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睡觉打鼾的治疗方法？？

　　打鼾是一个非常普遍的睡眠性疾病，并可以影响到患者家人及朋友，但是也可能是更严重的睡眠性疾病的信号，这里将详细介绍打鼾及其处理打鼾的原因打鼾是在睡眠时上呼吸道部分的振动引起的。这里显示患者上呼吸道的解剖及睡眠时它们的关系。有两个结构最常与打鼾有关，软腭与舌根。打鼾最让人关心的事情是它与阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSAS(也称OSAHS，阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症)有关，OSAS如果不加以治疗可以引起非常严重的后果，如果您的家人打鼾，你应该仔细观察他睡眠时有没有呼吸暂时停止，这是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的典型表现，另一个典型症状是白天打哈欠，如果这两个中间有一个症状存在，或者鼾声过大，你都应该陪你的家人尽快去医院就诊。打鼾的病因及危险因素与OSAS的原因很相似，所以本网站以前关于OSAS的链接可以帮助你大概了解一下打鼾的原因，打鼾更常见于肥胖的病人，鼻腔阻塞或者说鼻腔不通气的存在可以加重打鼾，特定的解剖如肥大的扁桃体及软腭（包括小舌头），或者腺样体肥大（主要是指儿童）都可以加重打鼾。打鼾的治疗1 首先要明确，打鼾的治疗并没有必要要求能完全彻底的消除打鼾，因为打鼾的原因多种多样

　　据专家介绍，打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫，而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关。专家表示，如果晚上打鼾，且伴有以下症状，则是身体发出的危险信号，需立刻到医院就诊：睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止；睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫；睡不解乏、白天困倦、嗜睡；睡醒后血压升高；睡眠浅、睡醒后头痛；夜间睡眠心绞痛、心律紊乱；夜间睡眠遗尿、夜尿增多；记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低；白天似睡非睡，工作、开会、吃饭时也难以抑制的入睡；阳痿、性欲减退；老年痴呆。除了上医院治疗外，在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能。专家还特别提醒，打鼾者如有吸烟的习惯则需立即戒烟。因为只有保持鼻咽部的通畅，才能减轻鼾声，而吸烟对鼻腔黏膜的刺激只会让

　　打鼾是一个非常普遍的睡眠性疾病、并可以影响到患者家人及朋友、但是也可能是更严重的睡眠性疾病的信号、这里将详细介绍打鼾及其处理打鼾的原因打鼾是在睡眠时上呼吸道部分的振动引起的．这里显示患者上呼吸道的解剖及睡眠时它们的关系．有两个结构最常与打鼾有关、软腭与舌根．打鼾最让人关心的事情是它与阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSAS(也称OSAHS、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症)有关、OSAS如果不加以治疗可以引起非常严重的后果、如果您的家人打鼾、你应该仔细观察他睡眠时有没有呼吸暂时停止、这是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的典型表现、另一个典型症状是白天打哈欠、如果这两个中间有一个症状存在、或者鼾声过大、你都应该陪你的家人眷去医院就诊．打鼾的病因及危险因素与OSAS的原因很相似、所以本网站以前关于OSAS的链接可以帮助你大概了解一下打鼾的原因、打鼾更常见于肥胖的病人、鼻腔阻塞或者说鼻腔不通气的存在可以加重打鼾、特定的解剖如肥大的扁桃体及软腭（包括小舌头）、或者腺样体肥大（主要是指儿童）都可以加重打鼾．
　　打鼾的治疗1首先要明确、打鼾的治疗并没有必要要求能完全彻底的消除打鼾、因为打鼾的原因多种多样、
　　以上是对“睡觉打鼾的治疗方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　打鼾是一种普遍存在的睡眠现象、目前大多数人认为这是司空见惯的、而不以为然、还有人把打呼噜看成睡得香的表现．其实打呼噜是降的大敌、由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂廷造成大脑、血液严重缺氧、形成低血氧症、而诱发高血压、脑心病、心率失尝心肌梗死、心绞痛．夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死．在医学理论上、打鼾是由于以下3种原因引起：
　　　1、中枢性方面的疾病引起
　　　2、阻塞性方面的疾病引起
　　　3、混合性方面的疾病引起
　　关于打鼾的各种治疗方法：
　　　如果想治愈好打鼾、在配合坚持锻炼身体、戒烟戒酒的同时、可以使用以下临床验证比较有效的治疗打鼾的三种方法 1、阻鼾器（也称为下颌前移装置）;2、呼吸机;3、手术、而这3种治疗手段又有其针对性．譬如：下颌前移式阻鼾器对单纯性打鼾和轻中度的睡眠呼吸暂停综合症效果很显著、对于重度的睡眠呼吸暂停综合症只能起到控制鼾声、缓解憋气的作用．呼吸机在国内外临床上用来治疗睡眠呼吸暂停综合症有十几年历史．呼吸机用来治疗中重度的睡眠呼吸暂停综合症效果是最佳的; 进口的呼吸机一般价格在万元左右．
　　　手术用来治疗肥胖导致

