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人为什么会贫血？贫血了该怎么办？贫血的人不宜吃什么？

　　女性的饮食调养是十分重要的。在生活中，要多吃一些含铁丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉、豆类等以及一些富含水溶性维生素的绿叶蔬菜和水果，如西红柿、萝卜、芹菜、柑桔、桃等。人体缺铁会引起贫血和营养不良症状，老年人的身体对铁的吸收随年龄增长而减少，老年人吸收铁的能力比年轻人差，而且老年人对食物的消化能力减弱，营养状况差，容易缺铁；另一方面，老年人患胃肠道疾病的较多，食道炎、溃疡病、出血性胃炎、胃息肉、脂肪性腹腔、痔疮等，都能引起慢性出血或损失铁。
　　一些老年人注重自我保健，经常服用含铁较多的营养补品等，但是，老年人更要防铁过剩。人体内储铁量过高，会直接引起心脑血管系统的疾病，对人体的危害甚至远超过贫血。
　　专家提醒：缺铁性贫血可以预防
　　据市疾病预防控制中心专业人士营亮介绍，缺铁性贫血和饮食方式、生活习惯、营养结构以及卫生习惯等密切相关，缺铁性贫血大多数是可以预防的。人体内的铁主要来源于食物。家庭中应用铁锅炒菜，因为用铁锅炒菜在烹调菜肴过程中，有较多的铁溶解在食物内，为人们源源不断地供应铁质，补充了食物本身含铁不足的部分，起到了防止缺铁性贫血的作用。如果长期使用铝

　　肾脏内结石数目达到两颗或两颗以上被称为多发性肾结石。多发性肾结石的数量、大小、形状、所在部分和有无感染等并发症都会影响肾结石发作时的症状。多发性肾结石的症状主要包括肾绞痛，血尿、脓尿，急性梗阻性少尿、无尿和慢性肾功能衷竭。相对于只有一颗结石的结石病，多发性肾结石的症状表现得更为明显。多发性肾结石的症状表现：⑴慢性肾功能衰竭：⑵急性梗阻性少尿、无尿：急性肾绞痛常伴明显肉眼或镜下血尿。少数结石引起完全性阻塞时可无血尿。结石若合并感染，则血尿和脓尿同时发生。个别由于肾结石长期刺激，导致肾内上皮化生，芦至发生磷状上皮癌，这时将呈持续性严重血尿。结石停止移动数天后，血尿消失。⑶独肾（对侧肾缺如或无功能）患者或双侧输尿管结石，可引起急性梗阻性少尿或无尿。临床表现，般为急性梗阻侧肾区疼痛、尿毒症、心力衰竭、少尿或无尿、高血压；高血钾及严重酸中毒。⑷肾绞痛：患者肾区疼痛不明显，甚至无自觉性疼痛，主要表现为贫血、心力衰竭、腹部包块或原因不明的发热，胃肠症状，泌尿系感染，极易造成误诊。

