手淫频繁快5年了怎么办现在戒的很困难怎么办？？
指导意见：手淫是一种不良习惯,长期频繁的手淫,会刺激生殖器官经常处于充血状态, 引起阴部或膀胱区的不适,而且在充血状态中,有利于细菌的入侵而引起前列腺炎, 故应戒除此不良习惯。1.应该避免一个人独处，多找朋友交往，多参加户外活动，因为越是在隐蔽的地方、越是无聊的时候，就越容易情不自禁地手淫。2.尽量远离黄色材料；青少年对性有强烈的好奇心理，但应该通过对健康、科学的性知识的学习来满足；黄色材料不仅会带来过于强烈的刺激，而且还会传播一些错误的性信息，使人产生错误的性观念，危害不浅。3.养成有规律的生活习惯，定 时睡觉、起床，不睡懒觉，不赖床，早上醒后要尽快穿衣服起床。4.还是要多培养兴趣爱好、多参加集体活动、多交往，生活充实了，对性的关注也会减少。
病情分析：手淫本身不会带来任何损害和不良后果.频繁手淫会造成阳痿早泄,严重会对前列腺造成很大的损伤,容易引起慢性前列腺炎症.最重要的是对发育和成长有着很大的影响,降低体质和抵抗力手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象,一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的,但如果说是存在过频的手淫的话时会影响到身体健康的,过度的手淫对于人的身体健康非常不利.手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.克服手淫习惯的方法 1,不看色情书籍和音像; 2,不要过多的性幻想; 3,多做户外运动以释放冲动; 4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖; 5,转移兴趣
意见建议：早睡早起，锻炼身体，少食辛辣食品，少食生冷和油腻食物，
意见建议：早睡早起，锻炼身体，少食辛辣食品，少食生冷和油腻食物，
病情分析：手淫是一种不良习惯,长期频繁的手淫,会刺激生殖器官经常处于充血状态,引起阴部或膀胱区的不适,而且在充血状态中,有利于细菌的入侵而引起前列腺炎,手淫行为具有严重的成瘾性,一旦成瘾,很难克制.
意见建议：建议戒掉手淫,尽可能的把精力放在学习和工作上.治疗手淫要注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。建议多参加社会活动，减少对异性的敏感，避免早恋。建立戒除手淫的信心与决心。
以上是对“手淫频繁快5年了怎么办现在戒的很困难怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
意见建议：建议戒掉手淫,尽可能的把精力放在学习和工作上.治疗手淫要注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。建议多参加社会活动，减少对异性的敏感，避免早恋。建立戒除手淫的信心与决心。
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问题分析：过于频繁的话不仅会增加生殖器的感染，而且会造成阳痿，早些和性功能障碍等疾病的可能！手淫对于男性来说一般建议一周不要超过两次，如果过频，建议立即戒除不良的手淫习惯。
意见建议：正确认识性生理与性心理,了解手淫对身心的影响,消除对手淫的过度恐惧与焦虑；减少性刺激.少接触有色情或性内容的书刊,影视作品,少谈与性有关的内容；保持生活期律,按时作息,不要“赖”床,减少在床上发生性冲动的机会；按照渐进原则,逐步减少手淫次数.用理智和意志控制自己的性冲动,已经减少的次数作为一种成功,会强化自己的意志,提高控制手淫的自信心
意见建议：正确认识性生理与性心理,了解手淫对身心的影响,消除对手淫的过度恐惧与焦虑；减少性刺激.少接触有色情或性内容的书刊,影视作品,少谈与性有关的内容；保持生活期律,按时作息,不要“赖”床,减少在床上发生性冲动的机会；按照渐进原则,逐步减少手淫次数.用理智和意志控制自己的性冲动,已经减少的次数作为一种成功,会强化自己的意志,提高控制手淫的自信心
病情分析：你好，早泄是可以治疗的，早泄的原因有心里性的原因、阴茎感觉过敏、或者是包皮阴茎头炎和前列腺炎等疾病诱发，治疗早泄首先要治疗上述情况，并有妻子密切配合，采用性感集中训练法，克服对性行为的错误认识和自卑感，建立和恢复性的自然反应。性交时应用避孕套，或者阴茎头局部应用利多卡因喷雾剂或者软膏剂。如果这样的保守治疗效果不好，可以考虑去专业男科医院手术治疗。
意见建议：日常生活中，注意休息，合理饮食，适当运动，保持心情愉悦，调整一段时间不见好的话，建议您去做一下相应的检查，以免延误病情，预祝您早日康复！
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意见建议：日常生活中，注意休息，合理饮食，适当运动，保持心情愉悦，调整一段时间不见好的话，建议您去做一下相应的检查，以免延误病情，预祝您早日康复！
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