脾湿肾阴虚怎么办？
1、阴虚多因血虚阴虚生内热表现为五心烦热、口干咽燥神烦气粗尿黄便干等；体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差；月经不调、面色无华、黑色素沉着黄褐斑、蝴蝶斑滋生；更年期困扰；过早进入更年期；一般多见于女士、各种机能亢进性疾病如肺结核、长期低烧等2、脾湿有寒湿和湿热. 寒湿困脾是指寒湿内盛困阻脾阳脾失温运以纳呆腹胀便溏身重为主要表现的寒湿证候.表现为脘腹胀满口腻纳呆欲呕口淡不渴腹痛便溏头身困重或秀短少肢体肿胀或身目发黄面色晦暗或妇女白带量多舌体淡胖舌苔白滑或白腻脉濡缓或沉细. 湿热蕴脾是指湿热内蕴脾湿健运以腹胀纳呆发热身重便溏不爽为主要表现的湿热证.表现为脘腹胀闷恶心欲呕口中粘腻口渴不多饮便溏不爽秀短黄肢体困重或身热不扬汗出热不解面目发黄色鲜明或皮肤发痒舌红苔黄腻脉濡数或滑数.脾湿生痰型哮证(脾虚)3、建议：山药、薏米、芡实个30克加一把米熬粥每天早上9点前喝
病情分析： 你好，中医理论认为，阴虚应补其不足，在滋补的过程中要遵循滋阴潜阳的原则，特别是体质较弱的人，应在医生指导下适时进补。阴虚的人最怕补反，若胡乱补食壮阳之品，如人参、鹿茸等，会令阳火过旺，身体机能处于一种过度兴奋及活跃的状态，耗费体内津液，加重口干喉痛、手足心热、心烦失眠等症状。
意见建议：凡阴虚体质者，宜食甘凉滋润、生津养阴的食品，如枣皮粳米粥、百合粳米粥、银耳红枣羹、百合莲子羹等。此外，要多吃新鲜蔬菜和瓜果，或富含纤维素及维生素的食物。忌吃辛辣刺激食物，少吃煎炸爆炒、性热上火及脂肪、糖分含量高的食物
意见建议：凡阴虚体质者，宜食甘凉滋润、生津养阴的食品，如枣皮粳米粥、百合粳米粥、银耳红枣羹、百合莲子羹等。此外，要多吃新鲜蔬菜和瓜果，或富含纤维素及维生素的食物。忌吃辛辣刺激食物，少吃煎炸爆炒、性热上火及脂肪、糖分含量高的食物
病情分析： 一般调治时应从疏肝理气着手，配合健脾之品，使肝气得舒，不再攻伐脾脏，脾胃功能自然慢慢恢复，肾阴虚服用六味地黄丸
意见建议：食疗甘松粥：甘松5克，粳米100克，将甘松水煎，煎成后去渣取汁备用；粳米熬粥，待粥熟时加入甘松汁稍煮即成。每日1～2次，温热服食。可以健脾补中。
以上是对“脾湿肾阴虚怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
意见建议：食疗甘松粥：甘松5克，粳米100克，将甘松水煎，煎成后去渣取汁备用；粳米熬粥，待粥熟时加入甘松汁稍煮即成。每日1～2次，温热服食。可以健脾补中。
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病情分析： 你好，这个肾虚是出现腰酸耳鸣，易疲劳，以及尿频，手足发热或者是冰凉，盗汗等症状的，脾湿出现的白带的异常，胃部不适感，乏力，疲劳等症状的以及妇科疾病等
意见建议：建议平时可以吃点健脾丸或者是肾气丸之类的药物，建议在服药期间不吃辛辣食物或者是刺激性的食物
意见建议：建议平时可以吃点健脾丸或者是肾气丸之类的药物，建议在服药期间不吃辛辣食物或者是刺激性的食物
指导意见：你好，这个肾虚是出现腰酸耳鸣，易疲劳，以及尿频，手足发热或者是冰凉，盗汗等症状的，脾湿出现的白带的异常，胃部不适感，乏力，疲劳等症状的以及妇科疾病等，建议平时可以吃点健脾丸或者是肾气丸之类的药物，建议在服药期间不吃辛辣食物或者是刺激性的食物
以上是对“脾湿肾阴虚怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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