患上肩周炎怎么办才好？
肩关节周围炎简称肩炎又称冻结户、冰冻肩等它是肌肉、肌腱及滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症形成关节内外粘连阻碍肩的活动此病多发生于50岁左右的人故又称五十肩肩周炎是患者平时受风寒湿邪侵袭长期劳损年老气血衰颓等引起肩周炎初发时表现为患者侧肩部一处或几疼痛不适夜间比白天痛得厉害劳累后更易加剧疼痛的程度差异很大有的钝痛有的似刀割样痛也有的为针刺样或牵拉样痛疼痛范围大部分较广泛多数疼痛延伸到上臂和肩后疼痛厉害时肩关节周围肌肉呈明显痉挛严重时手不能梳头甚至不能穿衣服预防肩周炎最理想又简单的方法是坚持体育锻炼如打太极拳、做操等平时注意肩部保暖夏天睡觉不要露肩吹风扇不要在潮湿的地方睡卧以防受风寒湿邪；防止肩部慢性劳损不可突然做强力劳动或卸过重物体以防肩部发生扭伤一旦出现临床症状应及时治疗首选为推拿与针灸肩部痛点用药物封闭能起到明显的消炎镇痛作用其次可选用洗血化瘀、行气通络的中药煎汁以木棒蘸取药汁来回击打肩部痛点及穴位能疏通经络、活血止痛此低频应重视肩部功能锻炼如手臂爬墙运动用健侧上肢帮助患者进行内收、外展、屈伸运动现介绍一种经济安全、无副作用的中药外敷疗法：三七1克红花、桂枝、川乌、草乌、牛膝各5克当归
病情分析：肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。颈椎病是由于颈部长期不良姿势使韧带增厚，骨质增生，曲度变直，间盘退变，椎管狭窄，造成脊髓，神经根，椎动脉，交感神经的压迫而出现颈部疼痛，四肢无力笨拙，麻木，酸痛，行走不稳，头晕头痛，恶心等症状，严重者可致瘫痪。多见于伏案工作者，以中老年人常见。
意见建议：在肩周炎早期 即疼痛期，病人的疼痛症状较重。而功能障碍则往往是由于疼痛造成的肌肉痉挛所致，所以治疗主要是以解除疼痛，预防关节功能障碍为目的，缓解疼痛可采用吊带制动的方法，使肩关节得以充分休息;可使用立正痛消贴外用贴敷，必要时可内服消炎镇痛类药物，外涂解痉镇痛酊剂等外用药物。在急性期，一般不宜过早采用推拿，按摩方法，以防疼痛症状加重，使病程延长。到专业的颈腰椎病医院，由专业医生根据您的具体情况，制定有针对性的治疗方案，以达到理想的治疗效果。但平时要注意加强颈椎肌肉的锻炼和注意颈部的姿势，避免长期保持一个姿势工作和学习。尤其是低头工作学习12小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉
意见建议：在肩周炎早期 即疼痛期，病人的疼痛症状较重。而功能障碍则往往是由于疼痛造成的肌肉痉挛所致，所以治疗主要是以解除疼痛，预防关节功能障碍为目的，缓解疼痛可采用吊带制动的方法，使肩关节得以充分休息;可使用立正痛消贴外用贴敷，必要时可内服消炎镇痛类药物，外涂解痉镇痛酊剂等外用药物。在急性期，一般不宜过早采用推拿，按摩方法，以防疼痛症状加重，使病程延长。到专业的颈腰椎病医院，由专业医生根据您的具体情况，制定有针对性的治疗方案，以达到理想的治疗效果。但平时要注意加强颈椎肌肉的锻炼和注意颈部的姿势，避免长期保持一个姿势工作和学习。尤其是低头工作学习12小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉
病情分析：你好，颈椎病颈椎病是多种病种的总称，主要分为颈型颈椎病、神经根型颈椎病、椎动脉型颈椎病、脊髓型颈椎病以及食道压迫型颈椎病，症状表现皆不同，多样且复杂。多数患者易患有颈型颈椎病，前期症状较轻，仅只出现颈背酸痛、手指发麻、下肢无力、行走困难、头晕恶心、呕吐等等。 肩周炎主要是由于肩关节动的比较少，加上一定的诱因引起的肩关节部位是肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织损伤、退变而引起的关节囊和关节周围软组织的一种慢性无菌性炎症，长时间的慢性炎症最后导致的粘连，而出现关节活动不利，疼痛等。
意见建议：应尽快到医院进行确诊治疗，平时应纠正不良姿势，防止颈椎慢性损伤，连续工作一段时间后，就应起身活动一下颈部，使紧张的颈部肌肉得到放松，在睡眠时应合理用枕，如果长期使用高度、外形不合适的枕头，更是加速了颈椎的损伤，最后，还应适当加强体育锻炼，进行增强肌力和体质的锻炼，为自己的颈椎提供最强有力的身体保障。 祝您早日康复。
以上是对“患上肩周炎怎么办才好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
意见建议：应尽快到医院进行确诊治疗，平时应纠正不良姿势，防止颈椎慢性损伤，连续工作一段时间后，就应起身活动一下颈部，使紧张的颈部肌肉得到放松，在睡眠时应合理用枕，如果长期使用高度、外形不合适的枕头，更是加速了颈椎的损伤，最后，还应适当加强体育锻炼，进行增强肌力和体质的锻炼，为自己的颈椎提供最强有力的身体保障。 祝您早日康复。
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病情分析： 您好，请问您是做什么工作的呢？因为肩周炎多见于体力劳动者，常因天气变化及劳累而诱发，以后逐渐发展为持续性疼痛，并逐渐加重，昼轻夜重。病因多为：长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力；上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连：肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。治疗一般是，以止痛、功能锻炼，促进关节功能恢复为原则，可以用理疗、热敷、按摩或推拿，可以帮助止痛，促进肩关节活动范围增加。或者封闭疗法，在压痛部用醋酸强的松龙作局部封闭。在短期内，尽量不要与水接触，不能洗冷水澡，在能忍受疼痛范围内进行肩关节运动，运动应以自动为主，辅以被动。
意见建议：对肩周炎的治疗，服用止痛药物只能治标，暂时缓解症状，停药后多数会复发，建议坚持功能锻炼，预后很不错。
意见建议：对肩周炎的治疗，服用止痛药物只能治标，暂时缓解症状，停药后多数会复发，建议坚持功能锻炼，预后很不错。
病情分析： 首先你应该去医院看看是不是肩周炎,可拍片检查排除器质性病变,肩周炎没有器质性病变,上肢外展及后伸受限,没有神经症状,是一种自限性疾病,就是说可以自愈,平时注意保暖,患肩功能锻炼
意见建议：一定要保持一个良好的生活习惯，如姿势，坐在电脑旁要挺胸抬头、睡觉时最好选择低一点的枕头或者不用枕头、不要做一些长期劳累的工作、不要长期保持一个姿势。若你感觉肩周有麻痛感、颈椎有僵直感，摇头时会有细微的骨摩擦声音，请千万要注意，这是最初期的症状，一般适当的锻炼就会好转。
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意见建议：一定要保持一个良好的生活习惯，如姿势，坐在电脑旁要挺胸抬头、睡觉时最好选择低一点的枕头或者不用枕头、不要做一些长期劳累的工作、不要长期保持一个姿势。若你感觉肩周有麻痛感、颈椎有僵直感，摇头时会有细微的骨摩擦声音，请千万要注意，这是最初期的症状，一般适当的锻炼就会好转。
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