最近大腿外侧肌肉特别疼怎么回事？
这有可能是腰间盘突出引起的;
不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.
不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.
病情分析：您好！您的情况有可能是受了风寒。这种情况在夏天比较多见，因为天气炎热穿的比较少，这样在空调房尤其是冷气口呆的时间过长的话，会导致局部肌肉着凉后疼痛。
意见建议：建议您可以自我调整一下，首先不能再对着伤痛处再吹空调，或者进空调房要穿长裤，其次可以在附近的社区卫生站采用中医拔罐来拔出湿寒，缓解疼痛，加快好转，或者也可以自己在局部贴敷膏药。希望我的回答能够帮到您！
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病情分析： 你好如果是因为碰撞引起的肌肉疼，应该先到医院检查，看有没有伤到骨头，如若没有，就看胳膊有没有发青发紫有没有出血，没有出血碰撞的就注意休息，可以用热毛巾热敷，还有就是由于肌肉紧张导致的，是体内的乳酸分泌过多，冲个热水澡，热敷，多吃点蔬菜就好了。
意见建议：建议碰撞的可以使用中医保守的膏药治疗，很快就会好的。
以上是对“最近大腿外侧肌肉特别疼怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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病情分析：你的情况可能是由于腰椎压迫神经的问题引起的。
意见建议：可以先去医院做个CT或X片检查一下自己的腰椎看是否有问题。你可以去医院的推拿科进行推拿，针灸，拔罐，牵引等治疗，相信很快就会有效果的。另外自己在平时的生活中要注意锻炼身体，并坚持睡硬板床。
意见建议：可以先去医院做个CT或X片检查一下自己的腰椎看是否有问题。你可以去医院的推拿科进行推拿，针灸，拔罐，牵引等治疗，相信很快就会有效果的。另外自己在平时的生活中要注意锻炼身体，并坚持睡硬板床。
问题分析：根据你的这个结果来看有腰间盘突出压迫神经的症状出现放射性疼痛向小腿内侧的放射性疼痛
意见建议：你的这个情况建议到院院进行中医的治疗 可以应用药物和物理的治疗方案 也可以应用小针刀的治疗方法 单纯一个用药物效果慢一些
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