糖尿病能吃蕨菜吗？
你好，一、肾病综合症的饮食应注意啥——水肿、大量蛋白尿时：
①钠盐摄入：血钠正常而高度浮肿者慎用。
②主食摄入：馒头、米饭等正常饮食摄入量。
③血钾偏高的肾病综合征患者应该多食含钾量偏低的蔬菜，如：洋葱、冬瓜、西葫芦、黄瓜、豆腐、大白菜、大葱、四季豆、丝瓜、茄子、卷心菜、甘蓝、蕨菜、榆钱、方瓜、佛手瓜、绿豆芽、红心甘薯、芸豆、葫芦等。
④电解质正常的肾病综合征患者上述蔬菜都可食用。
二、肾病综合症的饮食应注意啥——蛋白转阴，没有发生水肿的患者：
①主食摄入:馒头、米饭等正常饮食摄入量。
②优质蛋白摄入:按1.0-1.2克，每天约需：一两瘦肉、一半杯牛奶、一个蛋清。
③肾病综合征病人食用的蔬菜：雪里红、干木耳、银耳、荠菜、土豆、榨菜、大蒜、姜、苜蓿、苦瓜、菠菜、甜柿椒、豆芽、生菜、油菜、山药、藕、芋头、扁豆、胡萝卜、茼蒿、蒜黄、蒜苔、芹菜、韭菜、莴苣、菜花、西红柿、卷心菜、洋葱、冬瓜、南瓜、西葫芦、黄瓜、小白菜、萝卜、苦菜、豆角、辣椒、豆腐、大白菜、大葱、甘蓝、蕨菜、榆钱、方瓜、佛手瓜、绿豆芽、红心甘薯、芸豆
①钠盐摄入：血钠正常而高度浮肿者慎用。
②主食摄入：馒头、米饭等正常饮食摄入量。
③血钾偏高的肾病综合征患者应该多食含钾量偏低的蔬菜，如：洋葱、冬瓜、西葫芦、黄瓜、豆腐、大白菜、大葱、四季豆、丝瓜、茄子、卷心菜、甘蓝、蕨菜、榆钱、方瓜、佛手瓜、绿豆芽、红心甘薯、芸豆、葫芦等。
④电解质正常的肾病综合征患者上述蔬菜都可食用。
二、肾病综合症的饮食应注意啥——蛋白转阴，没有发生水肿的患者：
①主食摄入:馒头、米饭等正常饮食摄入量。
②优质蛋白摄入:按1.0-1.2克，每天约需：一两瘦肉、一半杯牛奶、一个蛋清。
③肾病综合征病人食用的蔬菜：雪里红、干木耳、银耳、荠菜、土豆、榨菜、大蒜、姜、苜蓿、苦瓜、菠菜、甜柿椒、豆芽、生菜、油菜、山药、藕、芋头、扁豆、胡萝卜、茼蒿、蒜黄、蒜苔、芹菜、韭菜、莴苣、菜花、西红柿、卷心菜、洋葱、冬瓜、南瓜、西葫芦、黄瓜、小白菜、萝卜、苦菜、豆角、辣椒、豆腐、大白菜、大葱、甘蓝、蕨菜、榆钱、方瓜、佛手瓜、绿豆芽、红心甘薯、芸豆
无糖或低糖的水果蔬菜多吃，少吃白米饭之类含糖量大的食物。但是粗粮可以多吃点。
可以多吃低糖高纤蔬菜。
低糖高纤蔬菜如下
名称 膳食纤维 碳水化合物（糖类） 纤维/糖类
单位是g/100g食物
松蘑（松口蘑，松茸） 47.80 0.40 119.50
魔芋精粉（鬼芋粉南星粉） 74.40 4.40 16.91
猴头菇（罐装） 4.20 0.70 6.00
籽瓜 0.50 0.10 5.00
萝卜缨（白） 1.40 0.30 4.67
西洋菜（豆瓣菜，水田芥） 1.20 0.30 4.00
黄河蜜瓜 3.20 0.80 4.00
辣椒（红尖，干） 41.70 11.00 3.79
油菜苔 2.00 1.00 2.00
香菇（鲜，香蕈，冬菇） 3.30 1.90 1.74
大红菇（草质红菇） 31.60 19.30 1.64
芥蓝（甘蓝菜） 1.60 1.00 1.60
香杏片口蘑 22.60 15.