　　当血液中的红细胞数或血液中红蛋白的含量低于正常水平时,为贫血.正常人血液中
　　的红细胞数,男性为400万～500万／立方毫米,女性为350万～450万／
　　立方毫米;正常人血液中血红蛋白的浓度,男性为12～15克／100毫升,女性
　　为10.5～13.5克／100毫升.贫血是一种常见的综合征.有多种因素可以导致贫血,
　　但归纳起来,贫血的原因可分为三个方面,一是造血的原料不足,二是人体的造血机
　　能降低（即骨髓的造血机能降低）,三是红细胞受过过多的破坏或损失.贫血可分为
　　多种类型,如缺铁性贫血,巨幼细胞性贫血,再生障碍性贫血,溶血性贫血等.
　　治疗缺铁性贫血的原则是：①病因治疗：尽可能除去引起缺铁和贫血的原因;②补充足够量的铁以供机体合成血红蛋白,补充体内铁的贮存量至正常水平.
　　一,病因治疗：
　　病因治疗对纠正贫血的效果,速度及防止其复发均有重要意义.
　　二,铁剂治疗：
　　（一）口服铁剂：最常用的制剂为硫酸亚铁,富马酸铁（富血酸）.服药时忌茶,以免铁被鞣酸沉淀而
　　以上是对“人为什么会贫血？贫血了该怎么办？贫血的人不宜吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　zhyzhy223 | 十二级
　　尿道结石饮食：总的原则是：注意动物蛋白质、谷类、蔬菜纤维素搭配食用。以低糖低脂低钠饮食为宜（适当限制钠即食盐的摄入可减少钠、钙、尿酸和草酸盐的经肾排出，有利于防止尿道结石复发）。
　　 1、草酸钙结石应避免食用：
　　萝卜、菠菜、苋菜、芹菜、莴苣、竹笋、土豆及豆制品；可可、巧克力、红茶、酸梅、可乐、啤酒；维生素C高的食物不宜多吃如柑桔、柠檬、西红柿、草莓等；口服维生素B6及镁制剂，有利于预防和治疗特异性高草酸盐尿道结石症。
　　 2、磷酸钙和磷酸镁铵结石：碱性尿易形成磷酸铵镁结石（尿PH值>7.2）。
　　宜低磷酸钙饮食并宜食酸性食物；建议加强控制感染；应禁食所有奶制品、加磷酸之柠檬汁、可乐、咖啡。
　　 3、含钙结石：建议采酸性饮食
　　食糖及其制品、饮料等可增加尿钙，结石患者应加以控制；饮用含高钙食物如牛奶等一般不影响机体的的钙代谢，可正常饮用；以往有观点建议减少钙质摄取，每天的奶制品不宜超过300cc。新的观

　　对于贫血的人不能吃什么这个问题你需要给予重视，关于你请问的贫血的人不能吃什么问题我很乐意为你解答：1.不能饮浓茶：茶叶中的鞣酸易与低价铁结合，形成不溶性鞣酸铁，阻碍铁质吸收.2.不能喝咖啡。3.不能食用大蒜：大蒜含较多挥发性物质，过多食用会抑制胃液分泌，使血红蛋白、红细胞减少，加重贫血。4.不能喝牛奶：牛奶铁含量很低，而钙、磷含量较高，体内的铁质容易和牛奶中的钙、磷结合生成不溶性含铁化合物，使体内铁量更显不足。5.少食碱性食物：碱性环境不利于铁质吸收，胃酸缺乏也会影响食物中铁游离和转化，因此贫血患者尽量少食用碱性食物，如馒头、荞麦面等。6.此外，贫血患者往往同时存在消化功能紊乱，不易消化的食物尽量少吃，这类食物有花生、核桃、杏仁、韭菜、蒜苗、洋葱，以及没有煮烂的各种肉类
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　　病情分析：你好，贫血的原因包括：1.造血的原料不足，如铁元素摄入不足导致的缺铁性贫血，2.血红蛋白合成障碍，如叶酸，维生素B12缺乏导致的巨幼红细胞性贫血；3.血细胞形态改变，如基因突变导致的镰刀形贫血症；4.各种原因导致的造血干细胞损伤，如再生障碍性贫血贫血；5.频繁或者过量出血、失血而导致的贫血，6.各种原因导致的红细胞破坏而致的贫血。
　　指导意见：治疗贫血一定要先弄清是什么原因造成的，才能进一步的治疗。对女性来说，过量嗜饮咖啡与茶，可能导致缺铁性贫血。这是因为茶叶中的鞣酸和咖啡中的多酚类物质，可与铁形成难以溶解的盐类，抑制铁质吸收。因此，女性饮用咖啡和茶应该适可而止，一天一两杯足。所以，发生贫血，要及时到医院就诊，以明确诊断，正确治疗。

