缩阴功怎么做？缩阴产品有用吗？
提问时间:2016-08-02 09:00:10 1、将气从丹田（中丹田）导引到会阴穴（下丹田）古代女子缩阴术 引用 引用 古代壮阳功缩阴功驻留肛门上提（闭肛）其实女子2、左手托住阴囊我不知道女人都应学会缩阴术右手在小腹以丹田（脐下三寸）为圆心顺时针按摩九九八十一次；再换右手托住阴囊左手在小腹丹田处逆时针按摩九九八十一次（速度中等）3、左右两手蜷缩搓住阴茎（不论勃起与否）听说明星用的缩阴产品掌心劳宫穴贴住阴茎虎口朝前手掌小鱼脐贴住阴茎根部暂息3秒学会谁用过缩阴产品敏捷高下搓动九九八十一次然后两手劳宫穴贴住阴茎再暂息3秒学习缩阴术高下搓动九九八十一次看看古代4、双手拇指、食指、中指三指相贴放在丹田处闭目入静什么运动可以缩阴肛门徐徐抓紧时辰5－15分钟男子缩阴法：缩阴产品那个好1、将气从丹田（中丹田）导引到会阴穴（下丹田）引用驻留肛门上提（闭肛）学习缩阴手术有危险吗此为非月经期缩阴运动怎么做月经期将气导引至膻中穴2、左手托住双乳（左手拇指托左乳美国莎娜琳好用吗其它四指托右乳）相比看缩阴产品有用吗右手在小腹以丹田（脐下三寸）为圆心顺时针按摩九九八十一次；再换右手托住双乳左手缩阴在小腹丹田处逆时针按摩九九八十一次（速度中等）3、缩阴术左右两手
指导意见：你好,阴道松弛是指盆腔肌肉群的张力下降,造成阴道周围肌肉松弛,阴道变宽,每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气.同时如忍大,小便状收缩肛门,如此反复100次以上,当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练,经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实,有力,阴道松驰就可以不药而愈了,
病情分析： 建议试一试：“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉。方法是：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。
意见建议：当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松驰就可以不药而愈了。
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你好、达到缩阴效果的食物：鸭蛋、莲子、燕窝、西洋参、桑葚子、玉竹、墨鱼等都可以起到很好的滋阴养阴作用、可以改善女性身体的降、对阴道老化而导致的松弛等都具有很好的药效、冰糖可以补中益气、润肺化痰、养阴生津其中养阴可以很好对阴道进行调养、改善阴道松弛的症状达到缩阴的效果、而生津就是促进爱-液的泌增加、使阴道水润降
你好、每天早晚在空气清新的地方、深吸气后闭气同时如忍大、秀状收缩肛门、如此反复100次以上当习惯了以后、平时生活中都可以进行、不在于次数的多少、有时间就可以进行上述锻练经过一定时间的训练、盆腔肌肉的张力就会大大改善、阴道周围肌肉也就变得丰实、有力、阴道松驰就可以不药而愈了
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