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来月经喝红糖水好还是红糖姜水好？

　　病情分析：你好，可以喝红糖水，但不要吃姜。月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。因此:1.在冬季，女性可以在经期适当吃些具有温补作用的食物，如牛肉、鸡肉、桂圆、枸杞子等。2.月经期常可使人感到非常疲劳，消化功能减弱，食欲多数不佳。为保持营养的需要，饮食应以新鲜为宜。 3.荤素搭配，防止缺铁。月经期应进补含铁丰富和有利于消化吸收的鱼类和各种动物肝、血、瘦肉、蛋黄等食物。
　　意见建议：建议你应当注意以下几点：1、注意经期卫生：经期要保持外阴清洁。2、注意饮食营养：月经期因经血的耗散，更需充足的营养。3、月经期应防止高温日晒、风寒雨淋；4、不要涉水游泳或用冷水洗浴、洗头、洗脚，或久坐冷地等。5、调节控制情绪。6、劳逸结合。

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　　红糖里面含有葡萄糖，可以快速的补充女人的体力，这个时候喝红糖水，对于月经的顺畅也有很好的调节作用，比如加快血液循环，活络血气，减少疼痛的作用等等。
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　　月经喝红糖水可以让身体变暖，中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血的作用，在月经期间，每天保证一杯红糖水，女性的气色就比较好。
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　　月经期间喝到丈夫给准备的红糖水，细心体贴的呵护，能让女性心情愉悦，减少生理疼痛，能增进夫妻感情
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　　另外孕妇产后，有些失血过多的情况，可以在产后补充一些红糖水，增加血容量和体能，利于产后的恢复，对子宫的收缩恢复也有好的促进作用

　　病情分析:红糖水就是红糖用热水冲开的水。红糖是一种保健食品，按照中医说法，具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适于产妇、儿童及贫血者食用。你的月经错后，可能与寒性体质有关，可以喝红糖水，虽然说红糖有活血化淤功能，毕竟只是一种食物不是活血化淤药物，而且引起月经多少原因比较多，不会仅仅因为喝红糖水就增加月经量。
　　意见建议:来月经喝红糖水当然好啊。每天喝适量的红糖水对身体是有好处的，它能促进血红细胞的分裂，使身体内血液的质量得到保证。最好添加点姜。就更好了。
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　　您好，对于经期喝红糖水好吗这个问题要引起重视，关于经期喝红糖水好吗这个问题为您解答如下：可以的，这是没有影响的，。月经期要保持情绪稳定,精神愉快,不因经期的不适而惹起烦恼,激怒等情绪波动.经期要注意保暖,避免寒冷刺激,注意营养,多饮水,不宜吃酸,辣等刺激性食物 ,以减少盆腔充血,保持大便通畅.经期还要注意休息,保证充足睡眠.

　　病情分析：你好，你现在的这种情况是属于月经来潮的阶段，适当的喝一些红糖水对身体是很有益处的，因为红糖水有保暖、补血、缓解疼痛等作用，很适宜你经期喝的。
　　意见建议：根据你现在的具体情况，建议你喝浓度大概为20%的红糖水最好，不宜过淡或过浓，同时注意月经期间休息好、避免熬夜、受凉、劳累等就可以了，希望我的回复能够帮助你！
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　　病情分析：您好朋友，您描述的情况我看还是可以喝的。来月经的时候能喝红糖水并且应该注意饮食营养，不要吃辛辣刺激性食物，注意保暖，防止受凉。
　　意见建议：生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气?，在冷气房里要多穿衣服。祝健康。

　　病情分析：这情况考虑可以选择浓一点较好，考虑经期附近选择红糖水的情况还是可以缓解痛经的情况
　　意见建议：所以建议你的情况加强营养多喝水较好的，同时建议观察经期出血的情况是否正常，配合多食新鲜的水果蔬菜，同时建议应该避免着凉的情况，经期附近的情况减少活动，建议应该尽量注意休息的
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　　病情分析：您好。红糖姜水具有暖身,暖宫，增加能量,活络气血,加快血液循环等效果。建议最好是在月经前1周的开始服用比较好，少食生冷辛辣的食物，勤洗勤换内裤，做好个人卫生。
　　意见建议：建议最好是在月经前1周的开始服用比较好，少食生冷辛辣的食物，勤洗勤换内裤，做好个人卫生。

