咬肌真的能瘦吗？如果能瘦要怎么才会最快最有效瘦下来？-求医问药-快速问医生

　　指导意见：瘦脸针是一种能够快速瘦脸的方法，手术通过注射肉毒素，治疗咬肌肥大，使肌肉萎缩、变小，达到瘦脸的目的。一般打瘦脸针后最佳效果在1个月-3个月显现，效果可持续8个月左右若想延缓咬肌恢复的速度，就要少吃硬、韧的食物，适当避免频繁咀嚼运动，如嚼口香糖、嗑瓜子等，祝健康永远。

　　健康指导：对于瘦脸来说，可以经常的按摩自己的面部，经常的按摩可以促进面部的血液循环情况，可以促进面部脂肪的代谢，同时可以注意水分的补充，充足的水分可以促进脂肪的代谢，所以可以达到一定的促进瘦脸的作用，同时可以适当的在饮食中注意调节。
　　以上是对“咬肌真的能瘦吗？如果能瘦要怎么才会最快最有效瘦下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　健康指导：你好，使肌肉变瘦本身就是一件比较困难的事情，腿部肌肉纤维变细主要是通过运动后进行拉伸，使粗壮的肌纤维慢慢伸长，而脸部肌肉则要通过长期坚持按摩来减小，在日常生活中尽量戒掉吃口香糖及少吃较难咀嚼的食物的习惯。

　　指导意见：要达到瘦脸的目的一是面部吸脂，二是打瘦脸针，三是削骨术，因为个人情况的不同，最简单的就是进行合理的化妆、发型以及装饰来实现，平时也可使用瘦脸霜，动作有用手指关节轻轻敲敲下颧骨，一般要做十五次左右，
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　　问题分析：肌肉一般是很难消瘦的，如果是脂肪的情况下，很容易消瘦，但是肌肉很困难，尤其是面部，锻炼不方便。
　　意见建议：平时可以进行面部肌肉牵拉等方法改善症状，使用双手向上牵拉面部肌肉，平时注意控制饮食。

　　问题分析：瘦脸针是针对由于局部肌肉肥大导致的脸型宽大，其机理是抑制肌肉的活动。
　　意见建议：对于由于骨骼原因导致的，这种方法是无效，可以采用手术磨骨的方式，但具体的还需咨询美容整形科。
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　　指导意见：瘦脸针是一种能够快速瘦脸的方法，手术通过注射肉毒素，治疗咬肌肥大，使肌肉萎缩、变小，达到瘦脸的目的。一般打瘦脸针后最佳效果在1个月-3个月显现

　　指导意见：你好，像你这样需要快速瘦脸的话，需要多做脸部按摩的，时注意尽量少吃油腻性食物，热量高的少吃，多吃蔬菜水果，可以嚼嚼口香糖，做脸部运动

　　健康指导：你好你的这种情况打瘦脸真只能让脸部的肌肉瘦下去，骨头是不能瘦下去的，可以去医院做去骨手术是可以得到改善的骨头会变小。

　　健康指导：这个是骨骼导致，建议调整心态保持积极乐观，避免精神抑郁闷闷不乐，人的正常生长导致，想瘦只有时间和锻炼让自己瘦下来。