可以多吃低糖高纤蔬菜。
低糖高纤蔬菜如下
名称 膳食纤维 碳水化合物（糖类） 纤维/糖类
单位是g/100g食物
松蘑（松口蘑，松茸） 47.80 0.40 119.50
魔芋精粉（鬼芋粉南星粉） 74.40 4.40 16.91
猴头菇（罐装） 4.20 0.70 6.00
籽瓜 0.50 0.10 5.00
萝卜缨（白） 1.40 0.30 4.67
西洋菜（豆瓣菜，水田芥） 1.20 0.30 4.00
黄河蜜瓜 3.20 0.80 4.00
辣椒（红尖，干） 41.70 11.00 3.79
油菜苔 2.00 1.00 2.00
香菇（鲜，香蕈，冬菇） 3.30 1.90 1.74
大红菇（草质红菇） 31.60 19.30 1.64
芥蓝（甘蓝菜） 1.60 1.00 1.60
香杏片口蘑 22.60 15.
病情分析： 孕妇一定要注意增加蛋白质、磷脂、和维生素的摄入，应多吃奶类、蛋类、瘦肉、肝、鱼、豆类和青菜，保证食品的充足供应，酱油利于胎儿的智力发育。钙和维生素D的摄入量要充足。孕妇严重缺钙时会影响胎儿的骨骼、牙齿的构成，甚至可能导致胎儿畸形。注意补充铁等微量元素，应常吃蔬菜、海虾等。 蜂蜜对于孕妇来说是一种极好的保健品，孕妇经常食用蜂蜜，不仅能够补充各种营养素，还可以润燥通便，使孕妇心情舒畅，增强机体的消化和吸收功能。还有一些食物是孕妇不适宜食用的，比如：生冷硬的食物，如香蕉、石花、木儿等；辛辣类的食物，比如：肉桂、花椒、丁香、胡椒；影响性功能食物，如菱角、兔肉、蕨菜、大麻仁等。
意见建议：冰冻的食物尽量少吃，对胃不好，定期产检，注意休息，祝好孕。
以上是对“糖尿病能吃蕨菜吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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要控制饮食，含糖高的甜食，糖果尽量不要吃，老人家可以每周运动，耍太极或者散步都是可以的，下面罗列了一些适合糖尿病患者适宜吃的食物，可以均衡饮食搭配，控制血糖上升，除此，还可以食用冻干桑叶降糖，桑叶降糖成分能抑制小肠对双糖的吸收，降低食后血糖的高峰值。
五谷杂粮类：荞麦、燕麦、玉米、薏米、黑米、黄豆、黑豆、绿豆、豇豆
蔬菜类：南瓜、苦瓜、芦荟、魔芋、冬瓜、洋葱、芦笋、香菇
豆芽、胡萝卜、大白菜、海带、韭菜、黄瓜、草菇、口蘑、金针菇
鸡腿菇、白萝卜、茄子、西葫芦、芥蓝、菠菜、苋菜、蕨菜、空心菜、裙带菜、仙人掌、马齿苋、卷心菜、花椰菜、竹笋
肉食类：泥鳅、黄鳝、蛤肉、猪胰、鱿鱼、乌鸡、鲤鱼、牛肉、蚕蛹
五谷杂粮类：荞麦、燕麦、玉米、薏米、黑米、黄豆、黑豆、绿豆、豇豆
蔬菜类：南瓜、苦瓜、芦荟、魔芋、冬瓜、洋葱、芦笋、香菇
豆芽、胡萝卜、大白菜、海带、韭菜、黄瓜、草菇、口蘑、金针菇
鸡腿菇、白萝卜、茄子、西葫芦、芥蓝、菠菜、苋菜、蕨菜、空心菜、裙带菜、仙人掌、马齿苋、卷心菜、花椰菜、竹笋
肉食类：泥鳅、黄鳝、蛤肉、猪胰、鱿鱼、乌鸡、鲤鱼、牛肉、蚕蛹
注意饮食是相当重要的.不能吃得太饱,不能酗酒.不能吃得太油腻,特别在晚上更要注意.在平时也要少食多餐.每天吃4-6顿,每餐的量减少,戒油腻,戒烟酒. 一个月的时间禁止吃油腻的食品,蛋白质的量也要有所控制,不能太多,例如一天最多吃一个鸡蛋,还要把蛋黄去掉.然后,再逐步恢复正常饮食. 即使恢复正常饮食,也要以吃低脂的食品为主,例如豆制品,鱼,虾,蛋以及一些瘦肉.最好终身戒烟和酒,防止再度发作.原有慢性胰腺炎和胆囊炎的人也要这样,忌动物油,忌油炸食品.
以上是对“糖尿病能吃蕨菜吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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