　　据了解，尿结石的形成与低枸椽酸尿有关。因为尿中的钙需依赖枸椽酸，形成可溶性枸椽酸钙排出。当尿中枸椽酸量不足时，相当一部分的钙就会与草酸、磷酸结合成溶解度低的草酸钙或磷酸钙沉积在肾盂或输尿管、膀胱中，形成结石核，若遇上尿路感染、畸形、外伤，就更易析出沉淀，使结石逐渐变大。低枸椽酸是引发尿结石疾病之一。应该结核药物治疗，苗药效果显著，尿道清石方值得一试。尿结石吃水果---最好是富含枸椽酸的柠檬汁水果。根据以上的论述，尿结石可采用富含枸椽酸的柠檬汁水果防治肾结石，这有一定防止结石形成的功效。
　　所以，尿结石患者，平素吃些含枸椽酸的水果，如柠檬、柑桔、梅子、猕猴桃等是大有裨益的。
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　　你好：
　　饮食治疗是治疗贫血的有效手段之一。以下食物有利于改善贫血症状和补充造血功能的营养成分，应注意选用。
　　富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。
　　富含维生素C的食物新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。
　　富含铁的食物鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。铁是构成血液的主要成分，缺铁性贫血者较为常见。
　　上述食物在日常饮食中应注意调配，尽量做到食物的多样化。

　　对于贫血的人不能吃什么这个问题你一定要给予了解重视，关于你请问的贫血的人不能吃什么这个问题我来为你解答如下：贫血是指单位容积血液内红细胞数和血红蛋白含量低于正常。引起贫血的原因常有铁的摄入不足、或是生活中丢失过多如长期过度劳累等，女性月经失血过多也可导致贫血。按引起贫血的原因，可将贫血分为缺铁性贫血、失血性贫血、溶血性贫血、营养性贫血及再生障碍性贫血。治疗方面主要可以从饮食方面来改善，如黑豆、胡萝卜、菠菜等，主要需要针对病因来进行具体的治疗，建议根据自身的实际情况在专业医生的指导下进行处理为宜。

　　对于贫血的人不能吃什么这个问题你需要给予重视，关于你请问的贫血的人不能吃什么问题我很乐意为你解答：贫血是指单位容积血液内红细胞数和血红蛋白含量低于正常。引起贫血的原因常有铁的摄入不足、或是生活中丢失过多如长期过度劳累等，女性月经失血过多也可导致贫血。按引起贫血的原因，可将贫血分为缺铁性贫血、失血性贫血、溶血性贫血、营养性贫血及再生障碍性贫血。治疗方面主要可以从饮食方面来改善，如黑豆、胡萝卜、菠菜等，主要需要针对病因来进行具体的治疗，建议根据自身的实际情况在专业医生的指导下进行处理为宜。

　　中年人贫血最好是吃一些含铁质较高的食物如：黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉、红枣、黑米、黑豆等。贫血时，服用铁剂补充也是十分必要的，铁剂建议选择一些口感好、无肠胃刺激、吸收好的铁剂来服用，以乳酸亚铁为主要原料的铁之缘片对肠胃刺激比较小，可以优先考虑。还要注意饮食的合理配合，如餐后适当吃些水果，水果中含有丰富的维生素C和果酸，能促进铁的吸收。餐后不宜饮用浓茶，因铁与茶中的鞣酸结合生成沉淀，会影响铁的吸收。用铁锅烹调食物，对预防贫血大有益处。

　　女生在生育之后补血是非常重要的，除了一般的食疗，如鸭血汤、鸡肝、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、猪肝等含铁食物外，配合一定药补也有很好的疗效。
　　食用阿胶，阿胶是养生、补血、安胎、强筋骨的物品，刚好符合产妇的各种需要。
　　坚持服用叶酸，叶酸除了是预防胎宝贝神经管畸形的维生素，还参与红细胞合成，适当补充叶酸也有利于预防贫血。
　　对于中度以上贫血，除以上措施外，还可口服铁剂治疗，如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁及维血冲剂等，可以用果汁送服并在期间避免喝茶

