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左旋肉碱强效减肥胶囊效果好吗？？

　　问题分析：您好，左旋肉碱对于减肥有辅助作用，减肥要靠运动加上控制饮食，运动要选择有氧运动，最好的运动是跑步，饮食方面注意一定不能过度节食，每顿八成饱即可，更不要吃减肥药，关键是要改善饮食结构再就是，大量饮水，保证充足睡眠。
　　意见建议：减肥不要吃减肥药，对身体不好，如果你吃的很少还长胖，就是基础代谢比较低，需要提高基础代谢，提高基础代谢的办法就是运动，再就是按时吃早餐，少食多餐，三顿饭拆成六顿吃。

　　问题分析：不建议您通过节食、口服减肥药物等方式来控制体重，可能会造成胃肠功能紊乱、内分泌失调、低血糖等多种症状，影响机体健康。
　　意见建议：建议您立即停止服用相关药物，必要时医院就诊，排除相关疾病的可能性。建议您首先测算出自己的bmi值，判断胖瘦程度，再决定是否控制体重及具体目标，然后通过科学合理的饮食，坚持适当的体育锻炼，不仅可以控制自己的体型，还可以增强体质，提高机体免疫力。

　　病情分析：减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!不论哪种减肥药都不安全,也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.
　　意见建议：特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.。
　　以上是对“左旋肉碱强效减肥胶囊效果好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　病情分析：你好，根据你的描述服用减肥药有用吗，如左旋肉碱真的有用吗，吃了不节食，不运动，这真的有用吗，初步考虑想通过减肥药减肥
　　意见建议：你好，个人认为使用减肥药进行减肥是不科学的，个人建议如下：1、保持良好心态，积极面对目前的肥胖；2、改善饮食，多食易消化食物，多食蔬菜、水果，3、每天进行体能训练，但不是进行过度运动，4、少吃油腻、少吃夜宵，5、祝早日康复。

　　病情分析：大多减肥药的副作用有：抑制食欲，手脚发麻，拉肚子，精神兴奋睡不着，恶心，心慌，头晕，乏力，出冷汗，手脚冰冷，口干（这个基本减肥药都会有这个感觉），甚至还有的减肥药说白了就是催吐药。就是你吃什么就吐什么。有的减肥药吃的不好会导致女人不孕，所以选择减肥药一定要慎重
　　意见建议：减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。
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　　问题分析：朋友你好！任何情况下都不要先用这个减肥药品，这个药很伤胃，有可能你是瘦了，可是你的胃坏了。不值得。减肥的方法很多，少吃多运动贵在坚持。
　　意见建议：建议你从控制饮食着手。我把我的减肥方法告诉你，每天每顿一碗白米饭，每顿都吃一根黄瓜，其他就吃点含维生素C多的水果，不仅要减肥还要注意自己的皮肤。我一个月坚持下了瘦了八九斤。试试吧！祝你减肥成功。加油。

　　问题分析：从你的年龄看是不能够服用这样的减肥药的，对于身体副作用非常严重。如果身体不是特别胖的情况下，平时注意控制饮食多进行体育锻炼，这样减肥才是最健康的。
　　意见建议：因为左旋肉碱，严重影响肠道对营养物质的吸收，并且对肝肾功能损害都是非常严重的，弗用很短的时间没有减肥效果，服用长时间以后，身体内脏一旦受到损害，就很难再恢复好了。建议你不要服用。
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　　问题分析：任何减肥药都是有副作用的，节食减肥虽为一种好的减肥方法，但是对身体的健康很不利。过分的节食，很容易导致营养不良的，不建议采取这样的办法减肥。
　　意见建议：想要真正有效的减肥，最好的办法还是运动和饮食结合，比如在晚饭后快步走半小时左右，运动量不大，减肥效果不错，另外，平时在饮食上可以多吃点纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。

　　病情分析：你好你这情况这多考虑与你服用减肥药是有关系的，考虑是药物导致内分泌失调引起的痘痘等情况建议你停止服用的。
　　意见建议：想要减肥建议你最好运动减肥的，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.