　　打鼾是一个非常普遍的睡眠性疾病、并可以影响到患者家人及朋友、但是也可能是更严重的睡眠性疾病的信号
　　打鼾的治疗1首先要明确、打鼾的治疗并没有必要要求能完全彻底的消除打鼾、因为打鼾的原因多种多样、一种方法有时候并不能彻底消除打鼾、而治疗的目的只要将其降低到不再影响别人休息和自己降的水平、过分强调消除是没有必要的、而且过多种类的手术会加重病人的损伤．因些治疗打鼾只要针对其主要原因进行治疗即可．在治疗打鼾前、有必要搞清楚是否有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征综合症的存在、最常见的是进行夜间睡眠的检查即多导睡眠图检查（在医院进行）、治疗OSAS也能同时治疗了鼾声、因此首先要搞清有无OSAS．如果仅有打鼾、可以采用相同于轻度OSAS的治疗方法、如减肥、即使只减掉很少的体重、也会对打鼾起到很明显的预期．如果同时有鼻塞、治疗鼻腔阻塞的各种方法都可以减轻打鼾、鼻腔阻塞可能因为过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲或者其它机械性的原因如肿瘤等、根据鼻塞的不同病因可采用药物或者手术的方法来治疗．鼻中隔偏曲病人可以矫正鼻中隔．有些枕头可以起一定的作用、在平卧时打鼾多会加重、所以可以鼓励轻度打鼾的病人侧睡、或者在睡衣背部缝�
　　以上是对“睡觉打鼾的治疗方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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　　打鼾可能会影响到他人的睡眠、同时打鼾也是睡眠质量及降状况不良的反应．打鼾还有可能是患有高血压和心血管疾病等疾病的警讯、患有这些疾病的人睡觉时普遍都有打鼾的情形．另外、吸烟者和肥胖者也都比较会出现打鼾的情形．
　　想要睡觉不在打鼾、拥有较好的睡眠品质、建议以下几点： 1．白天不要过度劳累：身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫、如果白天真的特别忙碌、在睡前最好先舒缓一下身心、如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等、再入睡、会睡的比较安稳、比较没有负担． 2．睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主、不要让情绪太过激昂、因为神经会无法立刻放松、使得晚上无法安安稳稳的休息． 3．侧睡：仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅、侧睡时、松弛的肌肉会倾向一边、比较不会堵住呼吸道． 4．避免吸烟、饮酒和刺激性药物：吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛、而更会堵住呼吸道． 5．减重：肥胖者的鼻息肉通常也较肥大、而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚、比较容易会堵塞住呼吸道．

　　你好：打鼾（即打呼噜）是一种普遍存在的睡眠现象、由于[打呼噜]使睡眠呼吸反复暂廷造成大脑、血液严重缺氧、形成低血氧症、而诱发高血压、脑心病、心率失尝心肌梗死、心绞痛．夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死．
　　打鼾的预防与保胶1、增强体育锻炼、保持良好的生活习惯．2、避免烟酒嗜好、因为吸烟能引起呼吸道症状加重、饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症．尤其是睡前饮酒．3、对于肥胖者、要积极减轻体、加强运动4、鼾症病人多有血氧含量下降、故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高、心脏负担加重、容易导致心脑血管疾病的发生、所以要重视血压的监测、按时服用降压药物．5、睡前禁止服用镇静、安眠药物、以免加重对呼吸中枢调节的抑制． 6．采取侧卧位睡眠姿势、尤以右侧卧位为宜、避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠、加重上气道堵塞．可在睡眠时背部褙一个小皮球、有助于强制性保持侧卧位睡眠．7、手术后的患者要以软食为主、勿食过烫的食物．避免剧烈活动．
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　　鼻中隔偏曲病人可以矫正鼻中隔。有些枕头可以起一定的作用，在平卧时打鼾多会加重，所以可以鼓励轻度打鼾的病人侧睡，或者在睡衣背部缝一个小球，但某些人会对此感到睡眠时极不舒服。治疗2射频或者其它手术方法治疗打鼾不同的手术方式可以有效的减轻打鼾的症状，打鼾经常由于软腭或者舌根肥厚气引起，所以针对它们的手术方法可以治疗打鼾。激光辅助腭成形术（LAUP）激光手术是在软腭的两侧各切除约3/4的悬雍垂，当疤痕组织形成后可能缩短软腭的长度从而减轻打鼾。但激光手术对严重的打鼾的效果较差，对轻中度的效果十分明显，激光与用电烧灼的方法相类似，两者对病人的损伤及效果上没有太大原区别，主要缺点是手术后反应较大，手术后进食困难，还有引起呼吸困难的可能。与激光手术不同的是低温等离子射频治疗，后者的痛苦要小的多，手术后也多可正常进食，它是利用射频的能量来加热软腭的组织，并引起它的变形和疤痕化，治疗并不象激光或者烧灼是能立刻起效，一般在3-6周后可以达到最佳的效果

