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老年人高血压吃什么食物好？怎么样不让它复发？？

　　您好，高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。临床上很多高血压病人特别是肥胖型常伴有糖尿病，而糖尿病也较多的伴有高血压。据中医理论及民间使用证明：高血压属热症，石膏性大寒，用膏都石膏枕，以寒克热能自然调节脑神经和人脑正常温度，使脑血管正常工作，可有效地控制血压升高，长期坚持使用能将血压逐步降低至正常水。一般治疗：　注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。服用少量镇静剂可减轻精神紧张和部分症状。降压药物治疗1、利尿降压剂：氢氯噻嗪、环戊甲噻嗪、速尿等2、中枢神经和交感神经抑制剂：利血平、降压灵、盐酸可乐定3、肾上腺素能受体组滞剂4、酶抑制剂如血管紧张素转换酶抑制剂如卡托普利、依那普利等5、钙离子拮抗剂如硝苯地平、氨氯地平等6、血管扩张剂如肼苯哒嗪、长压定、哌唑嗪、呱氰啶等7、神经节和节后交感神经抑制剂如呱乙啶、酒石酸

　　病情分析：血压控制建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟，酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如：心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗。
　　意见建议：你好，考虑为高血压，在未用抗高血压药情况下，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，目前是无法根治的，这个易并发心脑血管疾病，建议继续监测血压和服用药物稳定血压，降压药一般有尼群地平、卡托普利等，保持良好的生活习惯，建议在当地医生指导下口服降压平稳的药物治疗,低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟 ,酒,避免情绪激动,服药要坚持.

　　你好！血液黏稠度高，简称“血稠”，针对这种情况，可以从饮食和药物上着手，食疗还可以起到预防的作用。
　　指导意见：
　　饮食上，吃西芹、洋葱、香菇、黑木耳最好，西芹最好是叶子部分。饮水要讲科学，首先要掌握好时机，如清晨起床、三餐前１小时、晚间就寝前喝水２００毫升。理想的水是２０℃～２５℃的白开水或者淡茶水。如果伴有高血压的人水不能喝太多，防止血压过高。
　　三餐宜清淡一些，以素为主，粗细粮搭配，少吃动物内脏、动物脂肪及甜食。
　　再者，要在医生的指导下合理用药，降低血液粘稠度，增加血液流速，预防血栓的形成。
　　以上是对“老年人高血压吃什么食物好？怎么样不让它复发？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　病情分析：高血压主要是一种常见的疾病，由于机体血管内血脂过稠以及饮食过咸，或者肾脏疾病，以及其他系统疾病等等因素导致的，以头晕，头痛等为主要的临床表现。
　　意见建议：高血压患者在饮食方面，多吃低脂肪、优质蛋白食物，对增加血管弹性、防止恶性高血压并发症的发生具有积极作用，多吃优质蛋白食品如豆类、鱼类、家禽类等。另外，多吃粗粮、薯类等作为主食，如玉米、燕麦、荞麦、小米等，多吃绿色蔬菜和水果C、胡萝卜素、纤维素等多种营养物质，做到.饮食规律，少吃多餐。

　　患了高血压病，一要在全球高血压联盟推荐的6类降压药中选择，且主张联合应用；二要尽可能选用长效降压药，一日1次用药便可维持血压24小时稳定，减少波动；三要与生活方式改善及饮食调理紧密结合，特别注意低盐、低脂、控制体重和体育锻炼。全球高血压联盟推荐的6类降压药是利尿剂、血管紧张素转化酶抑制剂（ACEI）、钙拮抗剂和抗胆碱药。缬沙坦是不错的，可以考虑在临床医生具体指导下使用。
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　　病情分析：你好，高血压可以在医生的指导下服用一下降压的药物如氢氯噻嗪,利血平,复方降压片等，饮食注意膳食搭配，高血压多为钠摄入过量造成，
　　意见建议：所以，平时要注意少吃咸的食物，食盐要适量，平时可多吃点芹菜、冬瓜、苦瓜、洋葱、大蒜、木耳、蘑菇菌类，过些天吃点带杆的蔬菜，比如韭菜、油菜、油麦菜、空心菜，这些蔬菜有较长的纤维，能清理肠道宿留的垃圾，疏通肠道排毒。

　　病情分析： 76岁的年龄，要注意脑血管疾病的影响和血压血糖的影响，具体可给予内科和CT、脑彩超的检查诊断鉴别。副作用要具体看药物，一般任何药物都会有的，只是多少的问题。
　　意见建议：注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理，以改善血液循环和功能状态。注意饮食清淡，尽量多喝水，少吃香辣等刺激性的食物。注意视身体情形，加强身体的功能活动锻炼，早睡早起，养成习惯和自然。
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　　高血压患者应走出不愿意服药、不规律服药、不难受不吃药的误区，积极进行药物治疗。药物如硝苯地平和卡托普利等，须遵医嘱服用治疗。患者多要长期服药控制，药物会伤身，所以要注意减少药物伤害及对药物的依赖，吃药外配合些多肽地龙配方，促进人体血液循环，清除血液垃圾的同时，达到保健养生的功效。平时饮食要注意高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食。

