北京那个医院治疗腰间盘突出最好??

  腰椎间盘突出矫正地基很关键 (科技部主管《大众科技报》2010年1月22日 作者:吴华) 腰椎间盘突出是当代社会的常见病和多发病而且日趋年轻化严重影响患者的工作和生活姿势性问题是病因 腰椎间盘突出的原因多数是由于长期的不合理姿势所导致最初的表现只是姿势不正弯腰驼背局部的过度受力时间久了会造成软组织的慢性损伤形成腰肌劳损等慢性腰痛所以也称姿势性腰痛而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果 既然姿势性问题是病因那么无论是腰椎间盘突出的保守治疗还是手术治疗后的康复矫正姿势都是不可或缺的合理的姿势是康复运动的基础和前提否则病因的问题不解决只能是反复发作恶性循环越来越重 人的姿势是一个力学整体重心的作用至关重要大家可以自我感觉一下:以最挺拔的姿势站立重心一定是位于脚跟部位;而弯腰驼背时重心一定会前移从足部解剖结构而言粗大坚实的足跟是最适合承重的部位也是人类特有的进化的标志这都是科学界的共识那么如何让人体重心后移就是矫正姿势的核心和原则倒走效果好 腰椎间盘突出的保守治疗方法目前公认效果最好的是倒走其根本就是作为反向运动能有效强制人体重心后移从而矫正姿势同时也就容易
  目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多有按摩针灸理疗推拿等著名的中医专家邓铁涛说:中医的先进就是在不损伤任何机体的情况下通过调理就可以治好疾病.西药是通过动物试验用上人体而中医的经方验方则是人们的祖先经过几百年或上千年在人体的反复验证得出的经验治好后不复发的对于本病用中医是完全可以治好的至所以社会上有人说颈椎病治不好是他们对中医对慢性病病毒性病有很好的疗效不了解通过一个时间人们就会通过实践有所了解的.中医的真正伟大才会被理解的比如非典;禽流感口足手病以开始就是以西医为主进行治疗和防治的根本不让中医介入认为中医不科学病人受了不少的苦经济也花费很大就是收效不大后经中医辨用药很快就得以控制就是很好的例子同样的原理中医对慢性疾病特别是退变性疾病亦是十分有效的.通过近20年的探讨和临床观察中医对于颈腰椎病只要没有钙化椎管骨性狭窄只要辨症得地用药正确不仅可以治好并且复发率极低..治疗本病的关键 是选 对大夫用对药对患 者是很重要的中药的特病用特药是十分有效的只是有的人没有找到如咽喉草治疗急慢性咽炎是很有效的只用二三次就可以好的首乌生地地骨皮合用治疗牙根松动疼痛只用三到四次就可以好的同样的原理颈腰椎间盘
  对于腰椎间盘突出目前任何医学手段都达不到治愈效果只能慢慢康复疼痛次数逐渐减少疼痛感逐渐减轻医学界一致认为腰椎间盘突出是由于长期不合理的姿势造成的所以治疗的根本应该是矫正不合理的姿势通常的腰椎间盘突出治疗方法是药物止痛针灸推拿牵引理疗按摩等方法虽然短期内能缓解腰椎间盘突出但也常常反复发作最终花费不菲仍久治不愈随着年龄的增长会慢慢加重倒走一直被认为是最有效的方式倒走过程中可以有效矫正腰部(腰椎前凸)的不合理姿势减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时还能锻炼自身肌肉使腰椎间盘突出得到有效缓解和治疗可以试一下倒走看疼痛感会不会减轻倒走时注意穿平底鞋小步子慢走 倒走之所以有效是因为倒走时能强制人体重心后移矫正脊柱的过度弯曲只是倒走不容易坚持也不太安全其实站立的时候也可以强制重心后移赤足或穿平底鞋站立前脚掌踩一本20毫米左右厚的书这样脚处于前高后低的状态同样可以强制重心后移时间越长越好如果感觉症状有减轻可以考虑使用负跟鞋鞋底是前高后低的和倒走原理相同在有些三甲医院可以买到穿上前高后低的负跟鞋正常向前行走也具有倒走的作用这样使日常散步也具有的倒走锻炼的康复作用相对于以往短时间的倒走锻炼效果大大增加而且更加巩固
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  病情分析:引起腰椎间盘突出的原因:一、外力的作用:长期反复的外力造成的轻微损害,日积月累地作用于腰椎间盘,加重了退变的程度。二、椎间盘自身解剖因素的弱点:椎间盘在成人之后逐渐基础上,某种可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素,就可能伸弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环,从而造成髓核突出。三、腰椎间盘的退行性改变:髓核的退变主要表现为含水量的降低,并可因失水引起椎节失稳、松动等小范围的病理改变;纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。
  意见建议:1,保持良好的生活习惯,防止腰腿受凉,防止过度劳累。2,站或坐姿势要正确。脊柱不正,会造成椎间盘受力不均匀,是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该,站如松,坐如钟,胸部挺起,腰部平直。同一姿势不应保持太久,适当进行原地活动或腰背部活动,可以解除腰背肌肉疲劳。3,锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大,否则不但达不到预期目的,还会造成椎间盘突出。4,提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰。5,饮食均衡,蛋白质,维生素含量宜高,脂肪,胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒。
  腰椎间盘突出患者要注意以下几点:
   (1)积极正规治疗。在确诊患了腰椎间盘突出症后,要到正规医院进行积 极治疗,慎重选择治疗方法。
   (2) 注意卧床休息。卧硬板床休息是最基本的治疗措施。尤其是在发病初期和治疗期间,关节韧带比较松弛,炎症较重,如果休息不好可能加重病情。
   (3) 先选择保守治疗。保守治疗是腰椎间盘突出症的首选疗法,真正需要手术治疗的腰椎间盘突出症患者约占总数的5%。绝大多数患者经保守治疗可以治愈。
   (4) 注意腰部保暖。腰部受凉所致的腰肌纤维炎、痉挛常引起腰椎关节的僵硬,椎间盘突出复发,神经根水肿。由于腰部肌肉损伤,血液循环较差,腰部比其它部位更容易受凉。
   (5) 注意腰部活动姿势。为预防腰椎间盘突出症复发,不要做既弯腰又转腰的动作,如扫地和拖地、弯腰搬重物等。避免长时间腰部一个姿势工作。
   ( 6) 注意腰部的功能锻炼。腰肌强壮对腰椎的保护作用自然加强,可避免腰椎间盘突出症复发,从根本上治愈腰椎间盘突出症。 饮食上可以多吃些核桃等有补肾作用的食物,其它没有什么特别要注意的。
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