头上有很多头屑怎么办？

提问时间:2016-07-30 21:40:20

　　头发出油过多是脂溢性皮炎的一种反映。平时勤洗，用些去屑的洗发水都能起到一定的作用。但是作为一种病症，还是应该用药治疗。在药店里都能买到，主要作用是去屑，同时也会有抑制皮脂分泌的作用，但这种非处方药由于不含护发素，洗后头发比较干。另外，建议到医院诊治，开些处方药剂，控制皮脂分泌，这才是真正治本的办法头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。方法1：每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。方法2：使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如过多的

　　头皮屑是头部皮肤新陈代谢、自我更新的一种生理现象，一般情况下不易被察觉。但是，如果你的头皮受到了细菌的侵袭，感染了一些相关的疾病，头皮屑就会突然增多，造成这种“掉渣”的现象。它的出现很可能是由以下五大类型的疾病引发：
　　一、马拉色菌的肆虐引发的头屑问题。这是一种类似于酵母菌的真菌，人人头上都有，靠“吸食”头皮油脂而生生不息。在健康的头皮上，马拉色菌和头皮的易感性及头皮油脂分泌量会保持相对的平衡状态，皮屑则自然地产生，自然地代谢，不会出现大量头皮屑的现象。而这种平衡一旦被打破，马拉色菌就会“逞凶”，造成三种不同症状的头屑：
　　（1）油性头屑：
　　　这显然是头皮油脂分泌过多、令马拉色菌“营养过剩”而过度繁殖造成的。正常的皮脂腺会分泌一定量的皮脂，能润滑皮肤和毛发，但有的人则分泌过多。从症状上分为两型：一型是油性皮肤溢出，局部表现是油脂多，头屑多为油腻性粘在头皮上，以油脂样淡黄色屑片形式存在，不易脱落，伴有头发缓慢脱发现象；另一型是干性皮脂溢出（又叫干性糠疹），这种头皮屑一般很多，很细小，像白色的小点一样，密密麻麻的，常伴有瘙痒，多

　　病情分析：您好！非常感谢您的信任和咨询！头痒头屑常见原因：1.洗发精没冲净。2.使用脱脂力过强的不良洗发精。3.头皮上的皮脂过多。4.饮食不当、饮酒、及刺激性食物。5.自律神经容易紧张。6.睡眠不足、疲劳。7.胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维他命A、B6、B2。8.使用不良美发用品。9.内分泌不正常因素。10.季节转换。
　　指导意见：治疗方法： 1. 多吃点含有植物性蛋白质食物，或含维他命之食物，少吃甜食脂肪等食物。 2. 选用硫矿质治疗性的药质或洗发精(含ZP成份)，或吃维他命B2、B6等营养。3. 做头部按摩，并用红外线照射以促进血液循环。 4. 油性发质者，勤洗并保持头皮干净，并使用鬃毛刷。 5. 严重者需经医生治疗或指示服药。头皮屑是需要长时间的治疗及预防，所以必须有耐心!! 一般市面上针对头皮屑治疗的洗发精，是有疗效的，但不适合长期的使用，若长期使用可能带来反效果。若真要治疗头皮屑，最重要的还是日常生活的饮食及卫生观念要有所改变，才能彻底消灭头皮屑。
　　以上意见供你参考，如果对你有帮助，请点击采纳！并祝你早日康
　　以上是对“头上有很多头屑怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　1、避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。
　　2、戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮的产生。
　　3、勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。
　　4、用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。
　　5、勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少头皮形成。
　　6、七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。
　　7、喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。
　　8、早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看，梳头不仅可以美容，而且有显著的医疗作用，是大脑保健方法之一。
　　9、可食

　　病情分析：头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果，头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。
　　指导意见：防止头皮屑九大秘诀
　　1. 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。 
　　2. 戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮的产生。 
　　3. 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。 
　　4. 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。 
　　5. 勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少头皮形成。 
　　6. 七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应，会失去清洁效果，宜同时
　　以上是对“头上有很多头屑怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

显示全部答案>>

　　你可以试验一下方法，去屑效果不错：
　　1.食醋去屑法：用食醋洗头，可以减少头屑，止痒。每晚临睡前，用食醋涂抹头发，揉搓发根，也可减少头皮屑。
　　2.啤酒去屑法：用温热的啤酒少许将头发湿润，15分钟后用清水洗净，再用洗发水洗发。每日2次，一般4-5天就可除净头屑。
　　3.洋葱去屑法：用纱布蘸取洋葱汁轻擦头皮，过一天以后再洗头，即可除去。
　　4.生鸡蛋去屑法：将生鸡蛋打入碗中，用筷子搅开，洗完头后，浇在发根，并迅速用两手揉搓，十分钟后再用清水冲净。
　　5.生姜去屑法：把生姜切成片，煮成姜水，等稍凉到温度合适时，江西过得头发进入姜水中揉搓，有促进血液循环，刺激头发生长和消炎止痒的功效，常用此法可使头发粗壮，发亮，头屑减少。
　　6.食盐去屑法：用食盐，硼砂个少许，放入盆中，加水适量溶后洗头，可止头发发痒，减少头屑。