　　病情分析：很多人都有睡觉打鼾的情况，有患者甚至会憋气、呼吸暂停，出现这种情况，我们称之为鼾症。　1、鼾症是高血压、冠心病、脑梗塞、脑中风、肝功能异常、糖尿病、肾病、甲状腺机能减退等29种疾病的高危因素;2、对人体神经系统的破坏也很大，严重的甚至会导致中老年痴呆症和猝死等;3、鼾症会引起嗜睡、乏力等症状;4、打鼾的女性会因气血流通不畅造成面色萎黄、皮肤粗糙、肥胖臃肿、口臭口苦、月经不调、痛经等严重损害自己身体健康的疾病;5会造成女性提前315年进入绝经更年期。
　　意见建议：睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。 2.睡眠：正确使用枕头，仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。 3.避免吸烟、饮酒和刺激性药物：吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛，而更会堵住呼吸道。

　　你好、这种情况不是由于呼吸过程中气流高速通过上呼吸道的狭窄部位时、振动气道周围的软组织而引起．、任何可引起鼻、咽喉等处气道狭窄的因素都会促使打鼾发生
　　引起打鼾的原因有很多、如（1）肥胖：①舌体肥厚、且软腭、悬雍垂和咽壁有过多的脂肪沉积、气道堵塞．②肺体积减少、产生肥胖性肺换气不足综合征．（2）内分泌紊乱：肢端肥大症引起舌体增大、甲状腺功能减退引起粘液性水肿、女性绝经期后的内分泌功能失调等．（3）老年期组织松弛、肌张力减退、导致咽壁松弛、塌陷而引起呼吸暂停综合症．（4）鼻部疾病阻塞气道：如鼻息肉、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等．建议进一步检查再对症治疗．以上是对怎么治疗晚上睡觉打鼾？这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降

　　1、增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。
　　　2、避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。
　　　3、对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动医学教育网搜集整理。我们的经验是减轻体重的5%—10%以上。
　　　4、鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。
　　　5、睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。
　　6、采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。
　　7、手术后的患者要以软食为主，勿食过烫的食物。避免剧烈活动。

　　你好睡觉打鼾是一种常见的病症治疗方法有很多比如1、控制体重适量减肥肥胖是导致打呼噜的重要危险因素之一减肥对降低呼吸暂停指数提高功能残气量提高血氧饱和度减少睡眠中断改善鼾症病人症状有肯定疗效2、戒酒酒类可降低上气道扩张肌的活性降低上气道扩张肌对低氧、高碳酸血症的反应性从而使上气道发生塌陷阻塞延长呼吸暂停时间3、保持侧卧位的睡眠姿势侧卧位睡眠具有防止舌后坠减轻上气道塌陷阻塞的作用可明显减轻打呼噜、呼吸暂停及低通气4、手术低温等离子消融术利用低温等离子的能量以较低的温度（40-70度左右）对于各种原因引起的鼾症、慢性鼻炎、扁桃体炎从而有效的解决咽喉阻塞的问题对舌根肥厚以前没有较好办法解决的问题也能轻松进行治疗；同时还具有无痛苦、不出血、无需住院、随治随走等优点