　　贫血病人日常生活、饮食起居应注意以下事项： 1．饮食要高营养、易消化，鸡蛋、精肉、鱼虾、豆腐、蔬菜，合理烹调，适量食用，不可过于油腻、过于辛辣2.心慌、头晕、头昏时要少活动，及时输血，不可硬撑，输血间隔，不要随意延长。3.保持室内空气新鲜，要常通风换气4.贫血病人更不要吸烟饮酒5.日常起居要有规律，适当活动勿劳累。除了注意这些外建议服用澳纽林玛卡调理调理，另外还可以吃红枣，花生，阿胶等辅助治疗。祝你健康
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　　您好，女人月经例假使得女性身体损失了部分血液，补充铁、蛋白可以提高女性的血红蛋白活性，例如服用铁之缘片，来补充铁和蛋白等造血元素快速补血，有效纠正女性贫血脸色苍白、头晕乏力等症状。饮食上一定要注意，多吃补血效果好的食物，例如含铁高的食物有猪肝、瘦肉、木耳、红枣、菠菜等、含蛋白质的有鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉等有助于提高血红蛋白的食物，注意平时要注意适当活动，保持气血的正常运行。女性贫血最好不要喝茶以及咖啡。

　　病情分析：
　　缺铁会造成贫血的头晕乏力、脸色苍白等。多补铁吃些鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。以及含蛋白质高的富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等
　　指导意见：
　　食补同时搭配服用含有阿胶的铁之缘片，补铁补血增加蛋白质营养，补充一个月快速提高血红蛋白数量，有效改善缺铁性贫血的症状。
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　　针对贫血患者食疗是最有效的，但其效果不会跟西药一样见效那么快，还是需要按部就班的进行。
　　红糖水可以补血和缓解疼痛，特别是在女性经期前后更要适当喝点红糖水；
　　红枣具有很好的补血和滋润心肺功效，每天食用10颗左右最佳；
　　此外，黑豆、黑芝麻、桂圆、猪肝等等都有不错的补血功效，可按自己喜好的方式烹煮食用
　　以上是贫血的人吃什么补血最快的回复，希望你能满意

　　老人补血要先补铁，贫血主要是缺铁引起的，年纪大了人体铁流失，只有铁充足了才能合成足够的血红蛋白，老人铁不足会出现脸色会苍白无血色，看看手掌上的颜色是不是偏黄白的，经常乏力头晕，血色不足等，老人补血可以吃些铁之缘片，增加铁和蛋白质营养的摄入，另外平时多吃些动物肝脏、蛋黄、谷类、红枣等富含铁质的食物，希望对你有帮助，祝你身体健康！~

　　你好,首先要查明原因,贫血要要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，就要马上补充铁剂。维他命C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。

　　贫血的人不要喝茶跟咖啡，因为茶和咖啡会阻碍铁元素的吸收，会让贫血加重。
　　贫血的人建议多吃深色的补铁食物和高蛋白食物，也可以服用铁剂补充，铁剂改善贫血是最直接有效的，铁剂可以服用体恒健的铁之缘片，补铁生血补充蛋白质，很适合贫血患者服用。
　　贫血的人一般服用铁剂补充1-3个月的时间贫血就会康复。
　　以上是对“人为什么会贫血？贫血了该怎么办？贫血的人不宜吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　建议饮食上多吃含铁和蛋白质丰富的食物，如鸡蛋，瘦肉，牛肉，鱼贝类，豆制品，香菇木耳等，另外的话最好是口服体恒健牌铁之缘片，每天饭后服用，每次3-4片，每日三次，生血补血，服用两周后血红蛋白就会有所提升，在此期间头晕乏力的症状会慢慢得到缓解，坚持服用2-3个月贫血基本就可以得到改善。