　　您好，这种情况建议您前往医院诊治，同时进行生活中的护理：
　　　勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。
　　　用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多;水温过冻令毛孔收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。
　　　勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少头皮形成。
　　　洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。
　　　喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。
　　以上是对“头上有很多头屑怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　1. 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。
　　　2. 戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮的产生。
　　　3. 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。
　　　4. 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多;水温过冻令毛孔收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。
　　　5. 勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少头皮形成。

　　您好，头皮屑是头部皮肤新陈代谢的产物。青少年由于新陈代谢旺盛，容易产生头皮屑。头皮屑过多时，可从以下几方面进行防治：
　　　1.意头皮卫生。经常温开水洗头，一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。
　　　2.经常梳头。每天早、晚梳头2～3次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。
　　　3.戒烟、少饮酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。

　　您好，对于头屑多怎么办这个问题要引起重视，关于头屑多怎么办这个问题为您解答如下：头皮屑过多应该注意：1.意头皮卫生。经常温开水洗头，一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。2.经常梳头。每天早、晚梳头2～3次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。3.戒烟、少饮酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。4.必要时可加用内服药物进行辅助治疗

　　头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果。
　　青少年由于新陈代谢旺盛，容易产生头皮屑。头皮屑过多时，可从以下几方面进行防治： 1.意头皮卫生。经常温开水洗头，一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。 2.经常梳头。每天早、晚梳头2～3次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。

　　对于这种情况，可以在平时应多吃一些含碱性多的食物，如海带、紫菜。常食鲜奶、豆类、水果类等能起到润发作用的食物；清热去毒的食物也应多吃；而那些刺激及煎炸的食物要少吃。
　　合理洗发，用一些含有ZPT成分的洗发水，ZPT 专门针对导致产生头屑的微生物--球形马拉色菌，可以从源头打破过敏循环。
　　海飞丝产品所含有ZPT特殊去屑成分。搭配使用适当的海飞丝洗发露和护发素，您可以得到与普通头发护理产品一样的头皮护理和所有美丽功效，而且能使您的头发更滋润柔顺。

　　对于这种情况，可以在平时应多吃一些含碱性多的食物，如海带、紫菜。常食鲜奶、豆类、水果类等能起到润发作用的食物；清热去毒的食物也应多吃；而那些刺激及煎炸的食物要少吃。合理洗发，用一些含有ZPT成分的洗发水，ZPT 专门针对导致产生头屑的微生物--球形马拉色菌，可以从源头打破过敏循环。海飞丝产品所含有ZPT特殊去屑成分。搭配使用适当的海飞丝洗发露和护发素，您可以得到与普通头发护理产品一样的头皮护理和所有美丽功效，而且能使您的头发更滋润柔顺。
　　以上是对“头上有很多头屑怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　您好，对于头皮屑多怎么办这个问题要引起重视，关于头皮屑多怎么办这个问题为您解答如下：头皮屑过多应该注意：1.意头皮卫生。经常温开水洗头，一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。2.经常梳头。每天早、晚梳头2～3次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。

　　1.意头皮卫生。经常温开水洗头，一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。
　　　2.经常梳头。每天早、晚梳头2～3次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。
　　　3.戒烟、少饮酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。
　　以上是对“头上有很多头屑怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　您好，日常正确且规律的清洗会有好的效果，但若过于频繁的清洗更会让头皮水油失衡，问题加重。考虑到头皮也分干皮、油皮和很少见的中性皮，所以这个清洗频率要自己摸索，标准是比从清洗后到出油难耐的时段再久一点，因为如果你一出油就洗的话，只会缩短这个时间，让头皮出油越来越快，恶性循环。但肯定要说的是，应该在头发全干后再睡觉或是早上洗，同时配合定期滋润护理。

　　您好，出现头屑应多注意生活中的护理：
　　　1、避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。
　　　2、戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮的产生。
　　　3、勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。

　　调整膳食结构，让营养从口入。中医说“以内养外”，可见吃对于头皮健康的重要性。所以我们应该选择正确的饮食方式，合理地调节膳食结构，平时应多吃一些含碱性多的食物，如海带、紫菜。常喝鲜奶、豆类、水果等能起到润发的作用;清热去毒的食物也应多吃;而那些刺激及煎炸的食物要少吃。另外多吃黑木耳、黑芝麻、胡萝卜，可以帮助头发达到柔顺靓丽的效果。

　　您好，对于头皮屑多怎么办这个问题要引起重视，关于头皮屑多怎么办这个问题为您解答如下：头皮屑过多应避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮的产生。勿将洗发水直接倒在头上。必要时可加用内服药物进行辅助治疗，用中药菊花和桃叶各适量煎汤洗头也有疗效
　　以上是对“头上有很多头屑怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　您好，对于头皮屑多怎么办这个问题要引起重视，关于头皮屑多怎么办这个问题为您解答如下：头屑过多，是人们生活中常见的，也是最令人心烦的。其实，它是由毛囊发炎所致。中医认为，与感受风热有关，应少吃辛辣油腻食物，戒去烟酒，讲究头部的清洁卫生，你可取桑白皮50—100克煎取液2500毫升洗头，每周1次，有去头屑和防脱发作用。