　　打呼噜主要是咽腔的慢性炎症组织增生肥厚,软腭下塌,舌根后退,堵塞咽喉而引起打鼾,主要病因：鼻中隔偏曲,下鼻甲肥大,鼻咽肿瘤,鼻息肉,增值体和扁桃体肥大,先天性小下颌,巨舌症,软腭瘫痪,肢端肥大症等.
　　建议：必须彻底治疗以上病变,最好中药局部喷药,内服中药针刺,射频综合疗法,效果很好,及不手术,还能使病变恢复,无毒副作用是最佳的选择.
　　建议你去看看五官科医生,可能你有扁桃体肥大或者舌跟后坠,鼻息肉,或者其他问题,打鼾你这个还比较危险.因为有时候会呼吸暂停,另外睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻打鼾.有的时候是需要手术治疗的啊.
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　　正确的睡觉姿势。部分人在睡眠时由于缺乏正常的睡觉姿势，导致气流流通受阻，从而产生暂时性的打呼噜现象，针对此类情况，一般来说只要更换一种科学、合理的睡姿就可以解决问题。针对常期打呼噜的人群来说，在睡觉时适当垫高枕头可有效缓解打呼噜的症状。
　　坚持锻炼身体。由于产生打呼噜的原因多数是由于身体发胖导致的，因此通过锻炼身体就可以有效的控制体重，从而对治疗打呼噜起到一定的作用。小编在此提醒一点，锻炼要适当，而且应该是每天都坚持，这样也会有效果。

　　对于睡觉打鼾怎么治疗的问题一定要重视，你提到睡觉打鼾怎么治疗为你解答如下。打呼噜的病人的治疗要根据不同的原因进行不同的治疗，治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素。我们分四次来讲述目前治疗打鼾的主要方法。首先讲一般的治疗。减肥：肥胖是引起咽部狭窄的因素之一。减肥可以缩小气道阻塞的程度。戒烟酒：烟可以刺激咽部发炎，引起咽部水肿狭窄，酒可以使肌肉松弛，舌根后坠，从而加重阻塞。此外睡前不服镇静安眠药、侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处。
　　以上是对“睡觉打鼾的治疗方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　打鼾是由于以下3种原因引起：1、中枢性方面的疾病引起2、阻塞性方面的疾病引起3、混合性方面的疾病引起
　　指导意见：
　　临床上，可用花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下(花椒不服下)，连服5天，可治疗打鼾. 在您日常饮食中，应该吃五类新鲜、冷冻或罐装水果和蔬菜。您还可以用更为健康的方式来制作菜肴，比如，用烘烤，而不用煎炸的方法。这不仅可减少您咽喉组织的脂肪量，而且还有助于改善您的整体健康水平

　　您好，对于打鼾怎么治疗这个问题要引起重视，关于打鼾怎么治疗这个问题为您解答如下：1．睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。　
　　2．睡眠：正确使用枕头，仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。
　　3．避免吸烟、饮酒和刺激性药物：吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛，而更会堵住呼吸道。

　　打鼾是由于以下3种原因引起：1、中枢性方面的疾病引起2、阻塞性方面的疾病引起3、混合性方面的疾病引起
　　临床上，可用花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下(花椒不服下)，连服5天，可治疗打鼾.在您日常饮食中，应该吃五类新鲜、冷冻或罐装水果和蔬菜。您还可以用更为降的方式来制作菜肴，比如，用烘烤，而不用煎炸的方法。这不仅可减少您咽喉组织的脂肪量，而且还有助于改善您的整体降水平

　　睡觉打鼾的治疗方法您好,打呼噜发生的主要原因为鼻和鼻咽,口咽和软腭及舌根三处发生狭窄、阻塞，再加上睡眠时咽部软自制松弛，舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道，振动咽部软组织就会发出一种巨大的鼾声-打呼噜。所以口服药物等的治疗方案效果肯定不理想，如果出现明显的呼吸暂停、清晨大脑不清晰或头痛头晕等的表现，建议去医院耳鼻喉科进行检查，手术治疗是治根的唯一方案
　　以上是对“睡觉打鼾的治疗方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　打鼾主要是咽喉部急性炎症,没彻底治愈,反复发作引起的慢性炎症,导致的组织增生,肥厚,咽腔狭窄,晚上睡觉时,舌根后退,软颚下塌,悬雍纯过长而引起打鼾。
　　意见建议：另外鼻中隔偏曲,下鼻甲肥大,鼻息肉,鼻咽肿瘤,增殖体肥大和扁桃体肥大,而先天性小下颌,巨舌症,软鹗瘫痪,,肢端肥大症等也可引起打鼾.要想彻底治愈,必须要把咽喉或鼻腔病变去除,咽腔扩大鼻腔通气正常才会根除打鼾！