清轻茶对便秘有作用吗？-求医问药-快速问医生

　　你好，不可以的。经血会带走部分铁质,此时宜多补充含铁的食品,如菠菜,苹果,葡萄等,然而茶叶中含有高达30%至50%的鞣酸,会妨碍肠粘膜对铁质的吸收利用,在肠道中极易与食物中的铁或补血药中的铁结合,产生沉淀。经期可以喝肠清茶，因为肠清茶的主要成分也就是膳食纤维，而膳食纤维是人体人体容易缺乏而又必须的营养素之一。我给您点饮食建议吧，因为一般便秘的人都是膳食纤维摄入不足引起的，建议您平时饮食中多食用薯类全麦类食物，每天都要保证吃一些新鲜的蔬菜水果，另外多运动吧，给自己定下一个每天运动的好习惯，现代人运动量太少了，最后祝您身体健康。

　　主要是排除肠毒，宿便，能减小腹部肿胀感，前一周排便次数会较多，
　　每天3-4次，并且会有轻微的腹痛，这是就表示该往厕所跑了。
　　清茶，泛指茶。茶叶性味甘，苦，微寒，是我国传统的天然保健饮料。人们已经发现茶叶中所含的化学成分达500多种，其中主要成分有咖啡碱、茶多酚、蛋白质、氨基酸、糖类、维生素、脂质、有机酸等有机化合物，还含有钾、钠、镁、铜等28种无机营养

　　清轻茶[调味茶】主要是排除肠毒，宿便，能减小腹部肿胀感，前一周排便次数会较多，每天3-4次，并且会有轻微的腹痛，这是就表示该往厕所跑了。我现在正在喝，肚子小了一些，减了6斤，目前还没发现别的情况，希望能帮到您。
　　以上是对“清轻茶对便秘有作用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　主要是排除肠毒，宿便，能减小腹部肿胀感，前一周排便次数会较多，每天3-4次，并且会有轻微的腹痛，这是就表示该往厕所跑了。我现在正在喝，肚子小了一些，减了6斤，目前还没发现别的情况，希望能帮到您。

　　回答：喝水一天一升是可以的，一天没上厕所也不要紧的，如果三五天不上厕所才算是便秘的情况，你说的这个茶随便你自己加量，其实既然不管用就不建议再喝的。
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　　回答：不建议用，可以造成肠道功能紊乱及药物性便秘。建议多喝水，每天6杯250ml水，多食蔬菜及水果，如烂香蕉，养成定期排便的习惯，观疗效。

　　要么是喝的不够，药效不足，要么就是比较严重的顽固性的便秘，对于此你可以吃片果导片之类的帮助通便，再就是用开塞露也可以。
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　　回答：你的症状是脾胃虚弱所致，建议吃健脾益肠丸，麻子仁丸和多吃蔬菜水果，注意坚持锻炼身体就可以长期解决这个便秘问题了。

　　不建议用含有番泻叶的饮品治疗功能性便秘，可以造成黑肠变及药物性便秘，多喝水，多食蔬菜及水果，加强运动，可以改善症状。

　　你好！请问你检查过你的妇科是否有问题么？初步考虑你肠胃问题，建议你到消化内科看医生，祝你健康平安，美丽性感，谢谢！

　　食物从胃内排空就需要6个小时左右的时间，不要相信所谓排宿便的产品，这些产品大多都有一定泻药的成分，不建议服用。

　　最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。

　　回答：宿便的概念是保健品等做出来的噱头，其实在医学上本身没有这样的概念的，可以这样称呼，但是实际则不然。
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　　另有一些便秘可以适当地注意好休息的同时知道的应用药物都可以适当的，用一些局部的消化酶片调理身体状态。

　　便秘是比较常见的，有的人喝过效果不好的，建议你不要乱吃所谓的排便药物，还是到医院就诊规范治疗吧
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　　追问：我可能便秘两个月左右吧，怎么会不是宿便呢？没喝茶之前每天都排一点点，每天便不下好难受的

　　追问：但是小肚子鼓鼓的，硬硬的怎么回事？如果停喝茶了，今天又不便了，难道不是腹内存有宿便么？

　　回答：说明这个东西对你是不适合的，你可以平时吃点麻子仁丸或吃点果导片来帮助排便是比较好的。

　　回答：这个每人的情况都不同，你可以加量试试，如果不管用就不要喝了，直接换别的办法来通便。
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　　应该尽量的少喝的，因为成分中是含有大黄类的，便秘的人倒是可以喝，但是不要长期依赖去用。