女性头顶头发稀少怎么办？
掉的如果少的话，是很正常的新陈代谢，如果频繁而且掉的多的话，那就可能是脱发了，那你先经常头部按摩综合调理。1减轻压力，缓解压力造成的头发掉落，2坚持多吃黑芝麻，枸杞，核桃，黑米，黑木耳，栗子等。少吃油腻的东西，3防止头发太油，用去油的洗发露，4生活方式不规律，养成良好的习惯，不要太晚睡 。5肾虚也可能引起脱发，6少抽烟喝酒，少吃刺激性食物7经常性的烫染对头发上还也很大
最终主要看你能否坚持下来，如果觉得不放心也可先去医院，听听医生的意见，然后配合这些步骤，肯定慢慢会有效地，没有什么可以立刻见效的，请采纳
另附其他知有的建议：
脱发患者的注意事项：
1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等
最终主要看你能否坚持下来，如果觉得不放心也可先去医院，听听医生的意见，然后配合这些步骤，肯定慢慢会有效地，没有什么可以立刻见效的，请采纳
另附其他知有的建议：
脱发患者的注意事项：
1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等
切记不要焦虑
掉的如果少的话，是很正常的新陈代谢，如果频繁而且掉的多的话，那就可能是脱发了，那你先经常头部按摩综合调理。1减轻压力，缓解压力造成的头发掉落，2坚持多吃黑芝麻，枸杞，核桃，黑米，黑木耳，栗子等。少吃油腻的东西，3防止头发太油，用去油的洗发露，4生活方式不规律，养成良好的习惯，不要太晚睡 。5肾虚也可能引起脱发，6少抽烟喝酒，少吃刺激性食物7经常性的烫染对头发上还也很大
最终主要看你能否坚持下来，如果觉得不放心也可先去医院，听听医生的意见，然后配合这些步骤，肯定慢慢会有效地，没有什么可以立刻见效的，请采纳
另附其他知有的建议：
脱发患者的注意事项：
1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸
掉的如果少的话，是很正常的新陈代谢，如果频繁而且掉的多的话，那就可能是脱发了，那你先经常头部按摩综合调理。1减轻压力，缓解压力造成的头发掉落，2坚持多吃黑芝麻，枸杞，核桃，黑米，黑木耳，栗子等。少吃油腻的东西，3防止头发太油，用去油的洗发露，4生活方式不规律，养成良好的习惯，不要太晚睡 。5肾虚也可能引起脱发，6少抽烟喝酒，少吃刺激性食物7经常性的烫染对头发上还也很大
最终主要看你能否坚持下来，如果觉得不放心也可先去医院，听听医生的意见，然后配合这些步骤，肯定慢慢会有效地，没有什么可以立刻见效的，请采纳
另附其他知有的建议：
脱发患者的注意事项：
1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸
脱发是大多数人都会遇到过的情况，对于青少年来说，不管男女都会出现脱发的情况。而导致脱发的原因也有很多种。
1.内分泌失衡导致脱发。脱发与人体内雄性激素增多有关，过分喜欢食肉、酗酒，当体内大量产生胆固醇时可使皮脂过多，从而影响毛囊的血液供应，阻碍头发的正常生长而致头发脱落。
2.体内营养不足导致脱发。头发的营养来自于食物，如果过分节食，或者吃的食物没有足够营养，就很容易出现脱发的现象。
3.精神压力过度导致脱发。精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等均能致使神经功能紊乱，而头皮位于人体的最上端，因而头发最易脱落。
4.头发受损导致脱发。长期使用染发剂，可在2～20年中出现脱发现象。此外， 经常使用电吹风、火钳、电热器烫发，也会造成脱发。
对于经常脱发的人，要注意选用对头皮和头发 无刺激性的洗发剂，洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐，洗头的水不宜太热或太冷洗头的间隔最好是2～5天，洗发的同时需边搓边按摩。
以上是对“女性头顶头发稀少怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
1.内分泌失衡导致脱发。脱发与人体内雄性激素增多有关，过分喜欢食肉、酗酒，当体内大量产生胆固醇时可使皮脂过多，从而影响毛囊的血液供应，阻碍头发的正常生长而致头发脱落。
2.体内营养不足导致脱发。头发的营养来自于食物，如果过分节食，或者吃的食物没有足够营养，就很容易出现脱发的现象。
3.精神压力过度导致脱发。精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等均能致使神经功能紊乱，而头皮位于人体的最上端，因而头发最易脱落。
4.头发受损导致脱发。长期使用染发剂，可在2～20年中出现脱发现象。此外， 经常使用电吹风、火钳、电热器烫发，也会造成脱发。
对于经常脱发的人，要注意选用对头皮和头发 无刺激性的洗发剂，洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐，洗头的水不宜太热或太冷洗头的间隔最好是2～5天，洗发的同时需边搓边按摩。
以上是对“女性头顶头发稀少怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，很高兴为您解答！
引起脱发的原因比较多的，例如：1、雄激素源性脱发，表现为进行性头发密度减少一般是从前额开始逐渐向头顶延伸，一般无自觉症状或微痒。
2、脂溢性脱发，又称为脂溢性皮炎，开始为轻度潮红斑片，上覆灰白色糠状鳞屑，伴轻度瘙痒，皮疹扩展，可见油腻性鳞屑性地图状斑片；严重者伴有渗出、厚痂、有臭味，可侵犯整个头部。头发可脱落、稀疏。脂溢性皮炎由细菌感染，长时间不治疗，皮脂侵蚀毛囊，很容易滋生细菌感染，导致毛囊被破坏毛发不长逐渐引起脱发症状。
建议您及时到正规的医院就诊，结合相应的检查，明确病因之后再进行对症治疗。
感谢您对我院的支持及信任，我院是北京市最大一家皮肤病专科医院，如果有什么疑问请您拨打我院健康咨询热线进行咨询。祝您及您的家人健康快乐！
引起脱发的原因比较多的，例如：1、雄激素源性脱发，表现为进行性头发密度减少一般是从前额开始逐渐向头顶延伸，一般无自觉症状或微痒。
2、脂溢性脱发，又称为脂溢性皮炎，开始为轻度潮红斑片，上覆灰白色糠状鳞屑，伴轻度瘙痒，皮疹扩展，可见油腻性鳞屑性地图状斑片；严重者伴有渗出、厚痂、有臭味，可侵犯整个头部。头发可脱落、稀疏。脂溢性皮炎由细菌感染，长时间不治疗，皮脂侵蚀毛囊，很容易滋生细菌感染，导致毛囊被破坏毛发不长逐渐引起脱发症状。
建议您及时到正规的医院就诊，结合相应的检查，明确病因之后再进行对症治疗。
感谢您对我院的支持及信任，我院是北京市最大一家皮肤病专科医院，如果有什么疑问请您拨打我院健康咨询热线进行咨询。祝您及您的家人健康快乐！
1、补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2、补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
3、补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
4、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
以上是对“女性头顶头发稀少怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2、补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
3、补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
4、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
以上是对“女性头顶头发稀少怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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