　　您好，减肥最好不通过药物，会反弹的并且药物伤害身体，您可以在晚上多吃一些水果，少吃主食，但是在早餐和午餐一定要吃好，并且多配合锻炼，可以多打打篮球，跑步，一定要健康减肥,
　　意见建议：仰卧起坐主要是减掉腹部脂肪，如果您要减腿部的话建议您可以跳绳跑步,您还可以从网上下载郑海燕健身操跟着做，减肥是很有效的

　　问题分析：正常成年女性的体重标准是身高减去110；大于25到30的为轻度肥胖；减肥瘦身最健康、最基本的方法就是饮食规律，低蛋白、低脂肪进食；适度加强运动，每天有效消耗。
　　意见建议：左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，基本无毒副作用；可以使用，不过具体效果存在个体差异。

　　对于减肥者，尤其在这个减肥药品满天飞的时代，选择减肥药物一定要慎重，这很可能带来一系列的副作用而且对减肥的效果不一定就好。减肥离不开运动，尤其是有氧运动。平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持，要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主。

　　问题分析：左旋肉碱现在多数被用到保健品系列，通过运送脂肪到线粒体消耗脂肪起到减肥作用，由于现在市面上很多地方卖，不免有很多假冒伪劣产品，所以一定要慎重选择。
　　意见建议：左旋肉碱减肥效果是明显，但还是推荐更健康的减肥方法，也就是饮食结合运动减肥，当然最重要的就是坚持。
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　　你好，左旋肉碱茶多酚胶囊其主要是减少肠道对食物中脂类物质的吸收，控制人体热量的摄入，防止新的脂肪存储。通过产热的形式消耗原有过多的脂肪，加快脂的代谢速率，使其转化为蛋白质糖，保持身体原有营养成份的平衡，调节人体脂肪和血脂，美体瘦身的功能!所以效果还是不错的。

　　你好，关于左旋肉碱减肥药有效吗跟你说下，减肥药是不能吃的，不管是哪一种减肥药都有副作用，但是现在的商家都避重就轻，夸大减肥药的减肥效果，却从不说其副作用，一般的减肥药对心脏都不好，伤肝伤肾，所以不建议吃减肥药。以上是关于左旋肉碱减肥药有效吗的回答。
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　　健康指导：你好:首先你要明白减肥药一般都会加有泻药长时间服用会影响肠胃功能而且容易形成肥胖纹所以建议你谨慎考虑，你可以采用节食加运动的方法减肥既经济又健康平时养成良好的饮食习惯少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物，每天坚持运动及时消耗身体積累的脂肪

　　健康指导：不建议用减肥药，减肥最健康有效的方法是均衡营养低热量饮食，保证供给细胞均衡的营养，每天摄入的热量低于消耗的，细胞就能消耗脂肪。减脂肪不是把脂肪转化成油脂排出，二是转化成能量，这些能量保证你每天的一切行为和工作，不存在您说的这个解释。

　　指导意见：你好,建议营养减肥,减肥药都有副作用,需多吃富含维生素、纤维素的新鲜瓜果蔬菜,不吃含高糖、高盐或高脂的垃圾食品, 蔬菜最好是凉拌或生吃,凉拌用油少,营养又好,多动脑、多运动也非常重要, 多动脑可使您不四肢发达也消耗热量,

　　指导意见：药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用.没有什么捷径，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
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　　您好，朋友，建议选择正规的减肥方法，可以使用吸脂减肥。人成年之后，脂肪细胞的数量已经定型了，减肥药物的话只是减少了细胞的体积而不是真正的减少细胞的数量，所以容易反弹，而吸脂减肥是减少脂肪细胞的数量，从根本上减肥，不会反弹。