高强度运动之后大腿变粗是怎么回事？？
病情分析：瘦腿针主要是指botox的一种肉毒素，它是为了阻断神经末梢从而释放乙酰胆碱，对肌肉进行麻痹，让肌肉处于松弛睡眠的状态，不过是不会影响局部正常相关功能的。
意见建议：肌肉型小腿不能通过常规减肥方法变得纤细，而肉毒素恰好可以在短期内助其快速变瘦，达到理想的塑形效果，是解决小腿肌肉肥大的最有效方法，它比腿部肌肉部分切除手术要相对安全得多。
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问题分析：运动对身体健康的促进作用是被大家所广泛认可的，所以运动健身是大家积极推崇的。你现在的情况我考虑是不是运动量不足，所以才导致了你现在的体型。
意见建议：所以我建议你以后能够把运动作为一项长期的任务来抓紧抓好，就像吃饭、睡觉和学习一样，成为你生活中必不可少的一部分。我想只有能够坚持下去，你一定能够从运动中找到你意想不到的快乐和收获的。
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健康指导：长时间走路属于有氧运动，有助于消耗身体多余的热量，而长时间对小腿肌肉的刺激，肌肉的横截面积有增长的可能，小腿会变得结实，但是具体是否会变粗还取决于您平时的饮食以及其他一些相关因素，建议饮食合理不过量，多吃香蕉、菠菜、大豆等富含钾的食物，不要吃含糖分、盐分过多的食物，另外最好坚持每天用温水泡脚20分钟左右，帮助肌肉放松，增加弹性。
以上是对“高强度运动之后大腿变粗是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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病情分析：减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。尽可能做有氧运动如跑步.仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰等.意见建议：睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.
您好！想要减肥就要运动，运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒，如果不能每天做最少两天也要做一次。对于一个极度胖的人，即使是走路可能都是很大负担，因此选择运动种类时，要量力而为，还是要以身体能负荷为主，逐渐加大运动量，以免心脏肺脏负荷不了，或是肌肉关节受伤
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