏药用于肌表薄贴.因此可透入皮肤产生消炎,止痛,活血化淤,通经走络,开窍透骨,祛风散寒等.贴于体表的膏药刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛的目的.膏药对症:滑膜炎,膝盖积水,?窝囊肿,关节红肿,新旧筋骨损伤疼痛,跌打损伤等疾.通过膏药外敷,舒筋,活血,化淤,可迅速消除肿痛而达治愈目的.不明之处可随时咨询.祝早日康复!

　　你好崴脚，是人们在生活中经常遇到的事情，医学上称做“足踝扭伤”。这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围，令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤建议可用“好得快”喷洒伤处，内服云南血药，则宜外敷五虎丹，内服跌打丸、活血止痛散等。意见建议：建议后期可用中草药熏洗。如果手边没有中成药，也可以把面粉炒黄，用米醋调和敷在患处，来代替五虎丹，效果也比较理想。用一小撮花椒，一小把盐煮水熏洗，代替中草药效果也不错。
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　　踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的崴了脚；韧带是连接两块骨头的组织,韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤.关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区.早期正确处理关节韧带扭伤非常重要.因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤.

　　病情分析：扭伤24小时之内可采取冰敷，以促进毛细血管的收缩，减少出血及肿胀的发生。建议到医院拍个x线片以排除骨头的损伤。如果骨头没有问题，伤后24小时您可以进行热敷，此时热敷可以促进血液循环，有利于消肿，此外，您可以口服或外用些活血化瘀的药物。
　　意见建议：晚上睡觉时抬高患肢，以促进静脉回流，加快消肿；注意休息，减少负重；可做适当的按摩推拿治疗。
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　　问题分析：你这个脚扭伤比较厉害，估计同时韧带有损伤了，局部循环还没恢复好，而且通常伤筋动骨需要100天恢复的，估计还要一段时间。
　　意见建议：建议有空可以局部热敷（不要太烫了），每次20分钟左右，一天2-3次，同时适当外用活血化瘀的药以及膏药，也可以适当微波理疗；这个不要太着急，身体需要时间自行恢复。休息时候可以把患肢抬高些，不要下垂。

　　指导意见：因为软组织损伤，毛细血管破裂导致扭伤处血液不畅通，堆积于扭伤处，这就是为什么扭脚后会呈暗紫色肿大的原，对于你的这种情况，现在可以做做热敷治疗，可以用热毛巾或者是热水袋进行外敷;适当的口服活血化瘀的药物，如独一味胶囊，伤科七味片等;最近注意休息，休息时尽量把脚架高，多活动活动脚趾，促进血液回流。一般一个月左右就会好的。

　　问题分析：你好，脚部软组织受损比较严重，到目前状态还没有修复好。还需要时间消肿，当然介入一些治疗手段能加速消肿速度及损伤组织恢复速度。
　　意见建议：建议接受理疗的治疗，最好选用热渗透较好的微波治疗仪，一边治疗，一边进行踝关节的功能锻炼，锻炼幅度由小变大，速度由慢到快，循序渐进。再配合药物，这样恢复的速度会提高很多。希望能帮到你。

　　病情分析：你好，根据你提供的信息，在扭伤后半个月出现扭伤部位疼痛，有可能是伤到神经了，由于神经的恢复时间较长，可能由于你的不注意在活动时影响到了神经的恢复导致疼痛。
　　意见建议：建议用温水热敷，可以起到活血化瘀作用，另外可以口服活血化瘀药物和促进神经修复的药物如舒筋活血片和维生素B1片，平时减少受伤部位活动。

　　问题分析：根据你的这种情况脚踝扭伤，由于皮肤软组织肌肉韧带损伤，从而引起局部疼痛肿胀伴活动受限！
　　意见建议：现在已经两个月，很可能由于长时间站立下垂下肢导致局部肿胀，建议你经常用热水烫洗烫洗，有利于血液循环有利于消肿！什么都可以吃，不需要忌口的！

　　脚踝扭伤需要很久的时间才能恢复的，而且注意防止再次受伤。建议你在扭伤24小时后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片，云南白药气雾剂也可以试试。而且一定要注意休息啊.
　　已经十天左右了肿几乎都消了再过三四天要去上课可以走得正常点嘛
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　　问题分析：你好！根据你目前描述的情况来看建议避免使用药物，建议适当热敷消肿，海鲜建议尽量避免，因为妊娠可能导致免疫系统变化出现过敏等情况，鸡蛋可以食用。
　　意见建议：建议注意生活饮食规律，加强营养，避免接触不利胎儿发育的因素，定期做常规体检。

　　病情分析：韧带是连接两块骨头的组织。因为韧带组织不易再生恢复，
　　意见建议：你好，你的情况应该是踝部肌腱软组织损伤，这种损伤比较难修复，你可以用浓盐水浸泡踝部来消肿，只能适当活动一下，切不可过度运动，否则造成二次损伤。睡觉时足部垫高。
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　　问题分析：“伤筋动骨一百天”，尤其是脚腕关节这样的活动度非常高的部位，局部病理性状态恢复会比较慢。
　　意见建议：条件允许的话，建议对扭伤的关节进行一定的固定，再配合外敷中药，这样恢复效果会非常快。另外，平时尽量不要让患肢受力。

　　病情分析：你好，根据你的描述考虑是比较严重的过敏现象，这是外敷中药最常见不良反应。
　　意见建议：现在必须与抗过敏的药物联合应用，才能达到治疗效果。一般来说你的情况是可以使用点抗过敏的扑尔敏氯雷他定进行治疗就是可以的祝你健康

　　病情分析：你好，根据你说的情况，脚扭伤后首先不要活动了，需要冷敷收缩血管减轻疼痛，如果较为严重避免骨折应及时去医院处理。过了24小时可以热敷，用红花油外擦或口服回生散消肿止痛治疗。
　　意见建议：健议脚部不要活动，注意休息。

　　病情分析：如果是打球扭伤的话刚扭伤应该马上把鞋带勒紧这样可以抑制血肿已经肿起来的话就要用冷水敷了
　　意见建议：还有多吃些活血的食物没事也可以用手轻轻对患处的血管上游按摩以疏通血液注意不要按摩患处！祝你早日康复哈
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　　根据你说的情况，应该是外伤引起的，导致局部淤血阻滞不通引起的肿胀疼痛表现。治疗应该是要舒经活血通络止痛，口服活血止痛胶囊，也可选用正红花油、解痉镇痛酊、云南白药喷剂等，痛处擦揉，每天2～3次，可逐步恢复。