每天很想睡觉，而且多梦。怎么回事？？
心理分析：很多因素会造成人一段时间内会状态不佳，比如工作生活压力过大，比如天气炎热，现在天气炎热很容易让人感觉昏昏沉沉，没有精神，你如果最近没有什么大事发生的话，很可能就是季节和工作生活压力带来的短期状况
心理指导：根据你的描述给你几点建议：首先建议如果医院检查没有病症自己不要随意吃药，是药三分毒，要一定要在医生的指导下服用；其次你的情况应该还是会属于心理问题，自己应该找一下原因，找到原因就可以改善，我觉得关键要改善睡眠，好的睡眠可以让人精神充沛，心情舒畅，还有就是不能忽略体育锻炼，让自己的身体强壮起来，这些问题就会迎刃而解了。
心理指导：根据你的描述给你几点建议：首先建议如果医院检查没有病症自己不要随意吃药，是药三分毒，要一定要在医生的指导下服用；其次你的情况应该还是会属于心理问题，自己应该找一下原因，找到原因就可以改善，我觉得关键要改善睡眠，好的睡眠可以让人精神充沛，心情舒畅，还有就是不能忽略体育锻炼，让自己的身体强壮起来，这些问题就会迎刃而解了。
病情分析： 你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。
意见建议：如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。
意见建议：如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。
你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。
以上是对“每天很想睡觉，而且多梦。怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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病情分析： 你好,多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。
意见建议：如果因为多梦出现失眠的情况，那就需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前1小时内应作适当的活动，避免紧张的脑力活动,不宜思考问题或看书等。
意见建议：如果因为多梦出现失眠的情况，那就需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前1小时内应作适当的活动，避免紧张的脑力活动,不宜思考问题或看书等。
病情分析： 你好！属于脑神经衰弱的表现，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，在治疗上可以通过中医辩证治疗（因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致）
意见建议：中医中药调理，养心安神，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。
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