　　病情分析：高血压的治疗目的就是平稳控制血压，药物治疗的同时也要注意饮食调整，包括低盐低脂饮食
　　意见建议：高血压推荐吃的蔬菜有芹菜、荠菜、茼蒿、胡萝卜、木耳、洋葱、紫菜、蘑菇、西红柿、大蒜、香菇、海带等，尤其是芹菜的功效得到了公认。推荐吃的水果包括柑橘、香蕉（皮）、山楂、苹果、柑橘、木瓜、猕猴桃等。不管怎样，尽量不要偏食，营养均衡就好。

　　病情分析：你好，高血压不要吃高盐食物、辛辣和精细食物、动物性蛋白质、高热能食物。此外红茶中含咖啡因较多，因此，高血压病人尽量避免饮红茶水。
　　意见建议：高血压病人一定要遵循三低三少的饮食原则，那就是低盐、低脂、低热量，少甜少酒少饮茶。日常多食有降压作用的蔬菜和食品，如芹菜、醋、海带、香菇、燕麦等，这样才能有利于血压的正常。

　　病情分析： ,你好高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，目前是无法根治的，只能说从药物稳定血压，降压药一般有尼群地平、卡托普利等，饮食低盐低脂做起，适当的运动，保持良好的生活习惯，
　　意见建议：建议在当地医生指导下口服降压平稳的药物治疗,低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟 ,酒,避免情绪激动,服药要坚持.

　　指导意见：您好高血压注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟.宜选用降压作用温和、缓慢、持久、副作用少、病人易于掌握而使用方便的口服降压药（如氢氯噻嗪、利血平、复方降压片等）作为基础降压药，再按不同病期选用其他降压药物

　　您好，血脂稠、多喝水，多吃蔬菜水果补充维生素，多吃生姜、黄瓜、茄子、山楂、芹菜、柿子、黑木耳、牛奶等具有降脂、降低血粘度作用的食物，少吃油炸食品等油腻性食物、动物脂肪和动物内脏，不要吸烟饮酒，禁止进食辛辣刺激性食物，饮食要清淡，每餐不要吃得太多，要少食多餐，吃饭要细嚼慢咽。还要积极参加体育锻炼
　　以上是对“老年人高血压吃什么食物好？怎么样不让它复发？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　问题分析：高血压常为精神紧张，情绪激动或劳累后感头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力、注意力不集中等症状
　　意见建议：建议：宜多吃含优质蛋白和维生素的食物。如鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品。饮食宜多食钾食物。少食动物脂肪、不食动物内脏等。.少吃甜食，吃低热量、低脂肪、低胆固醇食物。低盐、戒烟酒。

　　病情分析：您好，明确诊断的高血压患者，建议尽量的避免吸烟和饮酒。建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动。如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好，
　　意见建议：不要盲目用药建议在当地医生指导下选择降压药使血压更平稳，另外多吃水果蔬菜是有好处的。祝你健康。
　　以上是对“老年人高血压吃什么食物好？怎么样不让它复发？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　病情分析：通常遇到的高血压患者的病因都不清楚也就是我们说的原发性高血压，如果病人不严格控制血压的话可能会对心脑血管造成一定损害。
　　意见建议：一般高血压患者首先要做的就是按时按医嘱服用降压药物，其次在个人饮食上注意低盐低油脂饮食，在蔬菜选择方面芹菜可以适当吃些有助于降压效果。

　　病情分析：注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。
　　意见建议：肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟,配合中药入茶饮护理，如罗布麻茶，对血压血脂血糖都有不错的调节功效

　　病情分析：您好，根据你的描述，是高血压。主要是收缩压或舒张压增高。长此以往，对身体的很多器官会造成伤害。
　　意见建议：药物可以使用氨酰心安，美多心安。平时注意保证足够的睡眠，最好参加力所能及的体力劳动。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，避免富含胆固醇的食物。祝您健康

　　病情分析：老人平时血压多高？有无头晕、头痛等症状？西瓜有十几种营养素，对高血压有良好的治疗作用，近年来研究证实，多吃苹果特别有益于嗜盐过多的高血压患者。
　　意见建议：高血压病的患者要适食疗，如果血压较高，要用药物控制血压治疗，可口服硝苯地平缓释片、丹参片控制血压。
　　以上是对“老年人高血压吃什么食物好？怎么样不让它复发？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　指导意见：你好，高血压要注意日常饮食生活习惯，包括饮食、运动以及心理平衡等，要低盐、低脂、清淡饮食，少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏，多吃蔬菜水果，要坚持每日有氧运动1小时以上，包括慢走、快走、打球、游泳等，建议在当地医生指导下选择降压药如尼群地平、卡托普利