请问身上痒还敢觉有东西爬吃什么能好？
提问时间:2016-08-01 05:35:25 您好，维生素的摄取对于防治皮肤瘙痒有一定的作用，特别是维生素A、B2、B6等。当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而要多吃些富含维生素A的食物，如动物肝脏、胡萝卜、油菜、芹菜、禽蛋、鱼肝油等。
而维生素B对人体的新陈代谢机能起着至关重要的作用，缺乏维生素B会使体内的新陈代谢产生障碍，影响细胞功能，容易引发皮炎、痤疮等皮肤问题。含维生素B6的食物有：麦麸、马铃薯、豌豆、白菜、牛肝、肾、香蕉等；含维生素B2的食物有：黄豆、酵母、动物肝脏、香菇等。
此外，还可以从以下几方面做起：
一）洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清洁力过强的碱性香皂。还应避免使用太热的水洗澡，最好是采用与体温相仿的水温（不超过40度）。 并且要适量减少沐浴次数和缩短洗浴时间，以免水分及脂肪因热而过度流失。
二）洗澡后趁皮肤还未全干时立刻涂抹上滋润的身体乳液，尤其是四肢等特别干燥的部位，这样可帮助皮肤恢复水油平衡并在皮肤上形成一层薄膜，防止水分蒸发。如果平时感觉皮肤干燥时也应随时使用乳液，以便及时滋润干燥的肌肤。
而维生素B对人体的新陈代谢机能起着至关重要的作用，缺乏维生素B会使体内的新陈代谢产生障碍，影响细胞功能，容易引发皮炎、痤疮等皮肤问题。含维生素B6的食物有：麦麸、马铃薯、豌豆、白菜、牛肝、肾、香蕉等；含维生素B2的食物有：黄豆、酵母、动物肝脏、香菇等。
此外，还可以从以下几方面做起：
一）洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清洁力过强的碱性香皂。还应避免使用太热的水洗澡，最好是采用与体温相仿的水温（不超过40度）。 并且要适量减少沐浴次数和缩短洗浴时间，以免水分及脂肪因热而过度流失。
二）洗澡后趁皮肤还未全干时立刻涂抹上滋润的身体乳液，尤其是四肢等特别干燥的部位，这样可帮助皮肤恢复水油平衡并在皮肤上形成一层薄膜，防止水分蒸发。如果平时感觉皮肤干燥时也应随时使用乳液，以便及时滋润干燥的肌肤。
锰与人体皮肤瘙痒有密切关系。在皮肤瘙痒患者中，约半数人体内缺锰。研究还表明，以细粮、精加工食品和奶制品为主的人体内锰含量偏低，患皮肤瘙痒症的比率偏高。对此，专家认为多吃含锰的食物有利于皮肤瘙痒症的防治。含锰较多的食物有粗粮、豆类、核桃、花生、葵花子、芝麻、茶叶等。绿叶蔬菜含锰也较多，但含草酸也较多，影响人体对锰的吸收。鱼、蛋等含锰量不高，但易被人体吸收利用。所以，食物宜杂不宜偏，以达到取长补短的目的，增加锰的摄入。
患者在饮食方面，应以清淡为主，少吃辛辣，浓酒，浓茶。并且应该适量摄入高脂肪食物，脂肪能产生热量帮助人们抵御寒气，并能使皮肤得到滋润，脂肪食物也有利于维生素A和维生素E等脂溶性维生素的摄入，它们有防治皮肤干燥和老化的作用。
皮肤瘙痒患者忌过多食用辛辣鱼腥酒类等，以免皮肤瘙痒加剧。不断搔抓不仅可使皮肤增厚，而且皮质变厚后反过来又加重了皮肤瘙痒，因此会形成愈抓愈痒、愈痒愈抓的恶性循环。
患者在饮食方面，应以清淡为主，少吃辛辣，浓酒，浓茶。并且应该适量摄入高脂肪食物，脂肪能产生热量帮助人们抵御寒气，并能使皮肤得到滋润，脂肪食物也有利于维生素A和维生素E等脂溶性维生素的摄入，它们有防治皮肤干燥和老化的作用。
皮肤瘙痒患者忌过多食用辛辣鱼腥酒类等，以免皮肤瘙痒加剧。不断搔抓不仅可使皮肤增厚，而且皮质变厚后反过来又加重了皮肤瘙痒，因此会形成愈抓愈痒、愈痒愈抓的恶性循环。
您好，根据研究显示，皮肤瘙痒与锰有着一定的关系。大部分皮肤瘙痒症患者的体内都缺锰。如果平时饮食以细粮、精加工食品和奶制品为主，那么体内锰的含量往往比较低，也容易患皮肤瘙痒症，所以多吃含锰的食物对皮肤瘙痒症的预防以及瘙痒感的缓解是有很大的帮助的。日常生活中，粗粮、豆类、核桃、花生、葵花子、芝麻、茶叶等都是含锰比较丰富的食物，因此皮肤瘙痒患者可以多吃。建议您及时到正规医院治疗，祝您早日康复！
以上是对“请问身上痒还敢觉有东西爬吃什么能好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
以上是对“请问身上痒还敢觉有东西爬吃什么能好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
皮肤瘙痒患者合理的饮食有助于皮肤的保湿，减少冬季瘙痒症的症状。一般患者食用辛辣、腥发食物或饮酒也常常诱发或加重瘙痒症，所以患者应避免食用辛辣刺激性的食物。选用橘皮、薏米、莲子、大枣等健脾养血的中药做成药粥，坚持食用，对防治瘙痒症也是大有裨益的。另外，参加体育锻炼也还可以保持心情的舒畅。只有心情舒畅、开朗乐观，容颜才会焕发光彩，活力四射，永葆青春。
您好，很高兴为您解答！
首先感谢您对我院的信任与支持！
您好，皮肤病不建议自行用药治疗，根据您的描述还没有办法完全为您确诊疾病的，在没有完全确诊的情况下是不能指导药物治疗的，建议到医院详细确诊下，再根据病情合理的用药治疗，感谢您对我院的信任与支持！
我院是北京市最大一家皮肤病专科医院，是北京市医保定点医院之一。京城皮肤病医院祝您及您的家人身体健康！
以上是对“请问身上痒还敢觉有东西爬吃什么能好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
首先感谢您对我院的信任与支持！
您好，皮肤病不建议自行用药治疗，根据您的描述还没有办法完全为您确诊疾病的，在没有完全确诊的情况下是不能指导药物治疗的，建议到医院详细确诊下，再根据病情合理的用药治疗，感谢您对我院的信任与支持！
我院是北京市最大一家皮肤病专科医院，是北京市医保定点医院之一。京城皮肤病医院祝您及您的家人身体健康！
以上是对“请问身上痒还敢觉有东西爬吃什么能好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
显示全部答案>>
相关问题
最新回答
精彩回答
