天天晚上睡觉多梦。早上起来感觉身体非常疲劳怎么办呢？
病情分析： 梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。
意见建议：如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。
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心理分析：乏力嗜睡可能和季节有关系，夏天比较容易烦躁易怒易困。
心理指导：你不要太担心，总感觉自己有什么病似的，可能只是你自己的心理作用，你做了这么多坚持，看了这么多医生，想必你把症状已经告诉医生了，医生说没什么问题，你就不要太担心了。中医讲究情志致病，一个人的心理，心态，心情很重要，放轻松，告诉自己你很健康，没有什么疾病能够打到你。看你的检查，内脏，大脑都没有问题，你不要焦虑，没事，平时多和朋友聊聊，参加些社会活动，上腹部不是可能是胃有点问题，平时注意饮食规律，不要吃冰凉辛辣难消化的东西。
心理指导：你不要太担心，总感觉自己有什么病似的，可能只是你自己的心理作用，你做了这么多坚持，看了这么多医生，想必你把症状已经告诉医生了，医生说没什么问题，你就不要太担心了。中医讲究情志致病，一个人的心理，心态，心情很重要，放轻松，告诉自己你很健康，没有什么疾病能够打到你。看你的检查，内脏，大脑都没有问题，你不要焦虑，没事，平时多和朋友聊聊，参加些社会活动，上腹部不是可能是胃有点问题，平时注意饮食规律，不要吃冰凉辛辣难消化的东西。
病情分析： 你好,做梦是指入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景.建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理
意见建议：你好！这个不能确定，建议你给医生看看并完善相关检查确诊再对症治疗
以上是对“天天晚上睡觉多梦。早上起来感觉身体非常疲劳怎么办呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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病情分析： 你好,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理
意见建议：,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复
意见建议：,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复
病情分析： 这位患者你好！ 通过你的叙述初步可以诊断，这种情况可能是肝脾不和，肝失疏泄，气机失调，脾胃虚弱，脾失健运，不能运化水谷和津液所致的以上症状，受凉，受冻或过于疲劳睡眠休息不足等因素会诱发或加重的。
意见建议：建议 通常可以口服柴胡舒肝颗粒保和丸，在饮食上，平时可以多吃含酸性食物，尽量少食用辛辣刺激性的食物，合理搭配饮食，食用低脂、低糖和低盐的食物，希望我的回答对你有所帮助！
以上是对“天天晚上睡觉多梦。早上起来感觉身体非常疲劳怎么办呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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