玫瑰花，柠檬和蜂蜜加在一起泡茶喝，有什么功效？？
健康指导：花茶对于需要减肥的人群来说是个不错的饮品，玫瑰花含丰富的维生素及单宁酸等营养成份，具有理气活血，美容养颜等功效；红茶含有丰富的多酚类、多糖类、咖啡因等营养成份，具有抗氧化延缓衰老，养胃护胃，消除疲劳、利尿等功效；柠檬富含维生素C,具有抗氧化的功效；蜂蜜本身也是营养丰富，具有滋养、润燥、润肠通便等功效。如果我们仅仅是靠喝它来达到减肥的效果是远远不够的，减肥需要根据自己一日三餐的膳食情况，结合自己的身高、体重，还有检验结果，来综合制定一套适合自己的减肥方案。
问题分析：健康指导：无太大问题，
意见建议：建议您调整一下，早上起床温水加点柠檬汁与蜂蜜稀释血液清理肠胃养颜美容，红茶对女士有好处营养丰富美容养颜，但炎炎夏日有点热，建议天气冷时饮用，如果您单位冷气开的很大，可沏杯红茶凉一下不烫手时加点柠檬与蜂蜜（温度过高破坏营养物质）可预防感冒，要是您身体健康无其他病症，玫瑰花可配伍几粒枸杞及枣干或大枣对您美容养颜有一定帮助。抗击氧化有益身体。
意见建议：建议您调整一下，早上起床温水加点柠檬汁与蜂蜜稀释血液清理肠胃养颜美容，红茶对女士有好处营养丰富美容养颜，但炎炎夏日有点热，建议天气冷时饮用，如果您单位冷气开的很大，可沏杯红茶凉一下不烫手时加点柠檬与蜂蜜（温度过高破坏营养物质）可预防感冒，要是您身体健康无其他病症，玫瑰花可配伍几粒枸杞及枣干或大枣对您美容养颜有一定帮助。抗击氧化有益身体。
问题分析：玫瑰茶有调节内分泌的作用，红茶中的茶多酚，柠檬汁中的VC都有抗氧化的作用，能起到消除体内自由基的作用。蜂蜜有较多的果糖卵磷脂和微量元素，对肠胃有调理作用。
意见建议：可以放在引起喝，能起到调理肠胃和内分泌的作用，有抗衰老的效果。同时能促进脂肪代谢，对减肥有一定作用。但要减肥还要在饮食上加以注意，减少油脂和能量的摄入，多吃粗粮和豆制品，多运动，才能彻底减肥。
以上是对“玫瑰花，柠檬和蜂蜜加在一起泡茶喝，有什么功效？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
意见建议：可以放在引起喝，能起到调理肠胃和内分泌的作用，有抗衰老的效果。同时能促进脂肪代谢，对减肥有一定作用。但要减肥还要在饮食上加以注意，减少油脂和能量的摄入，多吃粗粮和豆制品，多运动，才能彻底减肥。
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问题分析：玫瑰花与蜂蜜能泡在一起喝，可以起到美容、改善睡眠和改善人体新陈代谢的作用。
意见建议：玫瑰花芳香开窍，经常食用可以起到柔肝醒胃、舒气活血、美容养颜的作用，可以利用本品理气活血、收敛等作用来治疗月经不调、跌打损伤、肝气胃痛等症。蜂蜜营养价值高，能改善心脑血管，对肝脏起到保护作用，能改善睡眠和润肠通便。玫瑰花和蜂蜜一起喝，对人体起到很好的保健作用。
意见建议：玫瑰花芳香开窍，经常食用可以起到柔肝醒胃、舒气活血、美容养颜的作用，可以利用本品理气活血、收敛等作用来治疗月经不调、跌打损伤、肝气胃痛等症。蜂蜜营养价值高，能改善心脑血管，对肝脏起到保护作用，能改善睡眠和润肠通便。玫瑰花和蜂蜜一起喝，对人体起到很好的保健作用。
问题分析：可以每天喝，没有时间限制。建议注意月经期保养：1、生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。2、生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服。
意见建议：3、忌喝冷饮，喝冰水会让污血无法顺利排出 4 吃点甜食，可以帮助污血代谢。 5、充分休息 6、不要太情绪化 7、忌盆浴
以上是对“玫瑰花，柠檬和蜂蜜加在一起泡茶喝，有什么功效？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
意见建议：3、忌喝冷饮，喝冰水会让污血无法顺利排出 4 吃点甜食，可以帮助污血代谢。 5、充分休息 6、不要太情绪化 7、忌盆浴
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