　　问题分析：你好，如果没有肚子痛的话，只是喝红糖水就可以了，如果有肚子疼的情况，可以服用姜糖水的。
　　意见建议：月经期间注意休息，不要劳累，不能进行性生活，不要喝咖啡、浓茶，更不能饮酒，否则这些刺激品会让经期的不适感加重。饮食方面也要以清淡为主，避免辛辣刺激。

　　病情分析：您好!是可以喝的,是没有关系的.注意在经期间保持足够是睡眠,注意经期的卫生.不要吃辛辣刺激的食物就可以了.祝您健康!
　　意见建议：经期是可以喝姜汁红糖水的，红糖具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛的作用，经期喝了可以缓解经期疼痛的情况，还可以调经。

　　病情分析：你好，可以喝，月经期要保持情绪稳定,精神愉快,不因经期的不适而惹起烦恼,激怒等情绪波动.经期要注意保暖,避免寒冷刺激,注意营养,多饮水,不宜吃酸,辣等刺激性食物 ,以减少盆腔充血,保持大便通畅.
　　意见建议：经期还要注意休息,保证充足睡眠.

　　病情分析：您好，若是有痛经的现象，生姜红糖水可以在月经期间，做好是上午服用，有利于暖宫，缓解痛经，若是宫冷性的月经推迟，可以在月经前服用有助于月经来潮。
　　意见建议：建议根据您的情况进行分析，月经后可以服用四物汤进行调理，若有疑问可以继续咨询。

　　病情分析：你好，根据你的情况，经期是可以喝红糖姜水。但是要适量。
　　意见建议：月经期的前后是最容易得病，因为抵抗力低下，最好有预防才好，第一，注意要多休息;第二，尽量避免去公共场所;第三加强营养;第四不吃生、冷食物;第五多饮水、吃水果。
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　　问题分析：您好，姜汤去寒气，刚开始可以缓解痛经或者经期不适，。红糖是活血的，有助于舒血活经的效果，减少疼痛。
　　意见建议：您好，喝红糖水就可以了哦这个对补血效果不错的，也可以缓解经期疼痛，如果身体偏寒可以喝红糖姜糖水进行身体养护，祝健康

　　病情分析：可以的，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。
　　意见建议：月经期应遵循平衡膳食的原则，并结合月经期特殊的生理需要，为自己搭配合理膳食，同时要注意饮食宜忌，以确保健康
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　　问题分析：来月经期间是可以喝红糖水和姜水的。可以放在一起冲水喝。月经期间是要注意保暖不要着凉。
　　意见建议：有血期间也是不能盆浴的防止有感染的情况。月经期也是要禁止性生活的。女性的月经一般是在三天到一周内的时间

　　您好，红糖不仅是女性的最佳保养品，也是女性缓解痛经的良药。月经期间食用可活血化瘀，疏经通络，缓解痛经的作用，而且有温补的作用。一般情况下，月经前喝红糖水或月经来时喝红糖水喝这个是可以喝的，对腹痛有好处的。

　　病情分析：生姜具有发汗解表，温中止呕，温肺止咳等作用，月经期间喝生姜红糖水对女性痛经有止痛效果。红糖，有补血作用。喝生姜红糖水还对风寒感冒有一定效果。
　　意见建议：应注意，血糖升高者是不能喝生姜红糖水的。

　　病情分析：
　　女士你好，你的心情我非常理解，姜水和红糖水都是温性的，可以调节月经期痛经的。
　　指导意见：
　　所以喝些有好处的，由其是痛经者，不但能缓解痛经还可以补血的，可以预防贫血。但是也不要喝得过多。
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　　病情分析：你好，生姜红糖水在月经后服用比较好的，能够补养气血。
　　意见建议：注意休息，防寒保暖，防感冒，调节情志，防止情绪波动。饮食要清淡可口，忌吃辛辣和刺激性食物，多吃蔬菜水果，少吃甜食等